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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

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  • So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • Porque esse tópico não morre?

  • Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado

Marc Fitt recordista desse tópico.

daqui a pouco vira colaborador do fórum...

O frango tem anos de treino (ou malhação melhor dizendo), tem acesso a toda informação na internet, gosta de se enturmar com a galera da maromba, mas a mentalidade não muda. Continua com zoeira, continua achando que tudo é droga, depois não entende o infeliz porque o shape dele continua uma merda. Ao invés de respeitar e valorizar quem estuda e ensina, ele prefere fazer deboche, porque além de frango é burro e medíocre. Mas é isso aí, ter espírito de bodybuilder é pra poucos, mas vc poderia pelo menos tentar ser alguém melhor, aprender algo com o esporte que vc diz gostar. Não faz sentido insistir naquilo que não faz parte de vc, naquilo que vc está destinado a fracassar sempre. Seu corpo é um reflexo da sua mente, e quanto mais o tempo passa mais vc deveria se dar conta disso.

Dudu Haluch

Postado

meu camarada marc fitt tem aproximadamente 5% de bf, tenho tecnicas que só pela minha visão ja identifico

Primeiro você diz ter 0,5%bf e agora solta essa. Já tomou seu remédio hoje?

Postado

meu camarada marc fitt tem aproximadamente 5% de bf, tenho tecnicas que só pela minha visão ja identifico

Sinto lhe informar mais você sofre de miopia.

Postado

esse maluco sabe ser retardado como poucos. orgulhosamente garoto propaganda da maior fraude de suplementos do brasil.

retardado é quem acredita nele.

Postado

tenho tecnicas que só pela minha visão ja identifico

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk esse fórum é resenha demais.

DOE SANGUE, DOE VIDA !

#PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

2ro0rr4.jpg

In memorian (1992-2013)

Postado

esse maluco sabe ser retardado como poucos. orgulhosamente garoto propaganda da maior fraude de suplementos do brasil.

saiu um laudo de um whey da neonutri e foi aprovado, até o Jason comentou, da uma olhada no ultimo vídeo de laudos do Jason.

Postado

esses gêmeos tem mais ou menos meu objetivo de shape.. acredito que tenham 8% de bf.

edit: achei na net

The Harrison Twins' Stats:
Height: 178cm - 5'10", Weight: 83kg - 182lbs, Arms: 40.5cm - 16", Forarms: 30.5cm - 12", Chest: 106.5cm - 42", Waist: 81.5cm - 32", Thighs: 56cm - 22", Calves: 38cm - 15"

será que eles tem as medidas exatamente iguais? hehe

Editado por boltt (veja o histórico de edições)

Postado

43 e 7~8% fat

será que não tem mais ali não? pensei em uns 45.

esses gêmeos tem mais ou menos meu objetivo de shape.. acredito que tenham 8% de bf.

edit: achei na net

The Harrison Twins' Stats:Height: 178cm - 5'10", Weight: 83kg - 182lbs, Arms: 40.5cm - 16", Forarms: 30.5cm - 12", Chest: 106.5cm - 42", Waist: 81.5cm - 32", Thighs: 56cm - 22", Calves: 38cm - 15"

será que eles tem as medidas exatamente iguais? hehe

se prepare para ciclar bastante rsrs, essas medidas estao erradas, 40.5 de braço? e 30.5 de antebraço? ali tem muito mais

Postado

será que não tem mais ali não? pensei em uns 45.

se prepare para ciclar bastante rsrs, essas medidas estao erradas, 40.5 de braço? e 30.5 de antebraço? ali tem muito mais

tem uns 43-44 ali, e com bf bem baixo natural nao da nem fudendo

Editado por Nando32SA (veja o histórico de edições)

Postado

felipe franco tem 1,80 e 45cm

video com qualidade ruim, coloca no 1:26

esses caras ai no video tambem tão com pump

Postado

será que não tem mais ali não? pensei em uns 45.

se prepare para ciclar bastante rsrs, essas medidas estao erradas, 40.5 de braço? e 30.5 de antebraço? ali tem muito mais

É isso ai mesmo, 40! Comparando, 45 quem tem é o Felipe Franco

Postado

tem uns 43-44 ali, e com bf bem baixo natural nao da nem fudendo

engraçado é que o abdome ta seco só que o resto (peito, braços, ombros) nem ta, nem da pra ver as fibras

felipe franco tem 1,80 e 45cm

video com qualidade ruim, coloca no 1:26

esses caras ai no video tambem tão com pump

só se for 45 esticado, Felipe franco é muito grande ele bate uns 48

Postado

engraçado é que o abdome ta seco só que o resto (peito, braços, ombros) nem ta, nem da pra ver as fibras

só se for 45 esticado, Felipe franco é muito grande ele bate uns 48

o treinador da academia fala q ele tem isso msm 45 de braço, viu ele no workshop dele com waldemar, juju, pessoalmente ele é muito menor, ele disse q o felipe franco coloca photoshop nas fotos

so ver esses videos

https://instagram.com/p/l0mSU-l7OH/

e ele em pre contest aparenta ter no maximo 43

https://instagram.com/p/k5YSe-l7Ly/

medidas+bf baixo é assim msm, sempre aparenta ter mais

Editado por Royal (veja o histórico de edições)

Postado

então são medidas com o braço esticado

o cara pergunto pro felipe franco a medida do biceps e não do braço, o felipe franco fez força no biceps e falou q tem 45cm, o harrison twins ali disse arms= braço pode ser esticado(medida oficial)

na medida oficial o braço deve ser medido esticado relaxado ao corpo

medida do biceps é com ele contraido e medida do braço é com ele relaxado

Postado

o cara pergunto pro felipe franco a medida do biceps e não do braço, o felipe franco fez força no biceps e falou q tem 45cm, o harrison twins ali disse arms= braço pode ser esticado(medida oficial)

na medida oficial o braço deve ser medido esticado relaxado ao corpo

medida do biceps é com ele contraido e medida do braço é com ele relaxado

cara eu tenho 41,3 de braço e dos caras sao maiores, impossivel ser so 40,5 ta errado isso

Postado

sei não hein cara!! 45 forçando? se fosse 45 estendido até acreditava

tu acha q esse cara tem qto de braço?

1661281_481225675315407_994061343_n.jpg

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conheço ele e ele tem 40cm contraido, deve ter algo em torno de 36 relaxado

???

https://instagram.com/p/oEpgkzmPAv/

https://instagram.com/p/l_Y7PbmPMg/

hasani brown 1,83 48cm biceps

Editado por Royal (veja o histórico de edições)

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