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[Falta de Pesquisa]Com Quanto Tempo De Musculação Posso Tomar Suplementos ?

Por loadmen
Em Lixeira

Posts Recomendados

Postado

Fala galera, criei esse tópico pois gostaria de tirar uma duvida, tenho 18 anos, faço academia a 3 meses, e queria saber se

posso tomar algum tipo de suplemento ou pré-treino, estava pensando em começar a tomar o no-shotgun, mas queria saber

se é aconselhável, pois treino a pouco tempo, aguardo as respostas, abraços !

Postado

Pre-treino vc está precisando mesmo?

Você pode tomar suplementos sim mas se você estiver precisando! Se você tem tempo de comer é muito melhor que suplemento!

PS:Se for comprar suplemento, 1 veja se tem necessidade, 2 pesquise bastante de como usar, qual a melhor forma de usar, 3 suplemento não é essencial, não vai fazer você crescer sem dieta e treino corretos ;)

Editado por 6abrielCastro (veja o histórico de edições)

Postado

Pega o dinheiro do pré-treino e vá em um bom nutricionista... dps vc ve o q faz

#TREINOHARDCORE

"As largatixas só posso dizer,treine muito e vire um calango. E continue admirando os crocodilos..."

Postado

Deixando as piadinhas de lado, sim, você pode! Como o próprio nome diz só se trata de um suplemento para sua dieta (de acordo com seu objetivo). Agora, o principal eh organizar a dieta para saber suas necessidades e usar o suplemento como uma ajuda para a mesma.

~~ Luís Eduardo Brasil ~~

[Artigo] Planejando O Primeiro Ciclo

[Artigo] Manual Da Terapia Pós-Ciclo (Tpc)

[Artigo] Afinal, O Que É Aromatização?

Postado

não existe isso de já poder tomar ou não poder, voce pode tomar quando souber o que está tomando e achar necessário. E não tomar quando o amigo ou a internet dizer que é bom ou faz bem.

"Os covardes morrem várias vezes antes da sua morte, mas o homem corajoso experimenta a morte apenas uma vez."

Postado
  • Supermoderador

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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