Aerobico Em Bulk

[m_byssa]

Faço 20 min de aerobico, estou em bulk.. tem problema?

[Saintgraal]

Faço 20 min de aerobico, estou em bulk.. tem problema?

nenhum

mas porque isso?

[Eduardo Migg]

Não! Por que teria?
Sem neura Brother

[m_byssa]

nenhum

mas porque isso?

Exagerei no dia do lixo mano kkkl

[ritchien]

Tá, foi engraçado.

Aeróbicos em bulk eu faria mesmo só por questão de resistência pulmonar.

[Eduardo Migg]

Tá, foi engraçado.

Aeróbicos em bulk eu faria mesmo só por questão de resistência pulmonar.

Otimo mano...manda ve sem problema algum.

Só pra lembrar ''dia do lixo'' não é o dia enteiro comendo trakinas kkk

É apenas uma refeicao no dia fora daquilo de costume maninho.

Mais assim sem neura.

[m_byssa]

Otimo mano...manda ve sem problema algum.

Só pra lembrar ''dia do lixo'' não é o dia enteiro comendo trakinas kkk

É apenas uma refeicao no dia fora daquilo de costume maninho.

Mais assim sem neura.

Mas acontece que exagerei mano, comi bastante bolo e chocolate ahuahuq... tenho tendência a ser gordo.. tem problema?

[Saintgraal]

Exagerei no dia do lixo mano kkkl

kkkkkkkk

e dai mano

esquece isso e bola pra frente

no-sense fazer aero em bulk

[planeta]

segundo o tópico dos estudos científicos, aeróbico sinaliza pros musculos desenvolver resistencia e isso de certa forma desliga o processo que sinaliza hipertrofia..

* se eu não entendi errado

Editado Setembro 9, 2013 às 15:06 por planeta

[m_byssa]

kkkkkkkk

e dai mano

esquece isso e bola pra frente

no-sense fazer aero em bulk

Mano a consciência pesa, sou ex gordo e tento manter meu bulk o mais limpo possivel... sera que posso ganhar gordura devido ao exagero de ontem?

[Saintgraal]

Mano a consciência pesa, sou ex gordo e tento manter meu bulk o mais limpo possivel... sera que posso ganhar gordura devido ao exagero de ontem?

não mesmo

volte pra dieta e não se preocupe com isso

também sou gordo cara

[m_byssa]

não mesmo

volte pra dieta e não se preocupe com isso

também sou gordo cara

Tu ta em bulk? Faz dia do lixo?

[Saintgraal]

Tu ta em bulk? Faz dia do lixo?

to em manutenção

todo dia é dia do lixo pra mim cara

[Ronnie_01]

to em manutenção

todo dia é dia do lixo pra mim cara

Claro, ciclando como louco não tem problema mesmo ..

[Saintgraal]

Claro, ciclando como louco não tem problema mesmo ..

nada, quando eu era natural nem tinha problema

[Ronnie_01]

Mas o foda é a retenção.. Variação de peso mto grande, pura água! Acho diaa do lixo

em bulk perca de tempo, dia do lixo, refeed, carb up ou seja lá o que for é muito mais aproveitável em cutting

[Saintgraal]

com certeza dai né parceiro...

pra quebrar homeostase é uma otima

[GeekMaromba]

foco na dieta e dxa os aero pra la

uma graxa ou outra vai rolar anyway

e realmente..

tem gente que acha que dia do lixo é pra comer um caminhao de lixo inteiro.

é só uma lixeira e pah

[Halas]

foco foco foco!! rsrs

Sem dia do lixo em bulking seria melhor...

[Boorges]

relaxa cra, sem neura...

[Ronan Souza Crisci]

neura pra mim e o cara fica em uma dieta meses e meses , esqueça isso cara va curtir sua vida , nao se preocupe demais com isso

OBS : Para mim quem fala que dia do lixo e uma refeiçao que agente sai um poco fora da dieta com consciência , nao sabe do que esta falando

Editado Novembro 15, 2013 às 20:33 por Ronan Souza Crisci

[Boorges]

neura pra mim e o cara fica em uma dieta meses e meses , esqueça isso cara va curtir sua vida , nao se preocupe demais com isso

OBS : Para mim quem fala que dia do lixo e uma refeiçao que agente sai um poco fora da dieta com consciência , nao sabe do que esta falando

ok irmão, então vamos viver de mac donalds e trakinas, afinal vamos viver a vida, certo?

ahah

[ShaqSteal]

neura pra mim e o cara fica em uma dieta meses e meses , esqueça isso cara va curtir sua vida , nao se preocupe demais com isso

OBS : Para mim quem fala que dia do lixo e uma refeiçao que agente sai um poco fora da dieta com consciência , nao sabe do que esta falando

falou o sabio da altura dos seus 13 anos de idade kkkk quando você sair da escola volta aqui