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Minha Evolução- 1 Ano E 3 Meses De Treino - Fotos Comparativas [Novas]

Por Heisen
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Nenhum anabol amigo rsrs só treino e dieta


8 meses? ou 2 anos? pq pela foto de 13 anos pra 15 pra vc parece q fizeram como o capitao america no filme la...

kkk uns amigos me chamam assim cara
mas sim,entrei na academia em dezembro!

Postado

Todo tópico fica isso de "fala a verdade".

Julguem a evolução do cara pelo que ele descreveu,oras...sendo verdade ou não.

Boa evolução,ainda mais pela idade .

Começou a treinar por qual motivo ?

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Opa, então ou achamos o próximo Mr. Olympia, ou eu estou fazendo algo muito errado hahaha

Porque 8 meses de treino, natural, ta de parabens amigo :lmaosmiley:

Posta essa dieta e treino milagrosa ai, tb quero essa evolução :thumbsup_anim:

Diario de treino: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/136215-diario-de-treino-macmiller-16-anos-e-rumo-giga/

Uhh, let me get a turkey sandwich, uh lettuce tomato (bitch)

Postado

Todo tópico fica isso de "fala a verdade".

Julguem a evolução do cara pelo que ele descreveu,oras...sendo verdade ou não.

Boa evolução,ainda mais pela idade .

Começou a treinar por qual motivo ?

Santa inocência, Batman.

    •
    Postado

    Santa inocência, Batman.

    Não disse que acredito ser natural,cara.Leia direito..

    Disse que essas discussões bobas ficam em todo o tópico e não levam a nada.

    http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
    Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

    2q0iozr.jpg

    Postado
    • Autor

    :D

    Obrigado pelos elogios pessoal!

    E quem acha que foram anabols,nao foram não rsrs

    Não tenho como provar,mas também não tenho porque mentir

    Postado

    boa evoluçao manin ainda mais q é jovem e os hormonios oscilam muito por conta da puberdade.

    • You can lift as much as you want. Never forget that anything can happen to any of us at any moment… even tomorrow, so the next competition may never happen. And if you have the opportunity, if you have the strength to make a record, never leave it for tomorrow. Tomorrow may never come. Konstantin Konstantinovs

    Postado
    • Autor

    Todo tópico fica isso de "fala a verdade".

    Julguem a evolução do cara pelo que ele descreveu,oras...sendo verdade ou não.

    Boa evolução,ainda mais pela idade .

    Começou a treinar por qual motivo ?

    Cara,é uma longa história

    Des de pequeno eu era muito gordinho e cabeludão rsrs então era muito confundido com menina --' kkk

    E eu sempre assistia Rocky, Rambo e filmes do mestre Arnold,então gostava muito desse tipo de físico,e eu era muito tímido,ai eu com 13 anos resolvi emagrecer e talz pra ver se dava algo pq tava cansado de ser gordinho,acabei quase com bulimia rsrs,fiquei pele e osso,sentia tonteiras e talz.

    Ai com 14 anos,comecei a pesquisar aqui,e melhorei um pouco os habitos alimentares e tals,peguei 6kg mais ou menos,ai em dezembro entrei na academia depois de pesquisar muito,e entrei em um bulk insano kkkk,3lt de leite por dia quase,1.3kg de almoço e tals,ai em julho tava com 85 kg,e entrei em cutt,agora,acabei de me pesar to com 79,4kg com aquela medida,depois vou medir o resto e tirar fotos.

    Sempre suplementei com whey e creatina,hoje tomo rambem,aminoacidos,polivitaminico,vit c,d tribullus,onega 3 e albumina

    Abraço

    Acabei cheio de estrias no biceps e dorsal mas nao ligo muito nao kk

    Postado

    pra q c toma tribullos se voce nao toma anabol? lol

    Qnt altura

    "se vc obteve certo sucesso no bodybuilding, deve admitir q isso foi resultado de alguma frustração pessoal q te fez cair de cabeça nesse mundo sombrio. se até mesmo caras com físicos ridículos esquecem seus traumas na gym, o q falar de um fella maníaco q cozinha seus hormônios, come claras e mais claras e frango seco tsd, peixe e mais peixe, e anda com uma camisa furada pq a grana de uma nova vai add 100mg de tren por semana ao blast de 5g de ae's q está ao lado de gh e insulina?

    bodybuilding = maneira mais insana de afogar as mágoas criada pelas mentes mais sombrias"

    Postado

    me ensina a pegar braço grande entao fi pq aqui n vai nem com aquele movimento corriqueiro de homens vc sabe ne

    40cm de braço flexionado não é grande, infelizmente. Mas cada um sabe de si né mano, dieta, treino, descanso e é claro a genética que influencia e muito filho...

    537946_372449942886146_774741815_n.jpg

    Postado
    • Autor

    Kkk poise,nao é grande >.<

    Quero uns 46 :D

    Me medi,to com 1.78,5 -1.79mts

    Coloquei umas medidas

    Depois posto fotos sem camisa..

    Abraço

    Postado

    Todo tópico fica isso de "fala a verdade".

    Julguem a evolução do cara pelo que ele descreveu,oras...sendo verdade ou não.

    Concordo!

    Se está mentindo, está enganando a sim mesmo, não tem porque a gente discutir isso.

    Ótima evolução!

    "Comece fazendo o que é necessário, depois o possível e de repente você estará fazendo o impossível." Francis of Assisi
    "Você nunca sabe a força que tem, até que a sua única alternativa é ser forte." Johnny Depp
    "Seu corpo trabalha pra ele, se isso te traz problemas, problema seu." Leandro Twin
    "Conhecimento lhe dará poder, mas apenas caráter lhe dará respeito." Bruce Lee
    "Eu não disse que seria fácil, disse que valeria a pena!" [?]
     
     
    Vale a pena ler, abre ai:
    • 2 meses depois...
    Postado
    • Autor

    asuhaushausha eu tive que fazer um bulking bem pesado pra ganhar massa viu... agora e dieta 100% com os suples kk

    Postado

    monstro!!

    ei garoto, pensa em competir, você é disparado o "novinho'' com maior shape q vi até agora!!

    com ou sem ciclos, pra 15 anos é um PUTA SHAPE.. posso estar exagerando mas lembra aquele fdp lá.. qual o nome

    Lorenzo becker!!!

    lorenzo_becker_030_by_andrewxyzk-d4jd6lt

    mesmoq tu tenha ciclado ou não, mt bom !!!

    agora já pode jogar a real q tu ta com 18 anos hj.

    Editado por rodrigomedicina (veja o histórico de edições)

    DOE SANGUE, DOE VIDA !

    #PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

    A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

    2ro0rr4.jpg

    In memorian (1992-2013)

    Postado

    O esquema é voltar pro fórum só em julho do ano q vem.

    Ah o verão.

    É ótimo ter um ego enorme. O ruim é encontrar algo para se fazer com ele.

    Tudo dentro de você lutará contra a mudança

    Postado

    So tem mutante aqui, a mãe dele colocou o soro do super soldado na mamadeira mesmo, 15 anos natural treinou 11 meses e ficou assim, e os caras dizem ainda que soh da pra ganhar 1 kg por mes no primeiro ano mulecada aqui ganho tudo 3 a 4 kg por mes. E mais heim, vem sequinho nao precisa nem fazer cutting.

    Ah vey nao e possivel, todo mundo q tem minha idade ta ficando grande e eu aki, morrendo pra ganhar 1 cm de braço.... rs

    ou eu estou fazendo algo errado, ou a galerinha nao ta mais pura nao :P !

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