Aerobico Em Bulk

Postado 9/09/2013 às 13:32 09/9, 2013

Faço 20 min de aerobico, estou em bulk.. tem problema?

Postado 9/09/2013 às 13:33 09/9, 2013

Faço 20 min de aerobico, estou em bulk.. tem problema?

nenhum

mas porque isso?

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

m_byssa reagiu a isso
1

Postado 9/09/2013 às 13:36 09/9, 2013

Não! Por que teria?
Sem neura Brother

Postado 9/09/2013 às 14:09 09/9, 2013

Autor

nenhum

mas porque isso?

Exagerei no dia do lixo mano kkkl

Postado 9/09/2013 às 14:10 09/9, 2013

Tá, foi engraçado.

Aeróbicos em bulk eu faria mesmo só por questão de resistência pulmonar.

Nada além de conceito. Tudo relativo a percepção.

Instagram

Postado 9/09/2013 às 14:20 09/9, 2013

Tá, foi engraçado.

Aeróbicos em bulk eu faria mesmo só por questão de resistência pulmonar.

Otimo mano...manda ve sem problema algum.

Só pra lembrar ''dia do lixo'' não é o dia enteiro comendo trakinas kkk

É apenas uma refeicao no dia fora daquilo de costume maninho.

Mais assim sem neura.

Postado 9/09/2013 às 14:36 09/9, 2013

Autor

Otimo mano...manda ve sem problema algum.

Só pra lembrar ''dia do lixo'' não é o dia enteiro comendo trakinas kkk

É apenas uma refeicao no dia fora daquilo de costume maninho.

Mais assim sem neura.

Mas acontece que exagerei mano, comi bastante bolo e chocolate ahuahuq... tenho tendência a ser gordo.. tem problema?

Postado 9/09/2013 às 14:41 09/9, 2013

Exagerei no dia do lixo mano kkkl

kkkkkkkk

e dai mano

esquece isso e bola pra frente

no-sense fazer aero em bulk

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado 9/09/2013 às 15:06 09/9, 2013

segundo o tópico dos estudos científicos, aeróbico sinaliza pros musculos desenvolver resistencia e isso de certa forma desliga o processo que sinaliza hipertrofia..

* se eu não entendi errado

Editado 9/09/2013 às 15:06 09/9, 2013 por planeta (veja o histórico de edições)

Postado 9/09/2013 às 15:07 09/9, 2013

Autor

kkkkkkkk

e dai mano

esquece isso e bola pra frente

no-sense fazer aero em bulk

Mano a consciência pesa, sou ex gordo e tento manter meu bulk o mais limpo possivel... sera que posso ganhar gordura devido ao exagero de ontem?

Postado 9/09/2013 às 15:12 09/9, 2013

Mano a consciência pesa, sou ex gordo e tento manter meu bulk o mais limpo possivel... sera que posso ganhar gordura devido ao exagero de ontem?

não mesmo

volte pra dieta e não se preocupe com isso

também sou gordo cara

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado 9/09/2013 às 15:14 09/9, 2013

Autor

não mesmo

volte pra dieta e não se preocupe com isso

também sou gordo cara

Tu ta em bulk? Faz dia do lixo?

Postado 9/09/2013 às 15:19 09/9, 2013

Tu ta em bulk? Faz dia do lixo?

to em manutenção

todo dia é dia do lixo pra mim cara

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Paulo Victor Moreira e planeta reagiu a isso
2

Postado 9/09/2013 às 19:22 09/9, 2013

to em manutenção

todo dia é dia do lixo pra mim cara

Claro, ciclando como louco não tem problema mesmo ..

Postado 9/09/2013 às 19:24 09/9, 2013

Claro, ciclando como louco não tem problema mesmo ..

nada, quando eu era natural nem tinha problema

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado 9/09/2013 às 19:27 09/9, 2013

Mas o foda é a retenção.. Variação de peso mto grande, pura água! Acho diaa do lixo

em bulk perca de tempo, dia do lixo, refeed, carb up ou seja lá o que for é muito mais aproveitável em cutting

Postado 9/09/2013 às 19:37 09/9, 2013

com certeza dai né parceiro...

pra quebrar homeostase é uma otima

Graduado em Educação Física: licenciatura e bacharel.

Postado 9/09/2013 às 20:12 09/9, 2013

foco na dieta e dxa os aero pra la

uma graxa ou outra vai rolar anyway

e realmente..

tem gente que acha que dia do lixo é pra comer um caminhao de lixo inteiro.

é só uma lixeira e pah

:laughingsmiley:

"You are going to get injured. You are going to face setbacks. Once you accept this, you’ll soon find that you learn from these negative experiences and use them to improve yourself. Whether it’s a change in training technique brought about by an injury, or a tweak in your race strategy after a disappointing finish, setbacks can almost always be seen in a positive way over time." (Nietzsche)

NO Rango NO Ganho!

Postado 9/09/2013 às 20:16 09/9, 2013

foco foco foco!! rsrs

Sem dia do lixo em bulking seria melhor...

I HAVE A DREAM...
TO BECOME MOSTROOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!

Postado 15/11/2013 às 20:18 11/15, 2013

relaxa cra, sem neura...

''Homens realmente grandes não nascem grandes, tornam-se grandes''

-The God Father

https://www.youtube.com/watch?v=fx7UmWhQVAM

DIÁRIO:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144869-borges-worlds-fb3x-as-cronicas-de-um-ex-gordo/?p=1916343

''...ATUALMENTE, A TUA MENTE, ATUA OU MENTE?''

Postado 15/11/2013 às 20:33 11/15, 2013

neura pra mim e o cara fica em uma dieta meses e meses , esqueça isso cara va curtir sua vida , nao se preocupe demais com isso

OBS : Para mim quem fala que dia do lixo e uma refeiçao que agente sai um poco fora da dieta com consciência , nao sabe do que esta falando

Editado 15/11/2013 às 20:33 11/15, 2013 por Ronan Souza Crisci (veja o histórico de edições)

Postado 16/11/2013 às 00:48 11/16, 2013

neura pra mim e o cara fica em uma dieta meses e meses , esqueça isso cara va curtir sua vida , nao se preocupe demais com isso

OBS : Para mim quem fala que dia do lixo e uma refeiçao que agente sai um poco fora da dieta com consciência , nao sabe do que esta falando

ok irmão, então vamos viver de mac donalds e trakinas, afinal vamos viver a vida, certo?

ahah

''Homens realmente grandes não nascem grandes, tornam-se grandes''

-The God Father

https://www.youtube.com/watch?v=fx7UmWhQVAM

DIÁRIO:http://www.hipertrofia.org/forum/topic/144869-borges-worlds-fb3x-as-cronicas-de-um-ex-gordo/?p=1916343

''...ATUALMENTE, A TUA MENTE, ATUA OU MENTE?''

Postado 16/11/2013 às 12:45 11/16, 2013

neura pra mim e o cara fica em uma dieta meses e meses , esqueça isso cara va curtir sua vida , nao se preocupe demais com isso

OBS : Para mim quem fala que dia do lixo e uma refeiçao que agente sai um poco fora da dieta com consciência , nao sabe do que esta falando

falou o sabio da altura dos seus 13 anos de idade kkkk quando você sair da escola volta aqui

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