A maioria aqui relata que se sente ruim após cair pq percebe que não é capaz de controlar a si msm e ficar sem se masturbar por mt tempo e acaba percebendo que é um escravo da punheta,e sim isso é mt triste deixa desanimado o resto do dia e do dia seguinte

Bem, pensando por esse lado não sei responder, nunca me forcei a não fazer se me der vontade, logo não tem arrependimento depois.

Acredito que se voces tbm não estão conscientemente tentando não fazer não sintam nada ruim também certo?

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Pqp

Vaza daqui mulher, isso aqui é uma confraternização entre amigos homens, vlw, flw

Primeiro, o tópico é aberto pra todos os usuários que quiserem ler ou postar

Segundo, alguém pediu que uma mulher respondesse

Terceiro, tu não é ninguém pra me dizer o que eu posso ou não fazer

Quarto, não tenho culpa se tu é fraco e caiu, vai descontar teu fracasso em outro

Flw, vlw

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1 minuto atrás, DaniSchulz disse:

Primeiro, o tópico é aberto pra todos os usuários que quiserem ler ou postar

Segundo, alguém pediu que uma mulher respondesse

Terceiro, tu não é ninguém pra me dizer o que eu posso ou não fazer

Quarto, não tenho culpa se tu é fraco e caiu, vai descontar teu fracasso em outro

Flw, vlw

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Da onde vc tirou tudo isso? Geralmente a gente enxerga nos outros os nossos próprios defeitos. Não vou nem discutir, pode continuar aí de boa, pelo menos a líbido da galera vai despencar.

1 minuto atrás, DaniSchulz disse:

Bem, pensando por esse lado não sei responder, nunca me forcei a não fazer se me der vontade, logo não tem arrependimento depois.

Acredito que se voces tbm não estão conscientemente tentando não fazer não sintam nada ruim também certo?

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Sim qnd eu nao me forçava a não fazer não me arrependia,mas agora sim é praticamente um alcoólico que quer parar de beber mas no caso a masturbacao não causa nenhuma doença,porem msm quando eu não me arrependia percebia algo estranho a falta de confiança e só pensar em putaria me faziam parecer um louco no meio dos meus amigos,e quando fico sem me sinto bem melhor mas a minha mente vive me sabotando ai caio dnv 

Sim qnd eu nao me forçava a não fazer não me arrependia,mas agora sim é praticamente um alcoólico que quer parar de beber mas no caso a masturbacao não causa nenhuma doença,porem msm quando eu não me arrependia percebia algo estranho a falta de confiança e só pensar em putaria me faziam parecer um louco no meio dos meus amigos,e quando fico sem me sinto bem melhor mas a minha mente vive me sabotando ai caio dnv 

Acho que respondi tua dúvida no que eu pude. evitarei me manifestar pra não ajudar o amigo ali que pelo jeito perde a libido perto de mulher.

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Queria ter sua auto estima 

23 minutos atrás, DaniSchulz disse:

Acho que respondi tua dúvida no que eu pude. evitarei me manifestar pra não ajudar o amigo ali que pelo jeito perde a libido perto de mulher.

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Eu acho que a pergunta não foi relacionada ao desafio em si. Tipo, o cara está disposto a ficar sem masturbação. Aí ele se masturba, logo, vai se sentir um merda.

Creio que foi em relação a chamada "depressão pós punheta" que dá. Estando no desafio ou não, sempre acontece isso.

É normal de todo ser humano, depois que tem um orgasmo, sentir essa "depressão". Tanto que esse é um problema entre muitos casais por aí. O cara goza e vira pro lado, esquece que a mulher também tem que sentir prazer, poxa.

 

Aliás, essa é uma dica pros solteiros aí. Quando eu namorava também me atentava a isso, mas confesso que dou uma atenção maior agora que estou solteiro: faça a mulher chegar lá primeiro que você. Tem que fazer bem feito pra fazer de novo. Agora nego é solteiro, pega a mina, não tá nem aí. O cara goza, bota a roupa e leva a mulher embora. Depois não come mais a mulher e acha ruim.

 

Eu acho que a pergunta não foi relacionada ao desafio em si. Tipo, o cara está disposto a ficar sem masturbação. Aí ele se masturba, logo, vai se sentir um merda.

Creio que foi em relação a chamada "depressão pós punheta" que dá. Estando no desafio ou não, sempre acontece isso.

É normal de todo ser humano, depois que tem um orgasmo, sentir essa "depressão". Tanto que esse é um problema entre muitos casais por aí. O cara goza e vira pro lado, esquece que a mulher também tem que sentir prazer, poxa.

 

Aliás, essa é uma dica pros solteiros aí. Quando eu namorava também me atentava a isso, mas confesso que dou uma atenção maior agora que estou solteiro: faça a mulher chegar lá primeiro que você. Tem que fazer bem feito pra fazer de novo. Agora nego é solteiro, pega a mina, não tá nem aí. O cara goza, bota a roupa e leva a mulher embora. Depois não come mais a mulher e acha ruim.

Pensando no geral, não sinto depressão depois, mas só posso falar por mim.

Agora o teu comentário é bem válido, quer ter uma segunda faça bem feito a primeira.

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4 dia.

 

Fiquei aproximadamente 20-25 dias sem depois cai...acho que eu tava em fase beta por isso falhei kkkkkkk, agora que arrumei um path vou até o final.!

 

2 horas atrás, hjr_10 disse:

 

Eu acho que a pergunta não foi relacionada ao desafio em si. Tipo, o cara está disposto a ficar sem masturbação. Aí ele se masturba, logo, vai se sentir um merda.

Creio que foi em relação a chamada "depressão pós punheta" que dá. Estando no desafio ou não, sempre acontece isso.

É normal de todo ser humano, depois que tem um orgasmo, sentir essa "depressão". Tanto que esse é um problema entre muitos casais por aí. O cara goza e vira pro lado, esquece que a mulher também tem que sentir prazer, poxa.

 

Aliás, essa é uma dica pros solteiros aí. Quando eu namorava também me atentava a isso, mas confesso que dou uma atenção maior agora que estou solteiro: faça a mulher chegar lá primeiro que você. Tem que fazer bem feito pra fazer de novo. Agora nego é solteiro, pega a mina, não tá nem aí. O cara goza, bota a roupa e leva a mulher embora. Depois não come mais a mulher e acha ruim.

 

Concordo com tudo e ainda dou enfase pro que sublinhei. Independente do rapaz ir pra cama com a guria pelo sexo ou por ser  namorada/mulher, é muito mais interessante você fazer ela ter prazer, se sentir valorizada e todos esses sentimentos borbulhantes antes do que simplesmente baixar as calças e mandar o coito. Nota-se na atitudes de muitos homens esse desinteresse em tratar a mulher de uma forma mais respeitosa, é preferível para eles,  trata-las com um buraco para esfregação apenas... lamentável. 

 

80% pelo menos sente a energia aumentar qdo nofap... libido, vontade de fazer coisas, sair mais, mais emoções, mais carisma, mais confiança, etc e  etc

 

 

falar  que a depressão pos queda é só resultado da falha no desafio é negar todos os beneficios...

se eu nao tivesse os beneficios eu nem faria o desafio... 

 

 

...

porn estraga os receptores de dopamina e ...

 

excesso de orgasmos estraga os receptores androgenicos e eleva prolactina, que afeta a testo;;;

 

estraga,, nos dois casos,  desregula pra  eles  captarem menos....  

 

....

excesso de orgamos nao só afeta  a testosterona pra pior... mas faz  a testosterona ser menos aproveitada nos reeptores androgenicos...

repete isso....  se os hormonios, testo e  DHT nao se liga e faz efeitos nos receptores androgenicos,  vc nao tem caracteristicas masculinas...

 

 

nem vou falar da parte esotérica...  só da parte cientifica já provada....

 

 

se afeta ou nao mulher nao é da minha conta... mas  ver porn  com certeza afeta os receptores de dopamina das mulheres tb...  por isso um monte de mulher que nao liga de nao namorar haha

Dia 3

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Dia 5

R.I.P

"O jubileu não aguentou aos poderes malignos de uma ruiva rebolando"

 

Spoiler

 

Dia 29

Guerra 13

 

Fiquei um tempo afastado por causa do trabalho, mas não cai.

Me sinto mais tranquilo em ficar nf, não me sinto mais pressionado a escabelar a criança kkk

Me lembro que vi um documentário que dizia que 21 dias é o suficiente para o seu cérebro se adaptar a rotina, provavelmente o meu se adaptou e hoje estou levando de boa o nfap..

Dia 15, guerra 13. Firme ai.

 

Acredito que a "depressão pós bronha" é psicológica. Quando eu era mais novo e mais religioso ficava preocupado se o que eu estava fazendo era pecado ou não, e quando fazia pensava "que merda que eu fiz?". Um pouco mais amadurecido e sem pensar em religião, você percebe que aquilo se tornou um ciclo e que você dificilmente consegue conter. A bad realmente bate, estando em desafio ou não, vc se sente um merda, sua autoconfiança vai embora pq se vc não consegue barrar uma simples vontade, quem dirá se disciplinar? Como já dizem muitos, fap é egoismo pois só gera prazer a 1 pessoa, enquanto podia gerar para 2 OU MAIS hehe.

Enfim, acho que todos tem que se conhecer e o fap ajuda nisso, porém quando atinge um nível de necessidade ou se torna uma válvula de escape, acredito que pode trazer prejuízos psicológicos sim.

Dia 8.

 

Ta sendo fácil por hora, acho que por causa de namorar e rolar o verdadeiro.

 

Mas ontem já senti uma diferença durante o sexo, ereção muito mais forte, maior controle de ansiedade (não fiquei naquela pira de gozar rápido) e tempo de recuperação mais rápido também.

 

até agora só vantagens.

 

 

Está osso, minha mente está querendo me sabotar, nao consigo parar de assistir os videos de putaria que me enviam no whatsapp... Foda, pelo menos na parte do FAP ainda estou me segurando

18 horas atrás, Led new disse:

Acho que essa parada de "mulheres olhando mais, estou mais atraente" é efeito placebo. Se tu falar para um guri ficar sem bater punheta mas sem falar os "motivos" ele ia ficar tarado mas nao ia perceber essa parada de olhares, porque quando tu fala o motivo x para fazer o y, automaticamente a pessoa toma como verdade o x. 
Um exemplo é aquele teste da pirula, o doutor fala para uma pessoa tomar esse remedio que ele vai curar sua dor de cabeça. a pessoa toma e fica curada e pergunta ao doutor o que era e ele responde que era açucar.

Voces podem atrair olhares por serem praticante assíduos de musculação e terem um corpo maneiro, qualquer pessoa com um fisico diferente do normal vai atrair olhares. 

 

Penso igual você, acredito que a maioria dos "benefícios" são placebo sim e pode ser o que você disse sobre os motivos.

E outra, eu quando me masturbo não fico nessa bad ai não, fico suave e nem força eu perco. Concordo com a @DaniSchulz

A única coisa que muda é a libido, pqp fico taradão.

 

Aliás, parei de contar, desde o dia 20/09 sem 

13 minutos atrás, Led new disse:

Está osso, minha mente está querendo me sabotar, nao consigo parar de assistir os videos de putaria que me enviam no whatsapp... Foda, pelo menos na parte do FAP ainda estou me segurando

Sai dos grupos, isso talvez vai resolver e marca a opção de não fazer download de vídeos e fotos sozinhos que aí você vai conseguir dar uma pensada antes de fazer o download..

A punheta nao me tras depressão, mas "ajuda aliviar" um pouco mais é um prazer passageiro. 


Alguem me passar um bom bloqueador de porn para celular? ja baixei para PC só falta o celularzin

Editado 13/10/2016 às 14:40 10/13, 2016 por Led new

Dia 1.

Reconstruindo o castelo 

35 minutos atrás, Led new disse:

A punheta nao me tras depressão, mas "ajuda aliviar" um pouco mais é um prazer passageiro. 


Alguem me passar um bom bloqueador de porn para celular? ja baixei para PC só falta o celularzin

Torna as coisas mais empolgantes.. Não use bloqueadores, é mais prazeroso você conseguir vencer esses pensamentos ..

Iniciei o nporn e eu assistia quase todo dia. Eu simplesmente dizia que não ia acessar, ia evitar e consegui.

Na hora da cagada/banho kk não levava celular, deitado estava sempre falando com os amigos ou assistindo filmes/séries e até mesmo estudando.

Faça os testes sem programa de bloqueio, se realmente não conseguir use eles..

3 horas atrás, Pivateli disse:

R.I.P

"O jubileu não aguentou aos poderes malignos de uma ruiva rebolando"

 

  Mostrar conteúdo oculto

 

cara isso foi maldade haha

15 minutos atrás, LouvaDeus disse:

Torna as coisas mais empolgantes.. Não use bloqueadores, é mais prazeroso você conseguir vencer esses pensamentos ..

Iniciei o nporn e eu assistia quase todo dia. Eu simplesmente dizia que não ia acessar, ia evitar e consegui.

Na hora da cagada/banho kk não levava celular, deitado estava sempre falando com os amigos ou assistindo filmes/séries e até mesmo estudando.

Faça os testes sem programa de bloqueio, se realmente não conseguir use eles..

Vou tentar, mas se eu cair é tua culpa huHUAIHEUIHUIEA

PS' porno amador é top demais kkkkkk

Editado 13/10/2016 às 15:28 10/13, 2016 por Led new

Dia 13.

 

Os efeitos e resultados que sinto são os de sempre, acho que não preciso ficar repetindo tudo aqui, já falei e relatei praticamento tudo o que eu senti/sinto em nofap... mas, qualquer novidade eu compartilharei com vocês 

12 horas atrás, DaniSchulz disse:

Pensando no geral, não sinto depressão depois, mas só posso falar por mim.

Eu ainda não cai, então não posso dizer com precisão, porém eu acredito que não me sentiria mal. A masturbação é natural, e não só para humanos, o sexo então nem se fala.

 

7 horas atrás, planeta disse:

porn estraga os receptores de dopamina e ...

 

excesso de orgasmos estraga os receptores androgenicos e eleva prolactina, que afeta a testo;;;

 

estraga,, nos dois casos,  desregula pra  eles  captarem menos....  

Eu como um futuro biólogo não consigo ver como o excesso de orgasmos estraga receptores, afinal a principal "função" do macho é apenas a cópula. Quanto mais, melhor, mantém a manutenção da espécie. Já a pornografia é um problema pelo excesso, acaba viciando. A liberação da dopamina geralmente está relacionada ao prazer, ou seja, masturbação leva ao prazer e a liberação de dopamina, a mesma coisa que acontece com drogas, açúcar, etc.

PS: posso estar falando merda, não sou um guardião do conhecimento.

 

---

 

Dia 23.

Editado 13/10/2016 às 15:48 10/13, 2016 por ya.augusto

a tá, então qdo tem uma femea com vc, vc vai comer ela 15x e depois disso vai sair na rua atrás de outra né

 

 

claro que nao...  

 

 

4 horas atrás, Paulinzor disse:

A bad realmente bate, estando em desafio ou não, vc se sente um merda, sua autoconfiança vai embora pq

 

 

downregulate androgenic receptors

 

já postei os estudos cientificos mais de uma vez e  nao vou procurar  d enovo

2 minutos atrás, planeta disse:

a tá, então qdo tem uma femea com vc, vc vai comer ela 15x e depois disso vai sair na rua atrás de outra né

 

 

claro que nao...  

 

 

 

 

downregulate androgenic receptors

 

já postei os estudos cientificos mais de uma vez e  nao vou procurar  d enovo

 EU procuro 

essa ruiva aí que postaram no spoiler parece uma mina aqui das redondezas...

 

umas vezes trocamos sorrisos mas  qdo fui falar com ela ela me ignorou :[ 

 

a mina tem peito GGG e é toda estilosa hahah 

 

• rmat: Abstract

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Psychoneuroendocrinology. 2003 May;28(4):501-12.

Sexual behavior reduces hypothalamic androgen receptor immunoreactivity.

Fernandez-Guasti A¹, Swaab D, Rodríguez-Manzo G.

Author information

 

Abstract

Male sexual behavior is regulated by limbic areas like the medial preoptic nucleus (MPN), the bed nucleus of the stria terminalis (BST), the nucleus accumbens (nAcc) and the ventromedial hypothalamic nucleus (VMN). Neurons in these brain areas are rich in androgen receptors (AR) and express FOS-immunoreactivity in response to mating. In many species sexual satiation, a state of sexual behavior inhibition, is attained after multiple ejaculations. The mechanisms underlying sexual satiation are largely unknown. In this study we show that sexual activity reduces androgen receptor immunoreactivity (AR-ir) in some of the brain areas associated with the control of male sexual behavior, but not in others. Thus, one ejaculation reduced the AR-ir in the MPN and nAcc, but not in the BST and VMN. Copulation to satiation, on the other hand, reduced AR-ir in the MPN, nAcc and VMN, and not in the BST. The AR-ir reduction observed in the MPN of sexually satiated rats was drastic when compared to that of animals ejaculating once. Serum androgen levels did not vary after one ejaculation or copulation to exhaustion. These data reveal that sexual activity reduces AR in specific brain areas and suggest the possibility that such a reduction underlies the sexual inhibition that characterizes sexual satiety.

PMID:

 

12689608

[PubMed - indexed for MEDLINE]

 

 

 

00000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000

 

Horm Behav. 2007 Mar;51(3):328-34. Epub 2007 Jan 19.

Increased estrogen receptor alpha immunoreactivity in the forebrain of sexually satiated rats.

Phillips-Farfán BV¹, Lemus AE, Fernández-Guasti A.

Author information

 

Abstract

Estrogen receptor alpha (ERalpha) participates in the neuroendocrine regulation of male sexual behavior, primarily in brain areas located in the limbic system. Males of many species present a long-term inhibition of sexual behavior after several ejaculations, known as sexual satiety. It has been shown that androgen receptor density is reduced 24 h after a single ejaculation or mating to satiety, in the medial preoptic area, nucleus accumbens and ventromedial hypothalamus. The aim of this study was to analyze if the density of ERalpha was also modified 24 h after a single ejaculation or mating to satiety. Sexual satiety was associated with an increased ERalpha density in the anteromedial bed nucleus of the stria terminalis (BSTMA), ventrolateral septum (LSV), posterodorsal medial amygdala (MePD), medial preoptic area (MPA) and nucleus accumbens core (NAc). A single ejaculation was related to an increase in ERalpha density in the BSTMA and MePD. ERalpha density in the arcuate (Arc) and ventromedial hypothalamic nuclei (VMN), and serum estradiol levels remained unchanged 24 h after one ejaculation or mating to satiety. These data suggest a relationship between sexual activity and an increase in the expression of ERalpha in specific brain areas, independently of estradiol levels in systemic circulation.

PMID:

 

17239879

 

DOI:

 

10.1016/j.yhbeh.2006.12.001

[PubMed - indexed for MEDLINE]

 

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Publication Types, MeSH Terms, Substance

Editado 13/10/2016 às 15:59 10/13, 2016 por planeta