[Avaliem] Levantamento Terra

[tapioca 184]

Um dia eu chego lá. (150kg) hjeuehjsdb

[{..mAthEUs..} 4423]

Um dia eu chego lá. (150kg) hjeuehjsdb

chega não, um dia vc passa..

[tapioca 184]

chega não, um dia vc passa..

Ai vou ter que postar video, mas até lá, você já ultrapassou...

Editado Outubro 31, 2013 às 19:10 por tapioca

[{..mAthEUs..} 4423]

Ai vou ter que postar video, mas até lá, você já ultrapassou...

auaeuaheua..

mais só de vc erguer 150kg, uuaauuuuuu.. ja esta ótimoo d++

[Lidii 71]

Ta pegando pesado ein Matheus, Parabéns!

[{..mAthEUs..} 4423]

Ta pegando pesado ein Matheus, Parabéns!

Obrigado Lidii.. hehe

Mas ja consegui aumentar um pouco, estou em 160kg agora..

[renato897 317]

Vi o video no mano agora pouco rompendo o tendão do biceps com pegada mista no terra fiquei cabrero

[Lidii 71]

Obrigado Lidii.. hehe

Mas ja consegui aumentar um pouco, estou em 160kg agora..

poxaaa, hahahah

[{..mAthEUs..} 4423]

Vi o video no mano agora pouco rompendo o tendão do biceps com pegada mista no terra fiquei cabrero

Nem me fala, vi ontem a noite e fiquei bem pensativo sobre a forma de fazer o terra.

Po, deve ser muito mal acontecer aquilo, se é loko..

poxaaa, hahahah

Sexta vou tentar com 165kg.. espero que consiga..

[Stockton 591]

Rompimento do bíceps acredito que apenas se o cara tentar fazer uma rosca com o peso, ou seja se tentar flexionar o cotovelo no meio do movimento, vi o vídeo agora e percebi isso, ele está com o braço semiflexionado.

Não tenham medo do terra, tenham medo apenas do terra mal feito!