Visitante Usuario Excluido 1 Postado Março 5, 2014 às 22:28 Postado Março 5, 2014 às 22:28 Vou sim, tenho que conseguir madeiras boa para fazer o banco e os apoios laterais tipo esse aqui . ] tá ficando muito bom renato. dogwhisperer, renato897 e manjisama reagiu a isso 3
renato897 Postado Março 8, 2014 às 17:07 Autor Postado Março 8, 2014 às 17:07 Argolas comprei hoje em uma loja que vende diversas coisa de agropecuaria, veterinario etc.. paguei R$17,50 no par Esse fita enrolada é silvertape para melhorar a pegada. TsuG reagiu a isso 1
manjisama Postado Março 9, 2014 às 22:52 Postado Março 9, 2014 às 22:52 (editado) Argolas comprei hoje em uma loja que vende diversas coisa de agropecuaria, veterinario etc.. paguei R$17,50 no par Esse fita enrolada é silvertape para melhorar a pegada. E como é o nome desse troço, velho? Pra eu perguntar por lá também. Editado Março 9, 2014 às 22:55 por manjisama
somedieyoung_ Postado Março 9, 2014 às 22:58 Postado Março 9, 2014 às 22:58 queria tanto morar em casa /:
will- Postado Março 9, 2014 às 23:31 Postado Março 9, 2014 às 23:31 Tá massa mesmo, barra fixa, paralelas, barra e peso para agacha e argola, tais rico cara e não sabe kkkkk Essa argolas ai foi de graça velho só não gostei desse tipo gancho em cima. Sabe como eles chama o nome nas loja agropecuária? É argola mesmo?
renato897 Postado Março 10, 2014 às 12:55 Autor Postado Março 10, 2014 às 12:55 Tá massa mesmo, barra fixa, paralelas, barra e peso para agacha e argola, tais rico cara e não sabe kkkkk Essa argolas ai foi de graça velho só não gostei desse tipo gancho em cima. Sabe como eles chama o nome nas loja agropecuária? É argola mesmo? E como é o nome desse troço, velho? Pra eu perguntar por lá também. É estribo para montaria em cavalos É uma loja aqui da cidade ela vende diversas coisas mesmo, mas em qualquer loja que vende produtos agropecuários você encontra will- reagiu a isso 1
Sigrdrifa Postado Março 10, 2014 às 15:10 Postado Março 10, 2014 às 15:10 Fico show msm! Pra agachamento, tá aguentando peso bom ai? Tenho que fazer alguma coisa do tipo, na academia aqui não tem o suporte e eu tenho que me virar no box squat e eu sinto maior falta de descer mais renato897 reagiu a isso 1
TsuG Postado Março 10, 2014 às 16:03 Postado Março 10, 2014 às 16:03 Argolas comprei hoje em uma loja que vende diversas coisa de agropecuaria, veterinario etc.. paguei R$17,50 no par Esse fita enrolada é silvertape para melhorar a pegada. É estribo para montaria em cavalos É uma loja aqui da cidade ela vende diversas coisas mesmo, mas em qualquer loja que vende produtos agropecuários você encontra Poxa que bacana. não tinha pensado nisso. Aqui por perto tem varias lojas agropecuárias grandes. Vou ver se encontro umas argolas desas por aqui. renato897 reagiu a isso 1
will- Postado Março 10, 2014 às 16:28 Postado Março 10, 2014 às 16:28 (editado) É estribo para montaria em cavalos Vou ver se encontro valeu*! Pesquisei e essa argola que comprasse é Estribo Redondo c/ alça Argolão (Quando for saber na loja dou uma de entendido a cowboy perguntando pelo nome ). Tem estribo de todo tipo vejam: Editado Março 10, 2014 às 16:49 por will- manjisama reagiu a isso 1
renato897 Postado Março 11, 2014 às 11:34 Autor Postado Março 11, 2014 às 11:34 Fico show msm! Pra agachamento, tá aguentando peso bom ai? Tenho que fazer alguma coisa do tipo, na academia aqui não tem o suporte e eu tenho que me virar no box squat e eu sinto maior falta de descer mais Aguenta sim! As madeiras estão pregadas e com parafusadas, os parafuso são grandes não sei bem o tamanha mas vou ver ai te falo qual é ai a imagem
Sigrdrifa Postado Março 11, 2014 às 23:51 Postado Março 11, 2014 às 23:51 Aguenta sim! As madeiras estão pregadas e com parafusadas, os parafuso são grandes não sei bem o tamanha mas vou ver ai te falo qual é ai a imagem Desculpa se vc já disse antes, mas qual madeira vc usou? ainda tem as medidas ai?
manjisama Postado Março 11, 2014 às 23:59 Postado Março 11, 2014 às 23:59 Hoje o chão foi concretado e amanhã sera só passado mais uma camada fina de cimento para alisar mais um pouco tapar as imperfeições do concreto, e começaremos a fazer o cavalete para supino e agachamento creio que até segunda terminar o cavalete. Barra W chegou hoje nova porque eu ja tinha comprado só que a loja é na cidade vizinha e eles tinha entregado uma barra errada Essa barra é boa. Muito melhor do que uma que vende na centauro. Quase eu compro a da centauro, ia me arrepender. Essa daí é melhor porque a pegada é melhor, a outra é mais fina. Se puder discrimina os pesos aí. ex: quantos kg de 5, 10, 20, etc.
renato897 Postado Março 12, 2014 às 11:29 Autor Postado Março 12, 2014 às 11:29 Desculpa se vc já disse antes, mas qual madeira vc usou? ainda tem as medidas ai? Para suporte da barra usei 2 vigas de mais o menos 1,60 cada A base do cavalete usei 2 caibros pequenos cerca de 1,10 cara e na lateral para reforçar o cavalete para nao balançar tanto Tabua. Essa barra é boa. Muito melhor do que uma que vende na centauro. Quase eu compro a da centauro, ia me arrepender. Essa daí é melhor porque a pegada é melhor, a outra é mais fina. Se puder discrimina os pesos aí. ex: quantos kg de 5, 10, 20, etc. Comprei assim 2x 1kg 2x 2kg 2x 4 kg 2x 5 kg 2x 10kg 2x 20kg 2x 25kg (por ela ser mais alta é melhor pra fazer levantamento terra)
will- Postado Março 12, 2014 às 16:31 Postado Março 12, 2014 às 16:31 Procurei por estribo na loja hj, mas não tinha desse modelo...
hellhound Postado Março 13, 2014 às 01:44 Postado Março 13, 2014 às 01:44 (editado) Show de bola! Editado Março 13, 2014 às 01:45 por hellhound
AveiaeLeite Postado Março 13, 2014 às 01:46 Postado Março 13, 2014 às 01:46 (editado) Show de bola, to montando a minha também, quanto foi custo total das paradas ae ? Editado Março 13, 2014 às 01:47 por AveiaeLeite
Neophytu Postado Março 13, 2014 às 10:34 Postado Março 13, 2014 às 10:34 Vai fazer alter tbm con esses pesos ai?
renato897 Postado Março 13, 2014 às 11:49 Autor Postado Março 13, 2014 às 11:49 Show de bola, to montando a minha também, quanto foi custo total das paradas ae ? Vai fazer alter tbm con esses pesos ai? O custo total dos equipamentos : barras e 134kg anilhas foi R$850,00 Os canos galvanizados das paralelas foram cerca de R$17,00 os dois As argolas R$17,50 o par Madeiras, Parafusos, pregos eu ja tinha não precisei comprar. Final de semana agora vou fazer um acabamento no cavalete, paralelas e a barra fixa. Só para dar uma cara mais bonita por que eu ja estou treinando nela. Halteres por enquanto não vou fazer não, vou esperar mais um pouco para comprar mais anilhas para poder montar, até por que estou atras de uns tapetes emborrachados para por no chão. Vlw! Will, eu tive sorte por que na loja aqui tinha varios modelos mas é só ir procurando que vc acha sim.
Amin Postado Março 13, 2014 às 18:27 Postado Março 13, 2014 às 18:27 FANTÁSTICA. Não vejo a hora de terminar a minha
manjisama Postado Março 16, 2014 às 17:31 Postado Março 16, 2014 às 17:31 As argolas R$17,50 o par Cara, qual o tamanho, o diâmetro, dessas argolas? Saí pra procurar e não encontrei, acabei olhando outros modelos e eram menores do que eu imaginava. Já testou elas? Abçs
renato897 Postado Março 16, 2014 às 18:00 Autor Postado Março 16, 2014 às 18:00 Cara, qual o tamanho, o diâmetro, dessas argolas? Saí pra procurar e não encontrei, acabei olhando outros modelos e eram menores do que eu imaginava. Já testou elas? Abçs Diâmetro interno elas tem cerca de 15 cm
MonsterFreak Postado Março 16, 2014 às 21:21 Postado Março 16, 2014 às 21:21 se voce conseguisse pregar um espelho um pouco grande na parede ficaria top , mas ta show de bola.
manjisama Postado Março 17, 2014 às 00:07 Postado Março 17, 2014 às 00:07 Diâmetro interno elas tem cerca de 15 cm Opa, valeu. Acho q vou comprar pela net mesmo.
Vinnie_S Postado Março 17, 2014 às 00:43 Postado Março 17, 2014 às 00:43 ohh brother..eu cacei na net mas n achei... mas, qual o diametro dessa anilha de 25 kgs?? to em duvida se compro essa de 25 ou a de 20 motivo principal: n quero deixar a barra muito alta no levantamento terra (braços compridos) com as anilhas de 10 kgs eu faço de boa, consigo manter a postura correta! o que tu acha man? obrigado! ps: montando minha home gym tbm..um dia posto a foto!
Visitante paulo100393 Postado Março 17, 2014 às 00:57 Postado Março 17, 2014 às 00:57 Cara esse cano galvanizado aguenta chuva? Ia comprar umas paralelas pelo mercado livre de aço carbono e ia mandar galvanizar mas n sei se enferruja ou não. Acha que sai mais barato manda comprar os canos e pedir pra algum metalúrgico fzr? Eu ia pagar uns 500 reais em uma barra fixa grande e nas paralelas fora a galvanização então n sei se vale a pena mesmo, mas o problema seria achar algum lugar que faça isso...
renato897 Postado Março 17, 2014 às 14:30 Autor Postado Março 17, 2014 às 14:30 se voce conseguisse pregar um espelho um pouco grande na parede ficaria top , mas ta show de bola. Vou ver se arrumo o espelho ja estava pensando nisso ohh brother..eu cacei na net mas n achei... mas, qual o diametro dessa anilha de 25 kgs?? to em duvida se compro essa de 25 ou a de 20 motivo principal: n quero deixar a barra muito alta no levantamento terra (braços compridos) com as anilhas de 10 kgs eu faço de boa, consigo manter a postura correta! o que tu acha man? obrigado! ps: montando minha home gym tbm..um dia posto a foto! Você que sabe cara,vou ver o diâmetro dela e te falo Cara esse cano galvanizado aguenta chuva? Ia comprar umas paralelas pelo mercado livre de aço carbono e ia mandar galvanizar mas n sei se enferruja ou não. Acha que sai mais barato manda comprar os canos e pedir pra algum metalúrgico fzr? Eu ia pagar uns 500 reais em uma barra fixa grande e nas paralelas fora a galvanização então n sei se vale a pena mesmo, mas o problema seria achar algum lugar que faça isso... Paguei R$17,00 no 2 canos, não enferrujam não. _______________________________________________________ Sexta comprei a tinta só que não comprei o fundo (espertão), vou comprar o fundo essa semana e sabado vou pintar a barra fixa, paralelas e cavalete e o espelho meu pai trabalha em uma empresa de vidros vou pedir pra ele trazer de um tamanho razoável provavelmente sabado tirarei mais fotos e postarei.
Vinnie_S Postado Abril 3, 2014 às 19:36 Postado Abril 3, 2014 às 19:36 renato, tu vai fazer aqueles apoios laterais pro agachamento (n sei direito o nome disso) é aquele de segurança caso a barra escorregue! vou fazer uns cavaletes aqui, mas n sei se é a melhor opção o que tu acha?
renato897 Postado Abril 3, 2014 às 19:42 Autor Postado Abril 3, 2014 às 19:42 renato, tu vai fazer aqueles apoios laterais pro agachamento (n sei direito o nome disso) é aquele de segurança caso a barra escorregue! vou fazer uns cavaletes aqui, mas n sei se é a melhor opção o que tu acha? Não, por enquanto não. Acho isso meio pessoal se você achar que tem necessidade faça. Sabado tirarei as fotos sem falta, ainda falta os tapetes de borracha pra por no chão mas meu pai disse que vai ver sabado em uma fabrica aqui ele disse que tem e que vai ir comprar la.
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