Relato Enan+Deca+Diana+Fotos

[Antonio B Duarte Jr. 162]

Fala RmPersonal !

Parece que já deu uma aumentada no volume, sem subir o bf !

Já tem uns 40 dias, não é ?!? Vai medir ?

Bons ganhos !

Abços

Editado Dezembro 20, 2013 às 07:57 por Antonio B Duarte Jr.

[Stein 5974]

haha...

tá ficando bom o shape..

cada vez melhor, segue firme...

[julieduca 147]

Muito bom msm

[rmpersonal 692]

Fala RmPersonal !

Parece que já deu uma aumentada no volume, sem subir o bf !

Já tem uns 40 dias, não é ?!? Vai medir ?

Bons ganhos !

Abços

Iae grande Antonio! Cara acho que meu bf baixou aeuhauehuaehuaeh. mais trde posto uma ft pra vcs verem. Já sim, vou medir agora só no final msm, mas a braçola ja bateu os 40, pantu deu 38, coxa 61.

haha...

tá ficando bom o shape..

cada vez melhor, segue firme...

Vlllllw meu querido, esses comentários são de grande valia!

Muito bom msm

Vallleu meu brother!

@topic: Acho que prox ano da p levar o mens physique daqui.

Foto tirada ontem. Não to colocando força em nada, só uma leve expansão dos dorsais.

Na segunda atualizo o peso!

[rednav 12]

Porque não curtiu diana oral Red? Pelo que vi no teu relato foi muito bom teu ciclo...

@Seguido o relato

Ah velho eu passava mto mal e acho que ganho mesmo de massa não da nada só força mais eu ficava com mta falta de ar me subia um quenturão nas orelhas não curti kra mas tem gente que nao teve esses colaterais

Iae grande Antonio! Cara acho que meu bf baixou aeuhauehuaehuaeh. mais trde posto uma ft pra vcs verem. Já sim, vou medir agora só no final msm, mas a braçola ja bateu os 40, pantu deu 38, coxa 61.

Vlllllw meu querido, esses comentários são de grande valia!

Vallleu meu brother!

@topic: Acho que prox ano da p levar o mens physique daqui.

Foto tirada ontem. Não to colocando força em nada, só uma leve expansão dos dorsais.

Na segunda atualizo o peso!

SHOW MAN! firme ai

[rmpersonal 692]

Relatando: treino ontem de delts+trapézio+pantu. To mandando soh 10mg de diana no pré qnd n bate o horario. To fzndo 10-20-20-20. To no trampo agora, mas vou ver sw treino mais trde c algum aluno. Tomei a porra de um café hj pela manha e to desidratando p caralho. Sou mt fraco p cafeína. Vou tomar 5-6l hj p compensar. Normalmente tomo 4.

[Stein 5974]

tá usando creatina.?

dá uma dose maior pra compensar e pronto..

alem da água claro.

[rmpersonal 692]

tá usando creatina.?

 

dá uma dose maior pra compensar e pronto..

alem da água claro.

Só a q ja vem no Carnivor msm.

[Stein 5974]

eu suplemento com ela

cafeína é bom pra desidratar mesmo..

uashaushua

[rmpersonal 692]

eu suplemento com ela

 

cafeína é bom pra desidratar mesmo..

uashaushua

Poiseh cara, meus receptores p qlqr estimulante do snc são extremamente abertos. To me tremendo td.