48. O cara tá bem eim.

Ele se diz natural ou assume o uso de alguma coisa?

Acho que ele treina a quase 20 anos. Ele diz que é natural, pelo tempo de treino, eu acredito que seja.

Também acredito, mas é só pra saber mesmo, vai que o cara usava assumidamente alguma coisa né...

A propósito, não sei se são os exercícios que melhoram a saúde, mas eu daria no máximo uns 40 pra esse cara

concordo amigo eu sou mesomorfo e com dedicação se chega onde quer sim no puro já cheguei aos 44 de braço sem contração 95kg comia muito as vezes até vomitava tinha uma boa definição não sei quanto eu tinha de gordura mais era muito pouco pq aparecia os gominhos

Tem um tópico no fórum de um relato de um cara que ficou sem tocar uma bronha e cresceu 12 cm dos 21 aos 22 anos KKKK ...

ACHO QUE É ISSO NÉ !

pow cara acredito sim pq eu já fiz isso durante seis meses sem sexo sem bronha, atualmente estou 1mes quaze sem e já cresci 3cm de braço de 37 pra 40

Editado 8/12/2013 às 06:05 12/8, 2013 por Dedicado D+

No dia que eu deixar de fazer sexo pra ganhar braço pode me internar em um hospício ou recolher minha licença de hétero.

:lmaosmiley: :lmaosmiley:

e vc acha que o luo e o arnold ficavão grandões tocando 5 bronhas por dia kkkkkk pow mas to sem namorada tbm to me guardando pro carnaval to precisando perder umas gorduras que estavam sinistras isso me lembrou de um fato que aconteceu comigo uma namorada miha quaze me matou em em alguns meses eu cai de 117kg para 67kg cuidado com as ninfo não se espantem com os numeros pq eu sou mesomorfo hoje tenho 86kg

Editado 8/12/2013 às 06:37 12/8, 2013 por Dedicado D+

soh um detalhe 1/10 000 com 15% pq com 9% kkk eh piada, eu acho que nao passo de 43 de braço a 10% de bf o que ja seria um puta de um braço pra um cara de 1,75, mais que isso pra mim soh com bola, com um ciclo ai sim iria pra uns 45,5

esses 2,5cm com o ciclo, vc vai perder dps certo ?

É isso que eu digo...pessoal que tá quarentão tem toda condição de ficar bem que nem o tiozão aí.

Bem conservado pra idade.

Com vinte anos de academia pode sim ser natural.

cada pérola...

esses 2,5cm com o ciclo, vc vai perder dps certo ?

boa parte acho que sim se nao fizer outro ciclo, pra manter teria que ficar fazendo ciclos pelo menos em dosagem terapeutica

e vc acha que o luo e o arnold ficavão grandões tocando 5 bronhas por dia kkkkkk pow mas to sem namorada tbm to me guardando pro carnaval to precisando perder umas gorduras que estavam sinistras isso me lembrou de um fato que aconteceu comigo uma namorada miha quaze me matou em em alguns meses eu cai de 117kg para 67kg cuidado com as ninfo não se espantem com os numeros pq eu sou mesomorfo hoje tenho 86kg

kkkkkkkkkkkkkkk

Rich Froning, atleta de crossfit

Não acho que dê para chegar natural, mas é um shape de respeito: estético e funcional

É meu shape alvo, obviamente não com esse volume todo..acredito que só com AEs para chegar nisso ai

Ai meu coraçaum s2

Bekinha naturallo.

Ai meu coraçaum s2

Bekinha naturallo.

umbigo feio e coxas estranhas =p

vocês parece que são fanta kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk uma mulher dessas até eu pegava

quem que num quer né, maluco altão, proporcional, peitoral e ombrera MUITO locas.

Pode meter uns 4,5 ciclos pra chegar nisso ae e ainda ficar on fire pra manter.

Eu to beirando 1,90m. Se eu chegasse nesse shape ai eu estaria muito feliz haha

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Rich Froning, atleta de crossfit

Não acho que dê para chegar natural, mas é um shape de respeito: estético e funcional

É meu shape alvo, obviamente não com esse volume todo..acredito que só com AEs para chegar nisso ai

Shape de respeito mesmo! Tinha que ver o shape dele no dia a dia, sem estar fazendo os exercicios ali ... mas parece ter bastante volume mesmo

Ai meu coraçaum s2

Bekinha naturallo.

all natural kkkkkk

tirando a voz dela, eu pego kkkkkkk

Shape de respeito mesmo! Tinha que ver o shape dele no dia a dia, sem estar fazendo os exercicios ali ... mas parece ter bastante volume mesmo

all natural kkkkkk

tirando a voz dela, eu pego kkkkkkk

Voz dela tá escrotissima

parece um traveco falando

mas o shape dela é foda

só 3 anos de treino e dieta levados a serio

vocês parece que são fanta kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk uma mulher dessas até eu pegava

eu nunca falei que não pegava auheauhehuaheuahuehae

Voz dela tá escrotissima

parece um traveco falando

mas o shape dela é foda

só 3 anos de treino e dieta levados a serio

e muito whey+dextrose pra acontecer a mágica.

Tem alguma foto de antes dela malhar?

eu nunca falei que não pegava auheauhehuaheuahuehae

Eu sei que você sairia correndo de medo. HEUEHUEHUEHEUHE

mentira

essa foto tá mais feminina

e muito whey+dextrose pra acontecer a mágica.

Tem alguma foto de antes dela malhar?

Eu vi uma vez

não vou procurar mas ela era bem magrinha

Eu sei que você sairia correndo de medo. HEUEHUEHUEHEUHE

mentira

essa foto tá mais feminina

Eu vi uma vez

não vou procurar mas ela era bem magrinha

woman please.

Aí galera, quanto tempo pra um shape desse natural?

Aí galera, quanto tempo pra um shape desse natural?

dois anos com a dieta do ander

Aí galera, quanto tempo pra um shape desse natural?

com malto e whey da max no pós acredito que 6 meses chega.

Eu sei que você sairia correndo de medo. HEUEHUEHUEHEUHE

mentira

essa foto tá mais feminina

Eu vi uma vez

não vou procurar mas ela era bem magrinha

eu prefiro assim na mora,ta top ai

Aí galera, quanto tempo pra um shape desse natural?

tu foi ironico?

tu foi ironico?

Não, não fui irônico

Essas fotos do Jason Statham são q qual filme?:

Rich Froning, atleta de crossfit

Não acho que dê para chegar natural, mas é um shape de respeito: estético e funcional

É meu shape alvo, obviamente não com esse volume todo..acredito que só com AEs para chegar nisso ai

Foda o shape desse cara. Namoral, um atleta de alto nivel de crossfit deve ganhar muito dinheiro? E a altura atrapalha nesse esporte?

Rich Froning, atleta de crossfit

Não acho que dê para chegar natural, mas é um shape de respeito: estético e funcional

É meu shape alvo, obviamente não com esse volume todo..acredito que só com AEs para chegar nisso ai

mt foda o shape dele...

tem qnt de bf ai?

Quanto vocês acham que tem de braço e bf nesse sujeito?