[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[xZwei 19]

Esse Jeff Seid é o cara mais gostoso do mundo do fisiculturismo (no homo)

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[Gos 20]

no homo não pega mais.. depois que você elogiou o instrumento de um maluco aii..

[DougDonato 41]

Cara, de onde tu tirou q tem 10%bf??? Nessa do perfil tu ta com uns 14-15%.

Na do post vc tinha 11+/-.

e nessa que postei agora? eu tirei que tenho 10% da minha avaliação oras..

postei uma miniatura anexa do mesmo dia em que tirei a outra foto..

[AveiaeLeite 272]

e nessa que postei agora? eu tirei que tenho 10% da minha avaliação oras..

Na do perfil tem 15 cara.

Na que vc postou já disse, tem uns 11.

[DougDonato 41]

olha a minha ultima postagem será se tem 11?

[RodrigZ 49]

Reparei e mantenho minha opinião: ele não tem uma "caixa" pra ser monstro.

O que ele usa são as melhores drogas.

E isso não é desmerecer ele de forma alguma, mas ele em OFF fica MUITO seco, depois volta a bolar e a ficar grande denovo.

Esse cara natural seria definidinho, com um bom shape mais nada monstro.

tudo bem respeito sua opinião, mas acredito que o jeff seid tenha sim ''caixa'' pra ser monstro porém ele se mantem ''fitness'' pq é melhor em varios aspectos para ele.

É TUDO QUESTÃO DE DROGAS CARA, VIDE LEO STRONDA, VEJA UMA FOTO DELE ANTES DE TREINAR E ME DIGA, ELE TINHA ESTRUTURA PRA SER MONSTRO?

[DougDonato 41]

tipo voltei a malhar vai fazer 4 meses dia 21 desse mês, eu estava na merda pesando 59~58 kg, tenho 166cm, atualmente estou com 66~67 kg, porém eu tenho facilidade em perder gordura e facilidade em perder massa muscular ai fico naquela incognita, grandinho com BF 10% ou magrinho?

dessa postagem não tem 11% não brother..

[RodrigZ 49]

O Keff seid eh um exemplo de kra forte (mt dorte msm) sem estrutura.

Procura fot do Jeff Seid de camisa e compara tipo com o jogador Hulk

O jeff tem infinitamente mais musculos mas a eatrutura do Hulk eh maior.

Por isso Jeff eh fitness,

Os kra q viram Fitness eh pq tem a estrutura menor q a dos kras q buscam freak,pq drogas ambos utilizam p krai e a dieta de ambos tb possuem saldo calorico positivo.

Compare Frank Zane com zyzz jeff e etc

O zane eh dito como ecto mas tem estrutura melhor q a deless

Ai discordo de vc, a estrutra do jeff é larga, vide o video que postei na pagina anterior, compare torax do jeff com os irmaos gemeos, os irmaos são maiores em volume muscular porém o jeff é mais largo.

é como falei pro outro brother ali, jeff seid é ''fitness'' pq só trás beneficios pra ele, tanto em relação a dinheiro, marketing, etc, ele se mantem em uma dosagem de drogas apenas para ser o que é hoje, se ele começar a aumentar as drogas e focar em ser freak, com certeza ele vira um. isso é minha opinião.

[AveiaeLeite 272]

dessa postagem não tem 11% não brother..

Tem sim, eu fiz uma avaliação e com 11% meu shape tava igual o seu no quesito definição.

Até 12%, desde que vc tenha uma boa base muscular o shape fica legal, passando disso fica zoado.

Na primeira eu tinha 11, na segunda 9, e na terceira 8, voltei pra um bulking limpo, bem limpo mesmo, ganhando 700/800g mês.

Atualmente to com meus 9% denovo, o bf aumentou em apenas 1%, porém com um volumezinho a mais, o problema da galera é que querem ganhar 2kg por mês, por isso ficam parecendo uma bola.

Dá uma limpada no seu shape, que atualmente tá zoado, na do post vc tava em forma, depois do primeiro ano que vc ganha peso sem aumentar muito o bf é legal, mas no segundo eu ja to indo com calma, o ideal é 700g por mês, crescer limpo.

Eu considero meu Shape bom pra um natural.

Óbvio que n da pra alcançar muito volume mas na visão de quem não treina, eu sou um monstro e uso altos venenos kkk

Não liguem para as pernas finas, essa foto já tem mais de 1 mês , estou concertando este erro faz um tempinho , mas reparem no upper.

Se liga, a galera aqui aumenta ou diminui muito o bf, o Daniel, com bom desenvolvimento no upper fala que tem 15%, e tem uns 11%, você na foto tem 11% e diz ter menos.

Editado Novembro 4, 2014 às 20:04 por AveiaeLeite

[GuiM 80]

dessa postagem não tem 11% não brother..

Vc tem uma bela qualidade, é bem generoso consigo mesmo