Postado 19/12/2013 às 15:47 12/19, 2013 Dia 03, firme e forte . Relato: Estou de férias do trampo e não ando com muita coisa pra fazer durante a semana, fora basicamente ir na academia. Final de semana estava saindo direto, mas agora chegando perto das festas de Natal e ano novo começam as reuniões de família e tudo mais. Enfim, fui andando no correio de manhã pegar um suplemento que eu importei e caiu na alfândega . Na ida não aconteceu nada de mais, só encontrei uma velhas ou tiazonas feias na rua, se essas me secam, ou não, eu nem reparo e nem me importo. Nada de relevante na agência, mas na volta aconteceram duas situações interessantes. A primeira foram duas novinhas (16 a 18 anos) que passaram rindo e deram um sorrisinho, mas que não necessariamente diga alguma coisa. A segunda já foi mais certeira, uma morena linda (tenho uma forte queda por gurias branquelas e com cabelo comprido bem escuro) veio na direção oposta a minha andando, olhou de longe e deu aquela passada de mão pra ajustar o cabelo e depois até deu uma arrumada na camiseta. Ao aproximar rolou aquela troca de olhar profunda e um esboço daquele sorrisinho maroto que provavelmente deve ter aparecido depois que ela passou por mim. Pena que o efeito do No Fap ainda não me deu bagos suficientes (se é que realmente ele funciona) pra chegar e falar com uma mina do nada no meio da rua, se fosse em uma festa/balada é justamente a situação que acontece comigo antes de um frag certeiro. É isso ai, força nos bagos e rumo a uma nova patente ao menos, como da última vez alcancei Sargento, o mínimo agora é virar Subtenente. Team Delta Force - NO FAP WARS!!! "Procurando evoluir sempre!"
Postado 19/12/2013 às 15:52 12/19, 2013 não notou homens te olhando diferente ou algum benefício durante o sexo não ? minha ereção tá consideravelmente melhor , concentração tbm rs Fiquei mais sensível, orgasmo vem bem mais rápido, mas nem ligo rs Vc se livrou do vicio,e se falar que não era viciada......todo mundo vai acreditar claro Vc se livrou do vicio,e se falar que não era viciada......todo mundo vai acreditar claro Não me livrei, ainda adoro fapar só não estou fazendo pelo desafio Acredito que quando vc é viciado em algo é pra sempre, vc só consegue se controlar. Editado 19/12/2013 às 15:55 12/19, 2013 por jubassanelli (veja o histórico de edições)
Postado 19/12/2013 às 17:46 12/19, 2013 Ta parado isso daqui vamo animar po Eu começo Kaio by:tola! "Chefe de cozinha, alquimista, é quente..de poção magica eu manjo se é que você me entendea rotina é louca mesmo então mano não se assustaabaixo do radar, tamo pior que a máfia russa" Minha HomeGym
Postado 19/12/2013 às 17:49 12/19, 2013 Galera, vocês precisam criar coragem para interagir com essas garotas. Diariamente eu vejo vários relatos de pessoas que recebem sorriso mas não esboçam nenhuma reação. Não vou dizer que sou um "GURU", até porque não busco criar interações com mulheres desconhecidas na rua "com um propósito sexual". É um dos motivos que não coloco nos meus relatos os sorrisos, interações e olhares que posso vir a receber no decorrer dos dias. Mas vamos ao que interessa. No momento de cruzar os olhares, um simples "Oi." faz toda a diferença galera. Vale a pena fazer o teste, garanto que receberam muitos "Ois" de volta. Claro. Não fale "Oi" naquela tonalidade "Vou comer você". Muito menos aquelas boiolagens "Oiiiiiiixxxxszzzszzz". Seja homem, haja naturalmente e diga "Oi". Se você receber o cumprimento de volta pode chamar pra conversar, caso tenha coragem. Se você não tiver coragem, lembre-se, ser cordial também é uma virtude. Nossos olhares nem sempre falam tudo que pretendemos transmitir. Tenho interesse em várias mulheres na rua, mas não vou atrás para "xavecar". Não quero simplesmente conhecer alguém atirando a ermo. Mas, independente disso, sempre cumprimento as pessoas com palavras. É interessante você notar o QUÃO FÁCIL é receber o retorno de belas mulheres por ser cordial. Seja no supermercado, papelaria, na rua mesmo, atendentes ou qualquer outra garota. Você não precisa ficar parado lá, olhando pra ela, muito menos conversando, ao menos que você queira. Você pode simplesmente dar seu cumprimento e sair andando. Faça o teste. É fácil e pode te ajudar a perder a timidez em dizer as primeiras palavras de uma conversa olhando nos olhos de uma desconhecida. Fica a dica. Obrigado por me dar um norte. Dentro de 560 páginas, fiquei perdido para encontras os relatos sobre isso. Abraço! Nada. Perigoso você tomar gosto lendo as 50 primeiras e acabar lendo tudo. Quando comecei li tudo. Vale a pena. Conhecimento não ocupa espaço. Continuo a busca por aquilo que ainda não alcancei. * HnF * Recorde de 61 Dias.
Postado 19/12/2013 às 17:53 12/19, 2013 Galera, vocês precisam criar coragem para interagir com essas garotas. Diariamente eu vejo vários relatos de pessoas que recebem sorriso mas não esboçam nenhuma reação. Não vou dizer que sou um "GURU", até porque não busco criar interações com mulheres desconhecidas na rua "com um propósito sexual". É um dos motivos que não coloco nos meus relatos os sorrisos, interações e olhares que posso vir a receber no decorrer dos dias. Mas vamos ao que interessa. No momento de cruzar os olhares, um simples "Oi." faz toda a diferença galera. Vale a pena fazer o teste, garanto que receberam muitos "Ois" de volta. Claro. Não fale "Oi" naquela tonalidade "Vou comer você". Muito menos aquelas boiolagens "Oiiiiiiixxxxszzzszzz". Seja homem, haja naturalmente e diga "Oi". Se você receber o cumprimento de volta pode chamar pra conversar, caso tenha coragem. Se você não tiver coragem, lembre-se, ser cordial também é uma virtude. Nossos olhares nem sempre falam tudo que pretendemos transmitir. Tenho interesse em várias mulheres na rua, mas não vou atrás para "xavecar". Não quero simplesmente conhecer alguém atirando a ermo. Mas, independente disso, sempre cumprimento as pessoas com palavras. É interessante você notar o QUÃO FÁCIL é receber o retorno de belas mulheres por ser cordial. Seja no supermercado, papelaria, na rua mesmo, atendentes ou qualquer outra garota. Você não precisa ficar parado lá, olhando pra ela, muito menos conversando, ao menos que você queira. Você pode simplesmente dar seu cumprimento e sair andando. Faça o teste. É fácil e pode te ajudar a perder a timidez em dizer as primeiras palavras de uma conversa olhando nos olhos de uma desconhecida. Fica a dica. Nada. Perigoso você tomar gosto lendo as 50 primeiras e acabar lendo tudo. Quando comecei li tudo. Vale a pena. Exatamente isso que eu vou fazer ! "Chefe de cozinha, alquimista, é quente..de poção magica eu manjo se é que você me entendea rotina é louca mesmo então mano não se assustaabaixo do radar, tamo pior que a máfia russa" Minha HomeGym
Postado 19/12/2013 às 17:57 12/19, 2013 Eu sou tímido, me da até raiva as vezes, mas é que esse ano não me apareceu nada ainda, mas ano passado talvez pela autoestima eu sempre fui Timido ficava com medo de chegar em alguma garota, porem eu era bem magro apesar de não ter um rosto horrivel eu sempre fiquei com medo de chegar com medo de fazer feio de ela sair falando mau de mim... kkkkkkkkkkkk umas noia de merda to começando a ler sobre pua vou virar um Sickcunt brah hueheuheuehueheuheu zoeira eu não admiro tanto assim apenas curto a mudança dele porque eu intendo como é ser magro ser debochado... passei por isso antes de começar com a musculação o boxe jiu jitsu e capoeira isso mudou muito minha vida pra melhor... mas continuo sendo timido e sem jeito, e isso vai ser mudado em breve tambem. Alguns links que quero deixar salvos http://www.unifesp.br/dis/servicos/nutri/public/alimento http://definicaototal.com.br/treinos/fortalecimento-do-joelho-exercicios-para-eliminar-a-dor-e-prevenir-problemas/ http://hypescience.com http://www.lowcarb-paleo.com.br/ Pare de ficar se comparando com os outros. Em vez disso, tente se transformar em uma versão melhor de si mesmo.
Postado 19/12/2013 às 18:06 12/19, 2013 Exatamente isso que eu vou fazer ! Sente a treta do caboclo! kkkkkkkkk Eu sou tímido, me da até raiva as vezes, mas é que esse ano não me apareceu nada ainda, mas ano passado talvez pela autoestima eu sempre fui Timido ficava com medo de chegar em alguma garota, Exatamente pra isso que eu dei o conselho Silva. Não necessariamente você tem que "chegar" na garota com a intenção. Faça a prática do cumprimento "Oi" "Oi bom dia" "Oi, tudo bem?" e espera a resposta e vá embora. Depois de algumas vezes já sairá "natural". Você não precisa ficar lá puxando assunto ou pedir o telefone. Cumprimente, espere a resposta (se a pessoa for ao mínimo educada, ela dará) e saia. Você perderá a timidez nas primeiras palavras. Pode até ser que quando precisar "puxar papo" ainda não corra da forma que você queira, mas isso é pra quando você quiser. Com o tempo/experiência vem a prática. Simplesmente aprenda a cumprimentar as pessoas na rua. Muda muita coisa com o tempo. Sua reação fica natural ao receber o cumprimento de volta. ------------------------------------------------------------------------ Bem, vou ler algumas coisas aqui. Mais tarde volto ao tópico. Façam o teste, vocês não têm nada a perder, pelo contrário, ser educado hoje em dia é característica de destaque. Abraços compadres. Conhecimento não ocupa espaço. Continuo a busca por aquilo que ainda não alcancei. * HnF * Recorde de 61 Dias.
Postado 19/12/2013 às 18:12 12/19, 2013 #Todopokemonevolui vou tentar fazer essa treta ai, porque na boa eu sou uma merda na questão xaveco e timidez @MEUNOMEÉBRUNO Só pra galera saber porque silva é esquisito é meu sobrenome... se quiserem me chamar de Bruno beleza se chamar de Silva tambem ta de boa kkkk Editado 19/12/2013 às 18:13 12/19, 2013 por Silva B (veja o histórico de edições) Alguns links que quero deixar salvos http://www.unifesp.br/dis/servicos/nutri/public/alimento http://definicaototal.com.br/treinos/fortalecimento-do-joelho-exercicios-para-eliminar-a-dor-e-prevenir-problemas/ http://hypescience.com http://www.lowcarb-paleo.com.br/ Pare de ficar se comparando com os outros. Em vez disso, tente se transformar em uma versão melhor de si mesmo.
Postado 19/12/2013 às 19:00 12/19, 2013 Cai. Dessa vez eu tentei, nunca tinha sentido tanto tesão... Fiquei mais de 10 minutos segurando, não deu.
Postado 19/12/2013 às 19:02 12/19, 2013 https://www.facebook.com/photo.php?v=402616189868402&set=vb.199773533486003&type=2&theater EAHOUEAHOEUAHEOUAH TROLLADA, POR FICA A DICA NÃO BEBAM SE N OS AMIGOS "TEFODEM" EAOUHEOAUEHAOUEHUOEHOAE "Não tem escapatória, foi o preço da glória."
Postado 19/12/2013 às 19:03 12/19, 2013 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK Kaiu dnv hahahahaha Desculpa ai mano é que é engraçado isso toda hora tu cai, mas eu so que nem tu mano hoje ta fazendo 1 dia mas acho dificil eu conseguir passar de 3 Alguns links que quero deixar salvos http://www.unifesp.br/dis/servicos/nutri/public/alimento http://definicaototal.com.br/treinos/fortalecimento-do-joelho-exercicios-para-eliminar-a-dor-e-prevenir-problemas/ http://hypescience.com http://www.lowcarb-paleo.com.br/ Pare de ficar se comparando com os outros. Em vez disso, tente se transformar em uma versão melhor de si mesmo.
Postado 19/12/2013 às 19:18 12/19, 2013 Vou no mínimo até o ano novo Meta 30 dias ,pelo menos Estou no 13 e ta tranquilo, só as vezes que acordo com o pinduca erguido aí eh tenso ,da uma vontade de pegar nele e fappppp
Postado 19/12/2013 às 19:21 12/19, 2013 https://www.facebook.com/photo.php?v=402616189868402&set=vb.199773533486003&type=2&theater EAHOUEAHOEUAHEOUAH TROLLADA, POR FICA A DICA NÃO BEBAM SE N OS AMIGOS "TEFODEM" EAOUHEOAUEHAOUEHUOEHOAE "Mostra o dinheiro né querido." kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Rachei quando deram foco no The Walking Dead cara! kkkkkkkkkkkkk Mitou nesse link spankeer. Cai. To tentando estudar aqui mas está tenso hoje. Conhecimento não ocupa espaço. Continuo a busca por aquilo que ainda não alcancei. * HnF * Recorde de 61 Dias.
Postado 19/12/2013 às 19:22 12/19, 2013 Galera, vocês precisam criar coragem para interagir com essas garotas. Diariamente eu vejo vários relatos de pessoas que recebem sorriso mas não esboçam nenhuma reação. Não vou dizer que sou um "GURU", até porque não busco criar interações com mulheres desconhecidas na rua "com um propósito sexual". É um dos motivos que não coloco nos meus relatos os sorrisos, interações e olhares que posso vir a receber no decorrer dos dias. Mas vamos ao que interessa. No momento de cruzar os olhares, um simples "Oi." faz toda a diferença galera. Vale a pena fazer o teste, garanto que receberam muitos "Ois" de volta. Claro. Não fale "Oi" naquela tonalidade "Vou comer você". Muito menos aquelas boiolagens "Oiiiiiiixxxxszzzszzz". Seja homem, haja naturalmente e diga "Oi". Se você receber o cumprimento de volta pode chamar pra conversar, caso tenha coragem. Se você não tiver coragem, lembre-se, ser cordial também é uma virtude. Nossos olhares nem sempre falam tudo que pretendemos transmitir. Tenho interesse em várias mulheres na rua, mas não vou atrás para "xavecar". Não quero simplesmente conhecer alguém atirando a ermo. Mas, independente disso, sempre cumprimento as pessoas com palavras. É interessante você notar o QUÃO FÁCIL é receber o retorno de belas mulheres por ser cordial. Seja no supermercado, papelaria, na rua mesmo, atendentes ou qualquer outra garota. Você não precisa ficar parado lá, olhando pra ela, muito menos conversando, ao menos que você queira. Você pode simplesmente dar seu cumprimento e sair andando. Faça o teste. É fácil e pode te ajudar a perder a timidez em dizer as primeiras palavras de uma conversa olhando nos olhos de uma desconhecida. Fica a dica. Sobre o meu caso, eu na real nem sou um cara tímido de verdade, até mando um oi para as pessoas na ruas as vezes, não teria problema nenhum de chegar na mesma mina em um ambiente mais propicio (festa, barzinho, churrasco, balada) depois de dar uma trocada de olhar dessas. Agora começar uma conversa mesmo com ela no meio da rua é meio estranho, até imagino que talvez seja o melhor tipo de ambiente porque ela mesmo vai ser pega completamente de surpresa e sem "escudo", mas realmente AINDA me faltam bagos pra isso. Suhsuhuhsuhsuhush (mas estou evoluindo). Cai. Dessa vez eu tentei, nunca tinha sentido tanto tesão... Fiquei mais de 10 minutos segurando, não deu. UHSsuhhSUHUSHUsuhushus, acho que ninguém esta surpreso. Que material foi esse pra você dizer "nunca tinha sentido tanto tesão..." ? SUHushuhsuhuss Team Delta Force - NO FAP WARS!!! "Procurando evoluir sempre!"
Postado 19/12/2013 às 19:24 12/19, 2013 1 dia no fap na humildade kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Sobre o meu caso, eu na real nem sou um cara tímido de verdade, até mando um oi para as pessoas na ruas as vezes, não teria problema nenhum de chegar na mesma mina em um ambiente mais propicio (festa, barzinho, churrasco, balada) depois de dar uma trocada de olhar dessas. Agora começar uma conversa mesmo com ela no meio da rua é meio estranho, até imagino que talvez seja o melhor tipo de ambiente porque ela mesmo vai ser pega completamente de surpresa e sem "escudo", mas realmente AINDA me faltam bagos pra isso. Suhsuhuhsuhsuhush (mas estou evoluindo). UHSsuhhSUHUSHUsuhushus, acho que ninguém esta surpreso. Que material foi esse pra você dizer "nunca tinha sentido tanto tesão..." ? SUHushuhsuhuss ouvi material ??? mp Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/ A curiosidade matou o desafio - naite
Postado 19/12/2013 às 19:26 12/19, 2013 opaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa putetagem ebaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa mp agradece eu quero amadoras kkkkkkkk Editado 19/12/2013 às 19:27 12/19, 2013 por nightly squat (veja o histórico de edições) Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/ A curiosidade matou o desafio - naite
Postado 19/12/2013 às 19:27 12/19, 2013 Tambem fiquei curioso do tal material... kkkkkkkkkk Alguns links que quero deixar salvos http://www.unifesp.br/dis/servicos/nutri/public/alimento http://definicaototal.com.br/treinos/fortalecimento-do-joelho-exercicios-para-eliminar-a-dor-e-prevenir-problemas/ http://hypescience.com http://www.lowcarb-paleo.com.br/ Pare de ficar se comparando com os outros. Em vez disso, tente se transformar em uma versão melhor de si mesmo.
Postado 19/12/2013 às 19:28 12/19, 2013 DAY 12!!!! Não consigo mais postar com frequencia, mudei de departamento na empresa e está uma correria :D Abrass ''Que seu remédio seja o seu alimento e que seu alimento seja o seu remédio.'' CUTTING!!! Peso Inicial/Data: (98) 22/04/2015 - Metas de Peso/Data: (90) - (85) - (80) - (CLEAN BULK) (...)
Postado 19/12/2013 às 19:30 12/19, 2013 1 dia no fap na humildade kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk ouvi material ??? mp Caraca, só falar em material que o puteto é sumonado. USHushuhsuhsuhss O hiago caiu, o spankeer caiu, eu cai... Eita, se todos cairam pro mesmo material manda ai pra avaliação, se pá já "Kaio" junto. HUSushuhsuhsuhushs Editado 19/12/2013 às 19:31 12/19, 2013 por Arrow (veja o histórico de edições) Team Delta Force - NO FAP WARS!!! "Procurando evoluir sempre!"
Postado 19/12/2013 às 19:31 12/19, 2013 kkkkkkkkkkkkkkk foi todos com o mesmo material? putaqpario Alguns links que quero deixar salvos http://www.unifesp.br/dis/servicos/nutri/public/alimento http://definicaototal.com.br/treinos/fortalecimento-do-joelho-exercicios-para-eliminar-a-dor-e-prevenir-problemas/ http://hypescience.com http://www.lowcarb-paleo.com.br/ Pare de ficar se comparando com os outros. Em vez disso, tente se transformar em uma versão melhor de si mesmo.
Postado 19/12/2013 às 19:31 12/19, 2013 Sobre o meu caso, eu na real nem sou um cara tímido de verdade, até mando um oi para as pessoas na ruas as vezes, não teria problema nenhum de chegar na mesma mina em um ambiente mais propicio (festa, barzinho, churrasco, balada) depois de dar uma trocada de olhar dessas. Agora começar uma conversa mesmo com ela no meio da rua é meio estranho, até imagino que talvez seja o melhor tipo de ambiente porque ela mesmo vai ser pega completamente de surpresa e sem "escudo", mas realmente AINDA me faltam bagos pra isso. Suhsuhuhsuhsuhush (mas estou evoluindo). Não é pra começar uma conversa com ela no meio da rua amigo. Apenas cumprimentar, pra não ficar só no "olhar". Com aquela ideia de "Ela me olhou mesmo, será? Será?" Cumprimenta e segue seu caminho que antes de ela passar por você ela responde o "Oi'' e segue o dela. Conhecimento não ocupa espaço. Continuo a busca por aquilo que ainda não alcancei. * HnF * Recorde de 61 Dias.
Postado 19/12/2013 às 19:32 12/19, 2013 Não. Tavamos nós 3 competindo, ai os 3 chegaram falando que cairam. huashaushaushsahu
Postado 19/12/2013 às 19:35 12/19, 2013 Até agora eu to tranquilo Dia 1 ta de boa Alguns links que quero deixar salvos http://www.unifesp.br/dis/servicos/nutri/public/alimento http://definicaototal.com.br/treinos/fortalecimento-do-joelho-exercicios-para-eliminar-a-dor-e-prevenir-problemas/ http://hypescience.com http://www.lowcarb-paleo.com.br/ Pare de ficar se comparando com os outros. Em vez disso, tente se transformar em uma versão melhor de si mesmo.
Postado 19/12/2013 às 19:41 12/19, 2013 porra , do minichampz só sobrou eu e o rúlqui mas tbm , ele é casado , e eu namoro , faz algum sentido riairia Editado 19/12/2013 às 19:42 12/19, 2013 por frankx (veja o histórico de edições)
Postado 19/12/2013 às 19:42 12/19, 2013 Não é pra começar uma conversa com ela no meio da rua amigo. Apenas cumprimentar, pra não ficar só no "olhar". Com aquela ideia de "Ela me olhou mesmo, será? Será?" Cumprimenta e segue seu caminho que antes de ela passar por você ela responde o "Oi'' e segue o dela. Não vejo muito avanço em só falar um "oi" e sair tmbm, ai ficaria só no "oi", e no final da no mesmo. E no meu caso não foi aquele olharzinho de ficar na dúvida, senão eu nem tinha relatado aqui na real. Foi olhar certo de passar olhando alguns segundos um pro outro mesmo, última mina em festa que fez isso comigo eu simplesmente cheguei, troquei umas 5 frases e beijei logo. Era frag certo mesmo, caso o ambiente fosse propício. xD Não. Tavamos nós 3 competindo, ai os 3 chegaram falando que cairam. huashaushaushsahu Aí não tem graça, se fosse o mesmo material que tivesse derrubado os 3 eu realmente arriscaria perder meu dia 03. SUHushuhsuhsuhuss Team Delta Force - NO FAP WARS!!! "Procurando evoluir sempre!"
Postado 19/12/2013 às 19:43 12/19, 2013 Material aqui é segredo. peguei um mto top. pergunta o naite, sauhsuha
Postado 19/12/2013 às 19:45 12/19, 2013 Não vejo muito avanço em só falar um "oi" e sair tmbm, ai ficaria só no "oi", e no final da no mesmo. E no meu caso não foi aquele olharzinho de ficar na dúvida, senão eu nem tinha relatado aqui na real. Foi olhar certo de passar olhando alguns segundos um pro outro mesmo, última mina em festa que fez isso comigo eu simplesmente cheguei, troquei umas 5 frases e beijei logo. Era frag certo mesmo, caso o ambiente fosse propício. xD Aí não tem graça, se fosse o mesmo material que tivesse derrubado os 3 eu realmente arriscaria perder meu dia 03. SUHushuhsuhsuhuss cara ,não existe isso de ambiente propício , se não tu só vai pegar mina em balada e não existe lugar melhor q rua , fala um oi , dependendo da entonação que ela responder e te tratar dá pra saber se há algum interesse , se sim tente pedir celular , face ou etc
Postado 19/12/2013 às 20:09 12/19, 2013 eu nao vou abrir essa pohaa kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk luta psicologica aqui kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk nao vou procurar os sites poha kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Editado 19/12/2013 às 20:11 12/19, 2013 por nightly squat (veja o histórico de edições) Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/ A curiosidade matou o desafio - naite
Postado 19/12/2013 às 20:10 12/19, 2013 porra , do minichampz só sobrou eu e o rúlqui mas tbm , ele é casado , e eu namoro , faz algum sentido riairia Vou tentar ganhar de você! Mas to tendendo pra derrota =/ Médico me mandou tomar 1-8 clomid 50mg / dia pra subir minha testo que ta baixa, comecei faz 2 dias... e comecei também tomar tribulus terrestris e vitamina d3 pra ajudar a subir também... e cara, hoje ta tensooooooooooooo, o bixo ta muito acordado... ta dando aquela fissurinha insana... e ainda por cima, fiquei curioso pelo tal material aí auehauheauheuaheuahea... e pra ajudar mais ainda, hoje a esposa ta de bico comigo, provável nem rolar nada... daí poutsssssssss... Mas nada está perdido ainda... vou tentar aguentar...
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