[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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Postado 1/02/2015 às 22:12 02/1, 2015

quem tem 1,70 e 60 kg da pra chegar a oque em um ano?

42,1 cm de braço

102 cm de peito

60 cm de perna

40 cm de panturrilha

80 kgs e 300 gramas

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15/08/2013 às 18:48 08/15, 2013

So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist
gaspar

1/02/2015 às 18:28 02/1, 2015

Porque esse tópico não morre?
gaspar

23/01/2014 às 17:29 01/23, 2014

Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

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Postado 1/02/2015 às 22:43 02/1, 2015

42,1 cm de braço

102 cm de peito

60 cm de perna

40 cm de panturrilha

80 kgs e 300 gramas

Então ta né fera

Tantos quilos em X dias. E você ainda vem me falar em dieta e treino? Bodybuilding é totalmente drogas!”, “Sabe o que é isso? Trenbolona Ace, GH e Insulina…

GH15 Aproved

Postado 2/02/2015 às 00:44 02/2, 2015

Dá pra chegar natural?

https://diyhpl.us/~bryan/papers2/bodybuilding/goku.jpg

uheuehuhe

Editado 2/02/2015 às 00:44 02/2, 2015 por Yaggo Silva (veja o histórico de edições)

"Sofra a dor da disciplina ou sofra a dor do arrependimento"

Postado 2/02/2015 às 01:07 02/2, 2015

Dá pra chegar natural?

https://diyhpl.us/~bryan/papers2/bodybuilding/goku.jpg

uheuehuhe

Dá.

Só é achar as Esferas do Dragão e fazer os pedidos.

Postado 2/02/2015 às 01:17 02/2, 2015

Prevejo esse tópico sendo fechado com essa zuera da rapaziada.. :hmmph:

Postado 2/02/2015 às 12:09 02/2, 2015

Prevejo esse tópico sendo fechado com essa zuera da rapaziada..

Deus te ouça.

(Leia, no caso)

Vailant Rangel Cruz

Postado 2/02/2015 às 13:01 02/2, 2015

qual a opinião dos senhores ? dá com 4 anos?

Dá sim, Obs: Panturrilhas maiores que 90% do fórum kkkk

Alguém chuta BF?

12%

Com esses braços da esquerda e direita já dá pra ficar feliz,

Os ginastas tem braços e dorsais gigantes, fica um shape bonito.

"Só fica rico quem se arrisca e perde dinheiro"

Serpico reagiu a isso
1

Postado 2/02/2015 às 13:05 02/2, 2015

qual a opinião dos senhores ? dá com 4 anos?

Quem sabe com 4 meses?

Postado 2/02/2015 às 13:23 02/2, 2015

/\ kkkkkkkkkk ta né

A preguiça e a covardia são as causas pelas quais uma tão grande parte dos homens continuem, no entanto de bom grado menores durante toda a vida. É tão cômodo ser menor. Se tenho um livro que faz as vezes de meu entendimento, um diretor espiritual que por mim tem consciência, um médico que por mim decide a respeito de minha dieta, etc, então não preciso esforçar-me. Não tenho necessidade de pensar, quando posso simplesmente pagar; outros se encarregarão em meu lugar dos negócios desagradáveis. O esclarecimento é a saída do homem de sua menoridade, da qual ele próprio é culpado. Sapere aude! - Immanuel Kant

Postado 2/02/2015 às 13:25 02/2, 2015

Ironia bro.

Postado 2/02/2015 às 14:30 02/2, 2015

Os treinadores desses caras: "É só alimentação balanceada" ... O do meio ainda não entrou na "alimentação balanceada".

Se chegar alguém do antidoping nessa academia , esses ginastas batem os quenianos na corrida.

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

"Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

Juan Vega e TheyCallMePeter reagiu a isso
2

Postado 2/02/2015 às 16:23 02/2, 2015

alguem chuta bf?

Postado 2/02/2015 às 16:26 02/2, 2015

^ 11,35%

Meu diário - LowCarb - Iifym - ABC

Postado 2/02/2015 às 16:46 02/2, 2015

biceps do zanetti é surreal, séloco.

No lance do bf ae, spades uns 8 com certa retenção, mybody uns 9-10%.

Editado 2/02/2015 às 16:36 02/2, 2015 por AveiaeLeite (veja o histórico de edições)

Postado 2/02/2015 às 17:01 02/2, 2015

O cara tem 1,56cm de altura e tem uma bola no braço, muito foda, ele parece o Arlindo só que natural kkkkk.

Postado 2/02/2015 às 17:40 02/2, 2015

felipemartins-jeff-segenreich-salt-mgt-6

Dá ?

Postado 2/02/2015 às 17:41 02/2, 2015

Dá ?

Vascularização boa...

Mais olhando pelo lado da iluminação,calor...tudo ajuda a parecer grande

dá sim

Editado 2/02/2015 às 17:42 02/2, 2015 por Eduardo_Italiano (veja o histórico de edições)

Postado 2/02/2015 às 17:49 02/2, 2015

https://instagram.com/p/yVUhatqDt0/?modal=true

Eaí?

1,67m

"Se ser homem evoluído e moderno no século XXI é ser chorão, coitadista e aspirante a derrotado, fico com a pecha de homem das cavernas com o maior orgulho, não há glória na derrota e não há evolução na zona de conforto." Diego Souza

Postado 2/02/2015 às 18:18 02/2, 2015

https://instagram.com/p/yVUhatqDt0/?modal=true

Eaí?

1,67m

Meio difícil com essa altura, MAS DEVE DAR SIM.

Postado 2/02/2015 às 19:19 02/2, 2015

ele é pequeno mas o peitoral tá maneiro, puro dá pra manter ?

10665788_1539816969615405_26627491046451

a vei se mata na moral, o cara nem parece que treina so tem abdômen definido

Pegou pesado ein, quantos não treinam e tem esse shape?

Editado 2/02/2015 às 19:20 02/2, 2015 por Serpico (veja o histórico de edições)

Postado 2/02/2015 às 19:23 02/2, 2015

Lógico que da pra manter mano

Postado 2/02/2015 às 19:24 02/2, 2015

Se não der, é melhor nem treinar sem usar drogas, então.

_{Sempre faminto, nunca satisfeito.}

Postado 2/02/2015 às 19:24 02/2, 2015

ele é pequeno mas o peitoral tá maneiro, puro dá pra manter ?

Logico...

E isso é peitoral normal

Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...

Postado 2/02/2015 às 20:16 02/2, 2015

Supermoderador
Este é um post popular.

alguem chuta bf?

biceps do zanetti é surreal, séloco.

No lance do bf ae, spades uns 8 com certa retenção, mybody uns 9-10%.

Diogo Ferraz avaliando o shape do Lucas Ferraz. :sad01_anim:

Editado 2/02/2015 às 20:17 02/2, 2015 por helb4o (veja o histórico de edições)

[ Galera 40+ ]

Spoiler

,,ɐƃıɹɹɐqɯǝ no 'lɐɹoɯı no 'lɐƃǝlı é osoʇsoƃ é ǝnb opnʇ,,

Oenomaus, Serpico, MarcosMakaveli e 5 outros reagiu a isso
8

Postado 3/02/2015 às 00:36 02/3, 2015

Este é um post popular.

como o cara cria uma outra conta pra avaliar seu proprio shape kkkkkkkk

Minhas progressões

calistenia e crossfit, com dieta flexível.

spankeer, Serpico, vhsarmento e 3 outros reagiu a isso
6

Postado 3/02/2015 às 00:48 02/3, 2015

Já tava pensando nisso HAUAHUAHAUHAUHA

Diário de um aspirante à weightlifter

"O auto-respeito é a raiz da disciplina; a noção de dignidade cresce com a habilidade de dizer não a si mesmo." - Abraham Lincoln.

Postado 3/02/2015 às 00:54 02/3, 2015

https://instagram.com/p/yVUhatqDt0/?modal=true

Eaí?

1,67m

Na minha opinião, não dá.

Postado 3/02/2015 às 14:17 02/3, 2015

Na minha opinião, não dá.

óbvio que nao dá...

galera eh mto sonhadora

Postado 3/02/2015 às 14:31 02/3, 2015

como o cara cria uma outra conta pra avaliar seu proprio shape kkkkkkkk

E ele zoava o cavakinho,esse topico é uma mina de ouro pra psicologo !

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Night e KimKaphwann reagiu a isso
2

Postado 3/02/2015 às 15:52 02/3, 2015

E ele zoava o cavakinho,esse topico é uma mina de ouro pra psicologo !

Verdade hahaha

Isso aqui ta cheio de psicopata!

Consistência é a chave! Seja qual for seu objetivo, nunca pare...

KimKaphwann reagiu a isso
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Porque esse tópico não morre?
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23/01/2014 às 17:29 01/23, 2014

Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

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