3 horas atrás, D.Zanellato disse:

O cara do kinobody é natural?

É totalmente alcançável:

 

 

26 minutos atrás, EmilioTenório disse:

É totalmente alcançável:

 

 

 

Não conheço, mas no shape dessas fotos, dá sim.

 

Acham que da pra ter uma boa dorsal natural,?

Fico pensando muito nisso, a maioria dos q considero ser naturais tem uma dorsal 'lixo' na pose de vacum estilo Frank Zane, aí me perguntou se é possível só com esteróides. Aí lembrei do zyzz q injetava muito e tinha uma dorsal bem" nada de mais"/ e isso me deixa mais confuso ainda...

Ou a genética é o principal fator nesse caso? Ou o cara 'saber treinar' !?

Natural?

 

 

1 hora atrás, D.Zanellato disse:

Natural?

 

 

Kkkkkkkkkk

4 horas atrás, D.Zanellato disse:

Natural?

 

 

Kkkkkkkkkkkk tá cagando.

19 horas atrás, Maluco do contra disse:

Acham que da pra ter uma boa dorsal natural,?

Fico pensando muito nisso, a maioria dos q considero ser naturais tem uma dorsal 'lixo' na pose de vacum estilo Frank Zane, aí me perguntou se é possível só com esteróides. Aí lembrei do zyzz q injetava muito e tinha uma dorsal bem" nada de mais"/ e isso me deixa mais confuso ainda...

Ou a genética é o principal fator nesse caso? Ou o cara 'saber treinar' !?

 

Saber treinar + genética favorável. Minhas costas "não são de jogar fora", mas é seguinte: eu brinco de fazer barra fixa. Faço barra fixa desde os 15 anos.

6 minutos atrás, Alichino disse:

Teste

 

@desativic amorr

boa noite

Entra ano e sai ano e o bando da trembolona continua insistindo que nenhum shape da pra chegar.

 

Ei galera, comecei a ler da pág 1500...alguém sabe me dizer se o marcoendo postou a foto? N consegui dormir pensando na foto, tenho aula cedo ainda... Puts

Tem gente que não aceita opiniões contrárias, se tu acha que dá, fala e pronto, não fica discutindo com quem acha que não, vejo muitos falando que da pra pegar a maioria dos shapes, mas cada teu shape? Até onde tu chegou naturalmente? Não seja hipocrita, pra mentir e dizer que o céu é o limite ja  tem caras como Jeff seid e David laid dizendo que são naturais.

Editado 7/05/2018 às 05:38 05/7, 2018 por Roque Matheus

Em 03/05/2018 em 11:35, Torf disse:

Qual foi o melhor shape que você alcançou naturalmente? Melhor do que esses das fotos aqui postadas?

Não, esse foi o auge mesmo, ainda tinha muito pela frente, mas acabei abrindo mão por um período de tempo em que tive que colocar minha vida em ordem.

Mas conheço pessoas, com o shape muito bem estruturado, inclusive igual algumas das fotos que aqui aparecem, sem uso de hormônios...

 

Esse emagrecimento seria possível só com dieta e calistenia? Sem ae's pra secar?

7 minutos atrás, Mentalize disse:

 

Lógico.

Só é fazer deficits que você consegue emagrecer.

galera eu em 2014 nessa foto pesava exatamente 95kg em jejum, tinha 180cm nessa idade, mas nao entendo porque eu pesava tanto assim se era bastante pequeno, sou pesado desde criança, era ate bem mais seco q isso de fat, jogava bola o dia inteiro sempre acima da media o peso, vcs acham q tem haver pesos dos ossos, tem algum expert nisso, tem varios bbs hiper secos q n tem tamanho pra tanto peso por ai tbm é o q venho reparando

Editado 9/05/2018 às 06:23 05/9, 2018 por TheNeverMind

18 horas atrás, TheNeverMind disse:

galera eu em 2014 nessa foto pesava exatamente 95kg em jejum, tinha 180cm nessa idade, mas nao entendo porque eu pesava tanto assim se era bastante pequeno, sou pesado desde criança, era ate bem mais seco q isso de fat, jogava bola o dia inteiro sempre acima da media o peso, vcs acham q tem haver pesos dos ossos, tem algum expert nisso, tem varios bbs hiper secos q n tem tamanho pra tanto peso por ai tbm é o q venho reparando

Sua altura cara e vc ta com um bf de uns 17% acho

Não tenta crescer natural porque é tipo terra sem adubo 

4 minutos atrás, mrwesborland disse:

Não tenta crescer natural porque é tipo terra sem adubo 

 

Parabéns. Nunca vi uma afirmação TÃO inteligente aqui.

 

Em 08/05/2018 em 17:13, Mentalize disse:

Esse emagrecimento seria possível só com dieta e calistenia? Sem ae's pra secar?

Ta doido mano ? o cara nem colocou massa magra ao msm tempo pra vc achar que é AE's

SHAPE DO MARC FIITT? 

POSSIVEL? QUANTO TEMPO DE TREINO COM DIETA E SUPLEMENTAÇÃO.

Editado 10/05/2018 às 18:33 05/10, 2018 por Hugo Massa Mickevicius

30 minutos atrás, Hugo Massa Mickevicius disse:

SHAPE DO MARC FIITT? 

POSSIVEL? QUANTO TEMPO DE TREINO COM DIETA E SUPLEMENTAÇÃO.

É possível enchendo o cu de Gh 

1 hora atrás, Hugo Massa Mickevicius disse:

SHAPE DO MARC FIITT? 

POSSIVEL? QUANTO TEMPO DE TREINO COM DIETA E SUPLEMENTAÇÃO.

 

Não acho que seja natural. Tem um vídeo dele fazendo poses, o cara é muito seco e volumoso, e tá sempre assim...

1 hora atrás, Hugo Massa Mickevicius disse:

SHAPE DO MARC FIITT? 

POSSIVEL? QUANTO TEMPO DE TREINO COM DIETA E SUPLEMENTAÇÃO.

Olhei essa foto e pensei, porra, dá sim, é uma meta perfeitamente possível para um narutal, só é bem seco e tem um bom peitoral, mas, no caso, deve ser pela iluminação ou a data da foto, porque depois de procurar o nome no google da pra ver claramente que o cara não é natural não kkk

15 horas atrás, Mateus~ disse:

Olhei essa foto e pensei, porra, dá sim, é uma meta perfeitamente possível para um narutal, só é bem seco e tem um bom peitoral, mas, no caso, deve ser pela iluminação ou a data da foto, porque depois de procurar o nome no google da pra ver claramente que o cara não é natural não kkk

 

É a história de sempre desse tópico: dá pra chegar no shape dele, NESSA FOTO? Sim, dá.

Em 10/05/2018 em 17:33, Mateus~ disse:

Olhei essa foto e pensei, porra, dá sim, é uma meta perfeitamente possível para um narutal, só é bem seco e tem um bom peitoral, mas, no caso, deve ser pela iluminação ou a data da foto, porque depois de procurar o nome no google da pra ver claramente que o cara não é natural não kkk

 meu peitoral é igual da genetica dele!!!!!

Hoje eu fiquei espantado com a capacidade genetica de alguns.

 

Tem um cara la da academia que deve ter uns 40 anos que eu jurava que tomava trembolona e mais mil paradas eu ja cheguei nele e perguntei se ele fazia dieta ele falo que chega em casa e bebe um monte de todinho e as vezes ele nem come nada ( ou seja ele nem sabe o que é dieta) Bom ai eu perguntei vc nao tomo nada nao ne? ele falo não, sou natural é obvio que nao acreditei, o cara deve ter uns 43 de braço e extremamente SECO pessoalmente nunca vi nada igual, ele tem veias até no triceps, as veias do biceps dele parece uns canudo de pvc, a pele dele é tão fina q quando ele treina costas fica um absurdo as costas dele coisa de outro mundo, só que ele é bem desproporcional mas é realmente seco e grande eu tinha certeza que ele tomava muita parada

Mas hoje o dono da minha academia tava falando dele e ele disse que ele não toma anabolizante, disse que ele veio do Ceará sem treinar ja com o shape assim, ele fica uns 2 meses sem treinar dps Volta do mesmo jeito, o próprio dono da academia falou que ele treina tudo errado (parece q ele tem problema de cabeça ) e pelo o que eu fiquei sabendo ele mau trabalha e n tem condições pra um ciclo.

 

Eu queria compartilhar com vcs isso porque nunca vi nada igual, é shape de fisiculturista mesmo se eu conseguir foto eu mando aqui

 

 

1 hora atrás, Hugo Massa Mickevicius disse:

 meu peitoral é igual da genetica dele!!!!!

Sim parece até a mesma pessoa

17 horas atrás, Filipe65 disse:

bebe um monte de todinho

Eis a fórmula secreta:

Toddynho 

17 horas atrás, Filipe65 disse:

Hoje eu fiquei espantado com a capacidade genetica de alguns.

 

Tem um cara la da academia que deve ter uns 40 anos que eu jurava que tomava trembolona e mais mil paradas eu ja cheguei nele e perguntei se ele fazia dieta ele falo que chega em casa e bebe um monte de todinho e as vezes ele nem come nada ( ou seja ele nem sabe o que é dieta) Bom ai eu perguntei vc nao tomo nada nao ne? ele falo não, sou natural é obvio que nao acreditei, o cara deve ter uns 43 de braço e extremamente SECO pessoalmente nunca vi nada igual, ele tem veias até no triceps, as veias do biceps dele parece uns canudo de pvc, a pele dele é tão fina q quando ele treina costas fica um absurdo as costas dele coisa de outro mundo, só que ele é bem desproporcional mas é realmente seco e grande eu tinha certeza que ele tomava muita parada

Mas hoje o dono da minha academia tava falando dele e ele disse que ele não toma anabolizante, disse que ele veio do Ceará sem treinar ja com o shape assim, ele fica uns 2 meses sem treinar dps Volta do mesmo jeito, o próprio dono da academia falou que ele treina tudo errado (parece q ele tem problema de cabeça ) e pelo o que eu fiquei sabendo ele mau trabalha e n tem condições pra um ciclo.

 

Eu queria compartilhar com vcs isso porque nunca vi nada igual, é shape de fisiculturista mesmo se eu conseguir foto eu mando aqui

 

 

Sim parece até a mesma pessoa

Então... conheci um cara que construiu uma casa p minha mãe, Shape Foda, uns 35 anos, nunca pisou em uma academia, simetrico, deve ter 1, 70 no máximo 1, 72 de altura, certeza que uns 40 de braço, o cara come igual um cavalo, bf baixo.

Tem espaco pra tudo no mundo. Infinitos tipos geneticos. Quando comecei a treina tinha um maconheiro que piava 2 vezes no maximl na semana. Sempre chapado. Olho estralando e marofado. Pegava tipo 10 kg na rosca. E mulherada pagava moh rajada pra ele. E claro que o nego nao tinha 7% de bf. Mais tinha volume e um bf aceitavel. Nao sabia nem o que era testo. Cara de boa mesmo. Acontece....genetica faz muita diferenca