[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[marcelo007 39]

como assim nunca viu?em academia tem tudo q é bf

Sim, porem nao sei identificar os caras que tem 10% de bf.

[»Neo 287]

Os maiores ganhos vêm nos dois primeiros anos de treino sério, mas ainda fica um pouco longe do limite. Cinco anos de treino sério já te coloca bem próximo do limite.

Isso ai, só que dificilmente uma pessoa vai fazer tudo certo desde o começo, por isso mesmo depois de 2 anos, se ele começar a fazer coisas certas ainda terá bons ganhos, mas 5 anos de treino sério como vc diz esta bem próximo msm do limite, pra quem dúvida basta pesquisar ai.

e o que ja falei aqui antes,o cara ja tinha quase 40 de braço quando começou,chegou nos 48 em 8 anos eu acredito ate porque eu tambem tinha 36 de braço quando comecei,tem nego que começa e tem 28 de braço,ai questiona quem chega a mas de 43 natural.

Beleza, não questionamos o tamanho do braço em si, mas sim chegar a estas medidas com um percentual de gordura baixo, po um cara que não treina e tem 38 de braço, lógico que deve ser boa parte de gordura, ou então ele é muito alto.

[marcoendo 24]

Isso ai, só que dificilmente uma pessoa vai fazer tudo certo desde o começo, por isso mesmo depois de 2 anos, se ele começar a fazer coisas certas ainda terá bons ganhos, mas 5 anos de treino sério como vc diz esta bem próximo msm do limite, pra quem dúvida basta pesquisar ai.

Beleza, não questionamos o tamanho do braço em si, mas sim chegar a estas medidas com um percentual de gordura baixo, po um cara que não treina e tem 38 de braço, lógico que deve ser boa parte de gordura, ou então ele é muito alto.

nem sempre brother,essa minha foto do perfil ai eu tinha 70kg 36 de braço,e de 2009 eu tinha perdido 10 kg ai eu era gordo,a parti dai que comecei a focar hipertrofia e a bulkar eu estava com 11 de bf e 6 meses de treino,bom comigo foi assim.

http://imagecdn.bodybuilding.com/img/user_images/growable/2011/11/17/27448362/gallerypic/1yWySAL5zePkjEnzzeGMd8Gh3EQ729.jpeg

Esse?

sim essa foto.

[Shadowify 244]

Me mostra uma pessoa nesse fórum que treine musculação durante horas, treine boxe e corra, isso num período de 8 anos. Não existe, mas é o que eu digo se esse cara chegou a mais de 100 anos atrás pq não podemos chegar?

Esse tópico funciona assim, a pessoa vem aqui e é bombardeada por x shape não é possível natural, logo em seguida a pessoa acha que entende de algo começa a pregar com base em porra nenhuma que tal shape não é alcançável

Cara,só estudar um pouco,e voce verá que o nivel de produção endogena caiu muito daquele século até os de hoje,dizem que caiu 40%

[Pantomen 172]

Eu sai dos 33 pros 40 em 4 meses kkkkkkkkkkkkkkkk

Só que eu tenho 1,92 ahuahauhauhauh

[FrangoEctomorfo 7250]

"Porque os fisiculturistas de antigamente eram tão grandes e ainda sim naturais ?"

"Porque tinham tanta força ?"

--- Porque eles treinavam. Não é como hoje que 80% das pessoas na academia soam e já pensam que cansaram. Que levantam um peso e já se acham fortes.

--- Antigamente eles eles cansavam até se rastejar no chão, levantavam pesos que não conseguiam. Faziam coisas que não conseguiam

--- Se você vai na academia, se você treina, para fazer algo que já consegue, qual o sentido disso ?

Frases de 3 pessoas misturadas, Sardinha, CT Fletcher, Adam Raw.

Acho que isso deveria ser visto/lido por mais pessoas.

Palpiteiros.

A real é que temos 50% a menos de testo que duas gerações atrás.

A queda no nível explica mais que qualquer outro fator como "eles eram mais hardcore".

[DD15x 43]

Olha a foto deste coitado que teve a casa alagada la no Acre:


Olha a finura da pele, se acha que ele se alimenta bem? lógico que sim né, além disso ele esta obviamente ciclando oxandrolona! Afinal olha só o serratil desse infeliz!
Provavelmente um maromba que treina a uns 20 anos! E ele esta em legitimo kingtropin!

Editado Março 8, 2015 às 19:24 por DD15x

[marcoendo 24]

Olha a foto deste coitado que teve a casa alagada la no Acre:Olha a finura da pele, se acha que ele se alimenta bem? lógico que sim né, além disso ele esta obviamente ciclando oxandrolona! Afinal olha só o serratil desse infeliz!

Provavelmente um maromba que treina a uns 20 anos! E ele esta em legitimo kingtropin!

rapaz do jeito que sao os especialistas em hormonios,aqui do forum e bem capaz de falarem uma perola dessas.

[Rataaao 481]

Olha a foto deste coitado que teve a casa alagada la no Acre:

Olha a finura da pele, se acha que ele se alimenta bem? lógico que sim né, além disso ele esta obviamente ciclando oxandrolona! Afinal olha só o serratil desse infeliz!

Provavelmente um maromba que treina a uns 20 anos! E ele esta em legitimo kingtropin!

nada melhor que usar foto de um cara que trabalha fazendo força por 20,30 anos como base né ^^

[YeahBuddy 46]

Olha a foto deste coitado que teve a casa alagada la no Acre:

Olha a finura da pele, se acha que ele se alimenta bem? lógico que sim né, além disso ele esta obviamente ciclando oxandrolona! Afinal olha só o serratil desse infeliz!

Provavelmente um maromba que treina a uns 20 anos! E ele esta em legitimo kingtropin!

Caralho moleque, tu fumou pedra? Que comparação ridícula hahahaha

Pega um pedreiro de 50 anos com 50kg e vem falar de finura da pela, mas que diabos tu tem na cabeça?

Seguindo teu raciocínio genial

Olha a finura da pele, olha essa densidade, olha a lombar marcando, será que usa AES?

Esse tópico se supera a cada página