[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[ÉUmArroz 59]

E esse cara aqui?

[Dovakin 107]

Tem pouco volume e tá bem seco. É um shape que dá pra pegar tranquilo, mas não creio que em apenas 4,5 meses.

Nota-se que o cidadão em questão tem uma genética foda pra trapézio. Levando-se em conta que a primeira foto ele estaria sem treinar.

Ele sempre treinou, só que isso ai foi um experimento.

Eu me surpreendo que as pessoas ainda acreditam nessas evoluções com dieta milagrosa.

Não é uma dieta milagrosa, é apenas uma dieta tipo a que você monta pra vc, eu monto pra mim e cada um monta pra vc mesmo. Só pq tem um nome e é global não quer dizer que é milagrosa e sim apenas "normal para o que faz".

Afinal, se teu corpo entra em cetose, logicamente que irá perder mais gordura que iria perder em um cutting comum, aliás, alguns BB profissionais utilizam dessa dieta para dar o "ultimo tapa no shape" em final de cutting.

[Tanin 5928]

Não é uma dieta milagrosa, é apenas uma dieta tipo a que você monta pra vc, eu monto pra mim e cada um monta pra vc mesmo. Só pq tem um nome e é global não quer dizer que é milagrosa e sim apenas "normal para o que faz".

Veja o resultado de pessoas comuns que fazem ceto, nada anormal... Agora esse cara ganhou músculos e definição em poucos meses, vai lá, faz a dieta dela, vai ficar igualzinho.

[Dovakin 107]

Veja o resultado de pessoas comuns que fazem ceto, nada anormal... Agora esse cara ganhou músculos e definição em poucos meses, vai lá, faz a dieta dela, vai ficar igualzinho.

Ficar igualzinho com a estrutura do corpo diferente e etc. ?

E outra, eu perguntei em relação ao tempo de cutting que ele ficou para secar assim e não ao shape dele.

E tem um cara aqui que desceu 15% de BF em 6 meses... É uma pessoa normal.

Relato Dieta Cetogênica (Dr Atkins) - Relatos de Dietas Específicas - Fórum Hipertrofia.org

Ai está o link, lá tem foto dele e tudo certinho.

E ele não ganhou músculos, ele nasceu com eles. Sobre o ganho de MM, se ele teve 600g foi muito, pois o que aconteceu ai foi só a definição mesmo, os ganhos foram mínimos.

Um exemplo do que eu digo é um braço retido do braço mais definido, da uma diferença e aparenta maior, o mesmo aconteceu com o cara da foto que postei.

Editado Novembro 17, 2014 às 15:02 por Dovakin

[projetoyates 34]

E esse cara aqui?

foto de longe e o braço esquerdo do cara parece um tronco de árvore, duvido muito

[Dark_Rebirth 58]

Vlw pelas opiniões!

Bom, agora esse que vou postar aqui e perguntar se dá natural, nem falo em relação ao shape e sim ao tempo.

O cara de 16~18 de BF (aparentemente) foi para 7% (aparentemente) em 19 semanas...

Possivel ?

Ele fez uso da dieta cetogenica...

E algo que notei, que melhorou bastante, além do normal EU ACHO, é a qualidade da pele...

5 meses... da sim, qual dieta usa é irrelevante, só interessa o défict calórico.

Eu mesmo a primeira vez que resolvi levar essas porra a sério fui emagrecer e em 5-6 meses tinha perdido 25~ kg, e como não tinha nada de músculo ganhei um pouco. :3

Mas esse cara ta maior na terceira foto que na segunda, junta isso com o trapézio retardado dele... altamente provável que tenha coisa envolvida ai.

Editado Novembro 17, 2014 às 15:24 por Dark_Rebirth

[Rodzilla 579]

5 meses... da sim, qual dieta usa é irrelevante, só interessa o défict calórico.

Eu mesmo a primeira vez que resolvi levar essas porra a sério fui emagrecer e em 5-6 meses tinha perdido 25~ kg, e como não tinha nada de músculo ganhei um pouco. :3

Mas esse cara ta maior na terceira foto que na segunda, junta isso com o trapézio retardado dele... altamente provável que tenha coisa envolvida ai.

cara é evidente que na week 19 ele tá com mais MM (alem de ter perdido gordura)

[Dovakin 107]

Eu devo ser muito cego para não ver aumento de MM na terceira foto e sim só uma definição maior...

[Shekoy 19]

Só está mais definido e acaba parecendo maior,porem eu não acho que ele seguraria toda MM perdendo tanta gordura em tão pouco tempo...

[AveiaeLeite 272]

Não dá pra dizer exatamente se o cara ganhou ou não MM porque na primeira foto o cara tá retido pacarai, então não dá nem pra ver se tem MM alí, já na terceira foto eu tb notei um ganho de massa magra comparando com a terceira.