Arex 264 Postado Outubro 7, 2013 às 00:13 Compartilhar Postado Outubro 7, 2013 às 00:13 @naturtrane: vc tem 1,75 e 60kg com 17 anos? velho, relaxa, dá muuuito sussa pra vc botar aí uns 6-8 kgs de massa magra sem tomar nada. vai levar um tanto de tempo e dedicação, mas nao desanima não que rola. @proxy: é troll, né? a foto do cara com 01 ano de treino e com 03 anos só pode ser brincation...e o cutting de seis meses que ele fez (de 4,5 anos para 5) deve ter sido mais limpo que o rio tietê... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
VitorT 43 Postado Outubro 7, 2013 às 00:13 Compartilhar Postado Outubro 7, 2013 às 00:13 Eu penso que a galera tá perdendo os colhões, desistindo sem tentar. Muito pelo contrário... a grande maioria que acredita, são justamente aqueles que tão no começo.. Esse shape é alcançavel sim em pouco tempo ! É mesmo cara? então vc é um incompetente, pelo seu shape como já postaram aí... sem querer desmerecer, vc mesmo se desmereceu. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rafael Duarte 86 Postado Outubro 7, 2013 às 00:13 Compartilhar Postado Outubro 7, 2013 às 00:13 Já que tão falando de Rappers é o shape do Ja rule http://www.youtube.com/watch?v=NsxmNBM0W4g O que vcs acham ?Detalhe ele tem 1,68 de altura ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Covildo 1 Postado Outubro 7, 2013 às 00:16 Compartilhar Postado Outubro 7, 2013 às 00:16 E esse aqui Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nightly squat 707 Postado Outubro 7, 2013 às 00:19 Compartilhar Postado Outubro 7, 2013 às 00:19 (editado) tao natural quanto homem parindo Editado Outubro 7, 2013 às 00:22 por nightly squat Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
naturtrane 10 Postado Outubro 7, 2013 às 00:19 Compartilhar Postado Outubro 7, 2013 às 00:19 @naturtrane: vc tem 1,75 e 60kg com 17 anos? velho, relaxa, dá muuuito sussa pra vc botar aí uns 6-8 kgs de massa magra sem tomar nada. vai levar um tanto de tempo e dedicação, mas nao desanima não que rola. @proxy: é troll, né? a foto do cara com 01 ano de treino e com 03 anos só pode ser brincation...e o cutting de seis meses que ele fez (de 4,5 anos para 5) deve ter sido mais limpo que o rio tietê... então, eu falei isso eu me sinto totalmente abaixo do peso, já cansei de ir em médico/nutri/endócrino, e sempre a mesma coisa q ouço dai ela disse q essa coisa de altura é mto relativa e de q tem q se observar o biotipo e a estrutura óssea, e de acordo c isso eu to ok acontece q ela me passou uma dieta hipercalórica, porém, acho q nao vou conseguir 5kg ou mais seguindo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nightly squat 707 Postado Outubro 7, 2013 às 00:21 Compartilhar Postado Outubro 7, 2013 às 00:21 (editado) e o ne-yo, gente? http://cdn.necolebitchie.com/wp-content/uploads/2012/06/Ne-Yo-works-out-at-Runyon-Canyon-in-shape.jpg http://i.dailymail.co.uk/i/pix/2012/06/28/article-0-13D598B8000005DC-374_634x813.jpg que beiçola kkkkkkkkkkkkkkkk esse chega sim kkkkkkkkkkkk sem duvida mas eu nao queria essa barriga estufada deus me livre kkkkkkkk Editado Outubro 7, 2013 às 00:22 por nightly squat Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
naturtrane 10 Postado Outubro 7, 2013 às 00:22 Compartilhar Postado Outubro 7, 2013 às 00:22 Já que tão falando de Rappers é o shape do Ja rule http://www.youtube.com/watch?v=NsxmNBM0W4g O que vcs acham ?Detalhe ele tem 1,68 de altura ! achei top adoro ja rule Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mynga Noh 21 Postado Outubro 7, 2013 às 00:23 Compartilhar Postado Outubro 7, 2013 às 00:23 (editado) Uma coisa que eu não entendo mesmo com o bf alto o gomos do Nelly e do 50cent do abdomen aparece , qual droga que faz isso ? tem uns caras que tem o musculo do abs MUITO hipertrofiado, e outros, principalmente rappers, que fazem cirurgia brother, se não me engano o 50 cent fez ... https://www.facebook.com/photo.php?fbid=163179647211750&set=a.145266549003060.1073741828.145169695679412&type=1&theater Natural? Men's Physique IFBB tire suas próprias conclusões ... Apesar dele não ter muito volume na ultima foto, bf foda. .. Já que tão falando de Rappers é o shape do Ja rule http://www.youtube.com/watch?v=NsxmNBM0W4g O que vcs acham ?Detalhe ele tem 1,68 de altura ! Acredito que dê pra chegar, mas esse trapézio ai, pqp Editado Outubro 7, 2013 às 00:25 por Mynga Noh Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
nightly squat 707 Postado Outubro 7, 2013 às 00:24 Compartilhar Postado Outubro 7, 2013 às 00:24 achei top adoro ja rule esse shape eu sinceramente nao sei ele tem pouco volume pode ser que sim Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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