RodrigZ 49 Postado Maio 4, 2014 às 19:00 Compartilhar Postado Maio 4, 2014 às 19:00 (editado) É um bom braco mas nao chega a ser grandes coisas. 42cm de braco fica zika em 1,70~1,75 então não é bom já que não é grandes coisas Se for 42 de braço relaxado está bom demais. não cara medida de braço é tirado contraído! Editado Maio 4, 2014 às 18:58 por RodrigZ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Twisted Metal 68 Postado Maio 4, 2014 às 19:06 Compartilhar Postado Maio 4, 2014 às 19:06 esse tópico tá cada vez mais mamilos... na sessão de AES, já vi vários ''naturais'' fazendo altas perguntas... falando até que vai chegar tal parada nas farmácias onde ele mora... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoGainer 568 Postado Maio 4, 2014 às 19:28 Compartilhar Postado Maio 4, 2014 às 19:28 então não é bom já que não é grandes coisas não cara medida de braço é tirado contraído! A medida oficial e com ele relaxado(quase certeza) porem a medida que geralmente se publica e a dele contraido(a maior) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Royal 128 Postado Maio 4, 2014 às 20:18 Compartilhar Postado Maio 4, 2014 às 20:18 (editado) A medida oficial e com ele relaxado(quase certeza) porem a medida que geralmente se publica e a dele contraido(a maior) correto, é o certo na oficial, exemplos: avaliações físicas é com ele relaxado, pq contraido varia muito de pessoa para pessoa, uma pessoa pode ter 37 relaxado e 40 flexionado, outra pode ter 37 relaxado e 43 flexionado, e assim varia se for medida biceps é com ele contraido Editado Maio 4, 2014 às 20:19 por Royal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
emersontobias 217 Postado Maio 4, 2014 às 20:26 Compartilhar Postado Maio 4, 2014 às 20:26 Treino a 3 anos , com intervalos de ida e volta , estou a 1 e meio treinando direto . Cheguei nesse shape sem usode suplementos x anqbolizantes , gostaria da opiniao de voces , grato!! Segue as fotos! http://imagizer.imag...72/845/e7hd.jpg http://imagizer.imag...72/838/7497.jpg http://imagizer.imag...72/835/awcp.jpg http://imagizer.imag...72/835/19m1.jpg http://imagizer.imag...72/845/m6wa.jpg http://imagizer.imag...72/834/hnoz.jpg http://imagizer.imag...72/843/ftjf.jpg Tirei essa logo apos o treino https://imageshack.com/i/nfza3bqj Parabéns pelo shape brother. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Twisted Metal 68 Postado Maio 4, 2014 às 22:10 Compartilhar Postado Maio 4, 2014 às 22:10 (editado) Treino a 3 anos , com intervalos de ida e volta , estou a 1 e meio treinando direto . Cheguei nesse shape sem usode suplementos x anqbolizantes , gostaria da opiniao de voces , grato!! Segue as fotos! http://imagizer.imag...72/845/e7hd.jpg http://imagizer.imag...72/838/7497.jpg http://imagizer.imag...72/835/awcp.jpg http://imagizer.imag...72/835/19m1.jpg http://imagizer.imag...72/845/m6wa.jpg http://imagizer.imag...72/834/hnoz.jpg http://imagizer.imag...72/843/ftjf.jpg Tirei essa logo apos o treino https://imageshack.com/i/nfza3bqj era pra ter dito que treina a uns 8 anos, foca nos compostos no aumento de cargas... Editado Maio 4, 2014 às 22:11 por Twisted Metal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hjuninho 0 Postado Maio 4, 2014 às 23:52 Compartilhar Postado Maio 4, 2014 às 23:52 Valeu galera!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manoarroz 1269 Postado Maio 4, 2014 às 23:57 Compartilhar Postado Maio 4, 2014 às 23:57 roonie coleman tb eh natural Rodzilla, Danilo Z e Twisted Metal reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FrangoGainer 568 Postado Maio 5, 2014 às 00:02 Compartilhar Postado Maio 5, 2014 às 00:02 Shape no geral parecido com o meu(so pude ver a ultima foto) so que com mais veias Natural igual Assault Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael Duarte 86 Postado Maio 5, 2014 às 00:09 Compartilhar Postado Maio 5, 2014 às 00:09 O que tu faz parceiro para ficar com shape ? Faz a mesmo treino e a mesma dieta do Ulisses jr ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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