Visitante Postado Janeiro 15, 2015 às 00:57 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2015 às 00:57 Mano, esse último shape que eu postei precisaria fazer muitos ciclos para alcançá-lo? Sou leigo no assunto, estou perguntando na humildade. O problema é manter o BF baixo com essa quantidade de MM, acho que teria que ficar em cruise... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Victo 182 Postado Janeiro 15, 2015 às 03:15 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2015 às 03:15 (editado) Dei minha opinião assim como cada um dá a sua aqui. Opinião de leigo, sem noção, iniciante, deslumbrado. A vida vai te ensinar.. Editado Janeiro 15, 2015 às 03:15 por Victo V. Rangel reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Estevam C. Silva 50 Postado Janeiro 15, 2015 às 10:26 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2015 às 10:26 Mano, esse último shape que eu postei precisaria fazer muitos ciclos para alcançá-lo? Sou leigo no assunto, estou perguntando na humildade. Muitos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador Aless 4674 Postado Janeiro 15, 2015 às 10:40 Supermoderador Compartilhar Postado Janeiro 15, 2015 às 10:40 Eu digo que luz e fotos ajudam pra cacete.... http://9gag.com/gag/aDwv0rd Tá certo, não tem nenhum fisiculturista ali. Mas se pessoas normais parecem bem melhor assim, imagina quem treina. KimKaphwann reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Estevam C. Silva 50 Postado Janeiro 15, 2015 às 11:25 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2015 às 11:25 Carambaaaaaa, muito massa Tipo foto pôster de academia Muito legal mesmo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
C.Golden 1622 Postado Janeiro 15, 2015 às 13:12 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2015 às 13:12 (editado) Opinião de leigo, sem noção, iniciante, deslumbrado. A vida vai te ensinar.. Aqui no fórum todo mundo é profissional né? rsrsrs Eu particularmente não sou profissional em avaliar quem é natural ou não, mas qualquer hora vou fazer uma faculdade pra isso pra ver se fico fera igual vc. Posta foto do seu Shape aí. Editado Janeiro 15, 2015 às 13:14 por CassioGolden Night reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hisagi 198 Postado Janeiro 15, 2015 às 13:25 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2015 às 13:25 Sem discussão, pra não desvirtuar o tópico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
aprendiz007 0 Postado Janeiro 15, 2015 às 14:16 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2015 às 14:16 Então não é possivel manter um shape com uma boa quantidade de mm e definição sem estar sempre on fire? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
WhitePump 555 Postado Janeiro 15, 2015 às 14:26 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2015 às 14:26 Então não é possivel manter um shape com uma boa quantidade de mm e definição sem estar sempre on fire? Sim é possível, porém é sofrível chegar aí. Nada de shape comparado a BB, mas da pra ser monstro com uma "boa" definição sim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hisagi 198 Postado Janeiro 15, 2015 às 14:27 Compartilhar Postado Janeiro 15, 2015 às 14:27 Sempre eu acho que tu não vai conseguir né. Existe o período que tu cresce, ganha bastante mm e gordura, e depois seca. Agora fazer cutting sem o uso de AE's, tem que ter bastante consciência que vai peder muita mm. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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