_Bond_ 2 Postado Julho 12, 2009 às 16:34 Compartilhar Postado Julho 12, 2009 às 16:34 C ainda ta novo! Tanto na idade quanto no tempo de treino! Tem muita coisa pra evolui ainda Mais ta no caminho certo ! parabens! Bons treinos! Abrç Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
alessandroth 0 Postado Julho 12, 2009 às 16:52 Compartilhar Postado Julho 12, 2009 às 16:52 continue assim que tu vai longe definição ta nos trinks! parabéns Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
metalbolic 14 Postado Julho 12, 2009 às 17:06 Compartilhar Postado Julho 12, 2009 às 17:06 Sua definição ta somente por causa da idade.. TODA sua estrutura muscular e ossea esta em pleno desenvolvimento..... Volume, somente da a uns 2 anos ou mais..... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
_Bond_ 2 Postado Julho 12, 2009 às 17:16 Compartilhar Postado Julho 12, 2009 às 17:16 Sua definição ta somente por causa da idade.. TODA sua estrutura muscular e ossea esta em pleno desenvolvimento..... Volume, somente da a uns 2 anos ou mais..... Realmente Falo tudo Homem Cueca! AIUShIAsUIAHsuiAs Qndo a tive com seus 17/18 anos vai começa a cresce e vai perde essa definição! A não ser que corra atrais com aerobicos e uma alimentação massa! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gustave 48 Postado Julho 12, 2009 às 19:24 Compartilhar Postado Julho 12, 2009 às 19:24 Acho que isso tem algo a ver com a preferência de queima de lípidios para fins energéticos que acontece na adolescência, depois o corpo vai mudando e começa a usar preferencialmente os carboidratos, então a definição conforme a idade vai ficando mais difícil. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraX 1 Postado Julho 12, 2009 às 20:04 Compartilhar Postado Julho 12, 2009 às 20:04 É rapaz, tu ta indo bem, mas essa definição toda pode crer que com o tempo e as dietas hipercalóricas vai acabar sumindo. É natural , mas fique tranquilo, que com mais idade também vem mais possibilidade de ganho de massa! Parabéns pelos resultados, invista em uma boa alimentação e tire um bom descanso diariamente! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RenatoRusso 24 Postado Julho 13, 2009 às 00:24 Compartilhar Postado Julho 13, 2009 às 00:24 Pra 4 meses o shape taa bom sim manO!! Deu pra desenvolver o andomen legal! Faz com pesos ou sem? Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bomberman100 7 Postado Julho 13, 2009 às 01:48 Compartilhar Postado Julho 13, 2009 às 01:48 Ta legal pra 14 anos cara, parabéns. Desencana um pouco agora de ficar definidinho e começa uma off season pra ganhar tamanho...ai vai chegar com 16 maior que eu...uhasuuhsauashu Abraços e bons treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
StreetFighter 4 Postado Julho 13, 2009 às 02:59 Compartilhar Postado Julho 13, 2009 às 02:59 Eu num vi diferença quase nenhuma, só pq nas atuais vc tá flexionando. Mas pra 4 meses não é ruim, mas em 16 semanas dá pra dar uma evoluida boa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunoLIVE 0 Postado Julho 13, 2009 às 03:23 Compartilhar Postado Julho 13, 2009 às 03:23 mano eu n vi diferenca nenhuma, vc ta na capa. Vc ta so com 14 anos, treina pesado que com 18 vc ja ta com 1 corpo legal. acho que vc esta mto novo ainda.. decha tudo fluir naturalmente com muita paciencia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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