mydra Postado Janeiro 25, 2014 às 19:24 Autor Postado Janeiro 25, 2014 às 19:24 Opa, valeu mano, esse negócio de crescer naturalmente é balela já foi discutido nas páginas anteriores, mas vamos crescer sim e as cargas vão aumentar, valeu cara, abraço
American Pitbull Postado Janeiro 25, 2014 às 23:04 Postado Janeiro 25, 2014 às 23:04 Cala boca Kaio Assim que se fala mydra E vou te dar uma dica quente aqui... acho que vc ja faz/fez pq parece ser um mlk esperto, procura artigos do tipo "how to master you bench press" pros exercicios principais,se não pra todos, ajuda demais,subir a carga e evitar lesão Melhor ainda pra quem ta no começo ja começar fazendo bonito, execução certa/aceitavel é moleza... O negocio é ter a execução perfeita
mydra Postado Janeiro 25, 2014 às 23:27 Autor Postado Janeiro 25, 2014 às 23:27 Assim que se fala mydra E vou te dar uma dica quente aqui... acho que vc ja faz/fez pq parece ser um mlk esperto, procura artigos do tipo "how to master you bench press" pros exercicios principais,se não pra todos, ajuda demais,subir a carga e evitar lesão Melhor ainda pra quem ta no começo ja começar fazendo bonito, execução certa/aceitavel é moleza... O negocio é ter a execução perfeita ah, agora sim hein american, gostei, hug se continuar assim eu dou um like abraço
mydra Postado Janeiro 26, 2014 às 16:40 Autor Postado Janeiro 26, 2014 às 16:40 E aí viados, amanha começa as aulas 1º ano, vamo ver como fica a rotina O Kaio disse para eu nao treinar hoje, que eera para eu ta descansado pa amanha Esse Kaio hum digo nada e eu nao treinei ontem poq ele disse que nao ia treinar e nao queria ser o unico ai me pediu peu nao ir rs parei kaio
Visitante usuario_deletado1423 Postado Janeiro 26, 2014 às 16:42 Postado Janeiro 26, 2014 às 16:42 Mydra, vai treinar --'. Eu não disse nada.
mydra Postado Janeiro 26, 2014 às 16:47 Autor Postado Janeiro 26, 2014 às 16:47 Claro que disse tá loko pena que não dá para quotar MP Enfim, sem treino eu obedeço o kaio porque ele tem mais reputação que eu
Visitante usuario_deletado1423 Postado Janeiro 26, 2014 às 16:53 Postado Janeiro 26, 2014 às 16:53 Claro que disse tá loko pena que não dá para quotar MP Enfim, sem treino eu obedeço o kaio porque ele tem mais reputação que eu What? Tem como quotar MP sim, fraga só: pronto tái minha dsculpa, nao fui poq o kaio nao foi
mydra Postado Janeiro 27, 2014 às 20:08 Autor Postado Janeiro 27, 2014 às 20:08 Treino de ontem na praça com um viado, fiquei disputando barra com ele chin up 5x6 pull up 2x4 treino de hoje aqui no corrimao de casa mesmo Human Flag Record : 2,99secs Muitos calos, dores no punho enfim, consegui
American Pitbull Postado Janeiro 27, 2014 às 20:18 Postado Janeiro 27, 2014 às 20:18 Treino de ontem na praça com um viado, fiquei disputando barra com ele chin up 5x6 pull up 2x4 treino de hoje aqui no corrimao de casa mesmo Human Flag Record : 2,99secs Muitos calos, dores no punho enfim, consegui Parou de ir na academia foi gayzinho? Primeiro ano mlk, ai sim... quero ver representar a marombada e passar o rodo nesse colegio em
mydra Postado Janeiro 28, 2014 às 18:06 Autor Postado Janeiro 28, 2014 às 18:06 Parou de ir na academia foi gayzinho? Primeiro ano mlk, ai sim... quero ver representar a marombada e passar o rodo nesse colegio em eu vou para onde eu quiser ow fdp Não vai sobrar uma branquinha lá
mydra Postado Janeiro 28, 2014 às 20:29 Autor Postado Janeiro 28, 2014 às 20:29 Fodi o cotovelo direito no Human Flag, tá doendo até em esticar o braço O Kaio disse para eu não treinar nada até me recuperar, nem perna que nao tem nada a ver com cotovelo ele mandou nao treinar tambem, é isso, abracinhos no coraçõasinho de voces
mydra Postado Janeiro 30, 2014 às 21:53 Autor Postado Janeiro 30, 2014 às 21:53 A vocês que vivem na categoria AE's Dor no mamilo quer dizer oque ?
Visitante usuario_deletado1423 Postado Janeiro 30, 2014 às 22:33 Postado Janeiro 30, 2014 às 22:33 A vocês que vivem na categoria AE's Dor no mamilo quer dizer oque ? Acho que é estrogênio alto. Porém não sei nada de AE's, então vou esperar a opinião de alguém que saiba dar uma resposta mais certa .
mydra Postado Janeiro 30, 2014 às 22:40 Autor Postado Janeiro 30, 2014 às 22:40 Acho que é estrogênio alto. Porém não sei nada de AE's, então vou esperar a opinião de alguém que saiba dar uma resposta mais certa . não sabe oq safadu tu vive na sessão ae's
HEAVY DUCCI Postado Janeiro 30, 2014 às 22:48 Postado Janeiro 30, 2014 às 22:48 Nossa mano, vc é mto mini kkkk mas normal qndo entrei no 1o ano tinha 1,58 e era o menor da turma, no segundo ja tava com 1,71... Hj tenho 1,85(25 anos), cresci ate uns 19 prevejo bons ganhos pra vc esse ano... só precisa comer né ta pesando qnto ja? e a altura? olhei na primeira pag tava 37kg e nao vi altura
Calabouço Postado Janeiro 30, 2014 às 22:51 Postado Janeiro 30, 2014 às 22:51 Mas melhorou o tempo na Flag ? kk
mydra Postado Janeiro 30, 2014 às 22:56 Autor Postado Janeiro 30, 2014 às 22:56 Nossa mano, vc é mto mini kkkk mas normal qndo entrei no 1o ano tinha 1,58 e era o menor da turma, no segundo ja tava com 1,71... Hj tenho 1,85(25 anos), cresci ate uns 19 prevejo bons ganhos pra vc esse ano... só precisa comer né ta pesando qnto ja? e a altura? olhei na primeira pag tava 37kg e nao vi altura rs comer é chato veio, terminar os dias com ansia de vomito, não sou dedicado a esse nivel. to pesando 40kg e no começo do diario tava com 1,50 hoje estou com 1,59 Mas melhorou o tempo na Flag ? kk cotovelo tava lesionado, amanha volta os treinos lindooo <3 cara na minha sala só tem gordo raquitico e viado as mina cai em cima de mim sem pena, to adorando
Visitante usuario_deletado1423 Postado Janeiro 30, 2014 às 22:59 Postado Janeiro 30, 2014 às 22:59 Mydra tá com dor no mamilo, alguém sabe o que pode ser?
mydra Postado Janeiro 30, 2014 às 23:18 Autor Postado Janeiro 30, 2014 às 23:18 dor nas teta fode galhelha
Calabouço Postado Janeiro 31, 2014 às 00:49 Postado Janeiro 31, 2014 às 00:49 Passa o rodo nessa bagaça então rapaz ! kk De dor nas tetas nem manjo, mas como kaio disse acho que é estrogênio alto.
HEAVY DUCCI Postado Janeiro 31, 2014 às 00:49 Postado Janeiro 31, 2014 às 00:49 dor nas teta fode galhelha isso é puberdade... vc ta virando machinho kkkk mas é serio, aconteceu comigo, até deu uma inxadinha(tipo gineco) e as vezes doia... mas passou mas é bom consultar algum entendido
mydra Postado Janeiro 31, 2014 às 00:56 Autor Postado Janeiro 31, 2014 às 00:56 isso é puberdade... vc ta virando machinho kkkk mas é serio, aconteceu comigo, até deu uma inxadinha(tipo gineco) e as vezes doia... mas passou mas é bom consultar algum entendido é bem assim cara rs ui machinho deixa as gata saber disso dei uns murro e melhorou volta aos treinos algm dia ai
HEAVY DUCCI Postado Janeiro 31, 2014 às 01:17 Postado Janeiro 31, 2014 às 01:17 dor nas teta fode galhelha isso é puberdade... vc ta virando machinho kkkk mas é serio, aconteceu comigo, até deu uma inxadinha(tipo gineco) e as vezes doia... mas passou mas é bom consultar algum entendido é ginecomastia, é "normal" na puberdade... mas as vezes pode ser mais severo, sei la, nao manjo mto, mas qse ctz q é gineco tinha um maluquinho qndo eu era mais novo ele apertava a teta saia ate meio q um leitinho kkkkkk
mydra Postado Janeiro 31, 2014 às 19:27 Autor Postado Janeiro 31, 2014 às 19:27 4,21 secs no human flag
MengãoSinistro Postado Janeiro 31, 2014 às 21:15 Postado Janeiro 31, 2014 às 21:15 Essa dor no peito é chatinha pra cacete. Fiquei um bom tempo com isso, geral me zuando de punheteiro =/
mydra Postado Janeiro 31, 2014 às 21:23 Autor Postado Janeiro 31, 2014 às 21:23 Será que tem algo a ver ?
MengãoSinistro Postado Janeiro 31, 2014 às 21:50 Postado Janeiro 31, 2014 às 21:50 Acho que não. É coisa da idade mesmo, se não até hoje eu sentia um pouco kkkk
American Pitbull Postado Janeiro 31, 2014 às 23:55 Postado Janeiro 31, 2014 às 23:55 Acho que não. É coisa da idade mesmo, se não até hoje eu sentia um pouco kkkk Aashuushauhsahusahuashuuhsahuasuhas
mydra Postado Fevereiro 1, 2014 às 22:46 Autor Postado Fevereiro 1, 2014 às 22:46 5.08secs no human flag, lesão no antebraço mas ta de boa dói quando eu giro e ficou uma mancha vermelha
Nando32SA Postado Fevereiro 2, 2014 às 00:03 Postado Fevereiro 2, 2014 às 00:03 meu antebraço tb ta foda
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