Taxa Metabólica Basal(Tmb)

[Visitante usuario_deletado172373]

Oi pessoal,

Gostaria de saber de onde vêm as fórmulas que estipulam os gastos calóricos de uma pessoa. Não apenas as fórmulas, mas no que elas são baseadas e tudo mais.

@Off topic

Se possível, compartilhem livros de hipertrofia e nutrição comigo, pois os do tópico fixo de eBooks já tive contato com todos.

Abraço!

[Riesen]

Tenho esse em inglês, é a Equação Harris-Benedict a mais utilizada para calculo de TMB: https://www.pnas.org/content/4/12/370