Boorges 162 Postado Novembro 12, 2013 às 19:11 Compartilhar Postado Novembro 12, 2013 às 19:11 Bom, vou ficar uns 4 dias sem treinar por causa que estou em semana de prova e vai atrapalhar um pouco a minha rotina... sera que posso perder massa muscular nesses 4 dias? Desculpem a ignorancia, mas essa duvida me deixa maluco kkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nando32SA 423 Postado Novembro 12, 2013 às 19:12 Compartilhar Postado Novembro 12, 2013 às 19:12 ja ouvi dizer em 15 dias Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante usuario_deletado17237 Postado Novembro 12, 2013 às 19:12 Compartilhar Postado Novembro 12, 2013 às 19:12 (editado) Um dia já é suficiente pra perder tudo que ganhou em um ano. Sério. Edit: sorry, to muito zoeiro. 4 dias, dá nada. Editado Novembro 12, 2013 às 19:13 por 007. amandarun reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
josias 49 Postado Novembro 12, 2013 às 19:16 Compartilhar Postado Novembro 12, 2013 às 19:16 se vc tomar seu whey+creatina+dextrose todo dia vc nunca vai perder massa muscular zueraneverends Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
skinnychicken 110 Postado Novembro 12, 2013 às 19:17 Compartilhar Postado Novembro 12, 2013 às 19:17 dias? so no tempo que vc postou isso aqui vc ja perdeu parte da MM... é por isso q do lado do meu pc tem sempre um halter Fuzari da maromba, Argê, Zyzzfodase e 1 outro reagiu a isso 3 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HULQUI 705 Postado Novembro 12, 2013 às 19:31 Compartilhar Postado Novembro 12, 2013 às 19:31 se vc tomar seu whey+creatina+dextrose todo dia vc nunca vai perder massa muscular zueraneverends Pow eu já ia te zoar =/ Na hora do citar que vi o amarelinho kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk josias reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Paulinho P19 34 Postado Novembro 12, 2013 às 19:33 Compartilhar Postado Novembro 12, 2013 às 19:33 Não esqueta a cabeça jovem. E eu que vou pegar um pós operatório de 90 dias sem treino Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ItalianMonster 32 Postado Novembro 12, 2013 às 19:59 Compartilhar Postado Novembro 12, 2013 às 19:59 Se continua a dieta da pra dura ums 2 3 meses inteiro, Se para com a dieta some de um dia pro outro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Travis B. 187 Postado Novembro 12, 2013 às 20:25 Compartilhar Postado Novembro 12, 2013 às 20:25 Dúvida iniciante: se uma pessoa fica sem treinar, mesmo consumindo todos os dias mais calorias do que gasta, por que é que a massa magra começa a diminuir? Pensei que isso só aconteceria se houvesse déficit calórico. Podem me explicar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Novembro 12, 2013 às 23:32 Supermoderador Compartilhar Postado Novembro 12, 2013 às 23:32 Dúvida iniciante: se uma pessoa fica sem treinar, mesmo consumindo todos os dias mais calorias do que gasta, por que é que a massa magra começa a diminuir? Pensei que isso só aconteceria se houvesse déficit calórico. Podem me explicar? Atrofia por desuso. Seu corpo é mais inteligente que você. Para que carregar coisas inúteis? Travis B. reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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