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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

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  • Iiko
    Iiko

    So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • gaspar
    gaspar

    Porque esse tópico não morre?

  • gaspar
    gaspar

    Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamente cha

Imagens Postadas

Postado

Olá,

dá para chegar natural igual ao Mark Wahlberg nesse video, quando era mais novo, aos 0:54 segundos?

Abraço!

Cara nesse shape ai desse video acho q da em 1 ano e meio mais ou menos. Mais no shape dele no filme "sem dor sem ganho" de 2013 é impossível pra um natural. E ele ta muito menor em "Transformers 4". Esses caras tem muita assistência e acompanhamento d profissionais pra chegar neste corpo. Não é nada fácil mesmo usando os AES. Abraço.
Cara muitos q nem faz academia já tem esse corpo. Se tu treinar certinho, suplementar e segui a dieta, da pra passar fácil esse shape dele natural. Abraço.
Postado

sim , bom shape hein , peitoral foda

Postado

Da pra chegar natural no shape do Marcos mion?

aa8afa.jpg

e82c60.jpg

pump e efeitos, da pra chegar sim

Tava pensado aqui, como tem gente preguiçosa e acomodada, eu add uma mina do tinder, começei conversar, a mina eh bonita e tal , tem seio grandes, ai ela disse, ai quero po silicone, eu falei meu vc ja tem os seios grandes, vai ficar desproporcional, e ela ja tinha falado ah eu to gordinha mas nao quero fazer dieta nem academia bla bla bla, ai quando ele falou do silicone eu disse, se vc quer melhor algo vai pra academia, que ai fica com o corpo mais torneado dimiue a barriguiha e tal, ai ela ah nao vou mais falar com vc, eu disse que tava gorda, vou continuar gorda e tem gente que gosta bla bla bla, se ela ficou tao puta que eu sugeri treinar ao invez de gastar mo grana com algo que vai ficar desproporcional.

Bom ela disse que nao ia mais conversar comigo, que era melhor encontrar alguem na academia, sinceramente eu me cuido e vou continuar me cuidando, tb espero sair com alguem que se cuide, o que vcs acham?

Editado por Nando32SA

    • Postado

    Se quiser o BF do mion se contente com pouco volume

    o certo eh pegar uma foto sem pump e sem efeito do cara, pq ficar igual esta essa foto nao da nao

    Postado

    o certo eh pegar uma foto sem pump e sem efeito do cara, pq ficar igual esta essa foto nao da nao

    é dificil achar fotos dele, ele quase não posta no insta sem camisa...

    Postado

    Da pra chegar natural no shape do Marcos mion? 

    Imagem

    Imagem

    Da pra chegar cara. Ele diz q chegou natural nesse corpo. Acho q tem um reportagem falando sobre o shape dele. Abraço.
    Postado

    sim, dá.

    Da pra chegar natural no shape do Marcos mion?

    aa8afa.jpg

    e82c60.jpg

    hahaha, já muita foto dele, e estas estão cheias de efeitos.

    dá sim.

    Se quiser o BF do mion se contente com pouco volume

    mas natural é isso mano, natural com 1 dígito de BF nunca vai ser grandão a la BB.

    Postado

    O mion não é natural não, ele tem esse teamtreta ai ele anda com varios bodybuilder, eduardo correa, paulo muzy,só os cara que manja no brasil..

    tu acha que ele n meteu um ciclo? kkkk

    Postado

    mas natural é isso mano, natural com 1 dígito de BF nunca vai ser grandão a la BB.

    natural com 1 digito de bf chega a quanto de braço por exemplo? e a quanto com uns 10-11%?

    Postado

    natural com 1 digito de bf chega a quanto de braço por exemplo? e a quanto com uns 10-11%?

    pra mim com 10% na minha genetica chego a uns 46cm e uns 130 torax, mas so daqui a 3~4 anos

    •
    Postado

    pra mim com 10% na minha genetica chego a uns 46cm e uns 130 torax, mas so daqui a 3~4 anos

    falando no geral, quanto um natural pode chegar com 1 digito de bf e com uns 10-11%.

    Postado

    pra mim com 10% na minha genetica chego a uns 46cm e uns 130 torax, mas so daqui a 3~4 anos

    Leo do hipertrofiando?

    Genetica of the gods kkkk

    Postado

    Cara, essa parada de julgar se fulano ou sicrano é natty é muito relativo, tem gente que acha que só por que o cara é grande ele cicla.

    Eu tenho um amigo que ele come normalmente, dorme tarde, acorda cedo e uma vez ele começou a fazer pull ups e push ups em casa msm, era de dar inveja, isso sem falar do shape BF do cara.

    Ele entrou na academia por uns meses, parecia que tava lá a mais ou menos um ano.

    Os únicos viáveis de se julgar são os famosos mesmo, já que são RAROS os atletas que não usam (se houver).

    Editado por Abarck

    Postado

    Ele não tinha 10% , claramente tinha mais , apesar da vascularização no peitoral , devia ter entre 12 a 14 , o que continua na minha opinião impossível

    Edit : agora que vi que estavam falando do royal heheh

    Editado por ShaoKhan

    Postado

    tbm achei um absurdo 46cm pra 10%!

    tb acho que nao chega nao mesmo sendo alto, a 15 talvez mesmo assim dificil

    Editado por Nando32SA

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