Chris Hermsdorf

Esse eh o shape que eu quero ficar naturalmente, bf assim e volume muscular parecido, acho que da em um ano...

Editado 27/11/2013 às 12:15 11/27, 2013 por Nando32SA (veja o histórico de edições)

Esse eh o shape que eu quero ficar naturalmente, bf assim e volume muscular parecido, acho que da em uma ano...

É perfeito.

Bf nem mt baixo nem alto

John Grimek BB dos anos 30, e ai o que acham ? pra mim assim ta ótimo kkkkk

Editado 27/11/2013 às 12:57 11/27, 2013 por ShaqSteal (veja o histórico de edições)

John Grimek BB dos anos 30, e ai o que acham ? pra mim assim ta ótimo kkkkk

natural , like two men fucking

Chris Hermsdorf

Se eu tivesse a altura dele esse shape seria o ideal muito foda.

Mais com 1.74 fica difícil... =/

Shape muito top desse John Grimek.. mas não pega esse shape natural eu acho não

John Grimek BB dos anos 30, e ai o que acham ? pra mim assim ta ótimo kkkkk

não chega natural

o dr rey falando ontem que ele é o limite natural kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

ele apontou pro braço dele e falou: isso é o maximo que podemos chegar sem anabolizantes

Editado 27/11/2013 às 13:19 11/27, 2013 por Pedrocka (veja o histórico de edições)

peitoral do grimek lembra o do arnold

só que mais estreito

Cara, acho que não chega no Chris em 1 ano não. É chegável, mas acho que demora mais de um ano, dependendo de onde você partiu.

não chega natural

qual o motivo de vc dizer isso ?

ta ai as medidas dele:

altura : 1,74

pescoço : 43 cm

braço : 44cm

Antebraço : 35cm

Peito : 119 cm

Panturrilha : 43 cm

Perna : 63 cm

esse shape do chris ai nem é tudo isso, não da pra chegar em um ano, tipo, saindo do sedentarismo e em um ano ficar igual ele, mais da pra chegar facil facil

Editado 27/11/2013 às 13:24 11/27, 2013 por ShaqSteal (veja o histórico de edições)

qual o motivo de vc dizer isso ?

ta ai as medidas dele:

altura : 1,74

pescoço : 43 cm

braço : 44cm

Antebraço : 35cm

Peito : 119 cm

Panturrilha : 43 cm

Perna : 63 cm

voce é mais alto , tem 1,80

logo vai ter que ter medidas maiores que essas pra ter a mesma proporção peso x altura x medidas

voce é mais alto , tem 1,80

logo vai ter que ter medidas maiores que essas pra ter a mesma proporção peso x altura x medidas

sim, eu to ligado, mais to dizendo que as medidas dele não são tão anormais assim, pra ter que tomar anabol pra chegar a isso, pra ter essa proporção ai eu to fudido isso sim kkk

eu já vi poucos naturais com 1,70 -- 1,75 com 44 de braço e essa qualidade ai

p falar a verdade , nenhum , mas antigamente os caras treinavam full body , vai que é isso né huehuehue

Editado 27/11/2013 às 13:29 11/27, 2013 por frankx (veja o histórico de edições)

qual o motivo de vc dizer isso ?

ta ai as medidas dele:

altura : 1,74

pescoço : 43 cm

braço : 44cm

Antebraço : 35cm

Peito : 119 cm

Panturrilha : 43 cm

Perna : 63 cm

esse shape do chris ai nem é tudo isso, não da pra chegar em um ano, tipo, saindo do sedentarismo e em um ano ficar igual ele, mais da pra chegar facil facil

olha o tamanho dos delts desse kra

se vc achar que pega natural, tente e volte aqui daqui 6 anos no minimo hehehee

Editado 27/11/2013 às 13:29 11/27, 2013 por Pedrocka (veja o histórico de edições)

eu já vi poucos naturais com 1,70 -- 1,75 com 44 de braço e essa qualidade ai

p falar a verdade , nenhum , mas antigamente os caras treinavam full body , vai que é isso né huehuehue

com essa altura tbm não vi kk pelo menos não me lembro, mais eu acho muito cliche essa de chamar todo cara de hormonizado, a maioria dos caras aqui treinam a nem um ano e ja saem falando isso de qualquer cara que seja maior do que eles, essa do FB tbm pensei nisso kkkk mais sei la

olha o tamanho dos delts desse kra

se vc achar que pega natural, tente e volte aqui daqui 6 anos no minimo hehehee

cara na moral, você é uma criança ainda, como quer ter um desenvolvimento muscular foda ? para né, começou a treinar quando ? nesse verão ?

Editado 27/11/2013 às 13:32 11/27, 2013 por ShaqSteal (veja o histórico de edições)

com essa altura tbm não vi kk pelo menos não me lembro, mais eu acho muito cliche essa de chamar todo cara de hormonizado, a maioria dos caras aqui treinam a nem um ano e ja saem falando isso de qualquer cara que seja maior do que eles, essa do FB tbm pensei nisso kkkk mais sei la

cara na moral, você é uma criança ainda, como quer ter um desenvolvimento muscular foda ? para né

e quem disse que quero ficar igual o kra na minha idade?

e aonde vc viu que quem tem 15 anos não tem desenvolvimento bom?

Editado 27/11/2013 às 13:33 11/27, 2013 por Pedrocka (veja o histórico de edições)

com essa altura tbm não vi kk pelo menos não me lembro, mais eu acho muito cliche essa de chamar todo cara de hormonizado, a maioria dos caras aqui treinam a nem um ano e ja saem falando isso de qualquer cara que seja maior do que eles, essa do FB tbm pensei nisso kkkk mais sei la

se ele fosse só massudo e grande ok , é questionavel a naturalidade do sujeito , mas dá pra acreditar

agora desse tamanho , com esse qualidade muscular , olha os contornos entre peito e delts

lá no fundo vc sabe que ngm chega ae sem os tóxchicos kk

e quem disse que quero ficar igual o kra na minha idade?

e aonde vc viu que quem tem 15 anos não tem desenvolvimento bom?

quando sair da escola e virar homem (no sentido biologico), você vai ver a diferença, todo estimulo dado responde diferente, o que disse é que vocês criancinhas do forum, chegam aqui com 1 mes de treino falando que todo mundo é hormonizado porque são maiores do que vocês

quando sair da escola e virar homem (no sentido biologico), você vai ver a diferença, todo estimulo dado responde diferente, o que disse é que vocês criancinhas do forum, chegam aqui com 1 mes de treino falando que todo mundo é hormonizado porque são maiores do que vocês

não kra firmeza então, volte daqui há uns 6 anos, e vc vai ver como é estimular seu corpo depois de 5 anos de treino

daqui 6 anos vou ser um "homem" já , ai noix conversa blz?

flowww

Editado 27/11/2013 às 13:36 11/27, 2013 por Pedrocka (veja o histórico de edições)

se ele fosse só massudo e grande ok , é questionavel a naturalidade do sujeito , mas dá pra acreditar

agora desse tamanho , com esse qualidade muscular , olha os contornos entre peito e delts

lá no fundo vc sabe que ngm chega ae sem os tóxchicos kk

kkkkkk sim, sei que é bem suspeito o shape, principalmente pela altura do cara, mais acho uma coisa um pouco mais real de se ver, do que o que postam ai, felipe franco e afins

kkkkkk sim, sei que é bem suspeito o shape, principalmente pela altura do cara, mais acho uma coisa um pouco mais real de se ver, do que o que postam ai, felipe franco e afins

ah , isso ae sem dúvidas

nego fibrado até o talo só no whey hj em dia e a criançada comprando a idéia ..

Esse shape do grimek é mt top , meu objetivo , ciclando lógico rs

não kra firmeza então, volte daqui há uns 6 anos, e vc vai ver como é estimular seu corpo depois de 5 anos de treino

daqui 6 anos vou ser um "homem" já , ai noix conversa blz?

flowww

quer dar aula pra quem garotinho ? vai pra escola que ja vai dar meio dia e a perua escolar ja vai passar

ah , isso ae sem dúvidas

nego fibrado até o talo só no whey hj em dia e a criançada comprando a idéia ..

Esse shape do grimek é mt top , meu objetivo , ciclando lógico rs

kkkkk então velho, é isso que quero dizer, eu sei que umas drogas como primobolan deve ter rolado ai por ser uma droga famosa nesses tempos, mais mesmo sem ciclo, da pra chegar em uma coisa bem semelhante a isso, tirando esse desenvolvimento absurdo dos delts né kkk

quer dar aula pra quem garotinho ? vai pra escola que ja vai dar meio dia e a perua escolar ja vai passar

kkkkk então velho, é isso que quero dizer, eu sei que umas drogas como primobolan deve ter rolado ai por ser uma droga famosa nesses tempos, mais mesmo sem ciclo, da pra chegar em uma coisa bem semelhante a isso, tirando esse desenvolvimento absurdo dos delts né kkk

primobolan eu não sei , deve ser uma droga mais recente , agora testosterona sem éster , concerteza já tinha , ou estava se desenvolvendo , e os caras tinham acesso

exatamente, e qualquer um tinha acesso naquela época a drogas, porque não eram ilicitas ainda, tempo bom ... kkkkkk

é igual o alcool , foi descoberto os seus efeitos no homem e como ele poderia ser usado em bebidas no ano X

Mas isso não significa que no ano X-1 já não havia nego enchendo a cara

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk verdade esse avatar ai é você ?

quer dar aula pra quem garotinho ? vai pra escola que ja vai dar meio dia e a perua escolar ja vai passar

não aceita né? vc precisa de mta aula mesmo, vc acha que pega esse shape natural kkkkkkkkkkkkkkk

não aceita né? vc precisa de mta aula mesmo, vc acha que pega esse shape natural kkkkkkkkkkkkkkk

ninguem disse isso jovenzinho, não disse que sou dono da verdade, mas tenho certeza que tenho muito mais conhecimento nessa area do que você

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk verdade esse avatar ai é você ?

aham , esse frango sou eu msm

John Grimek BB dos anos 30, e ai o que acham ? pra mim assim ta ótimo kkkkk

Dianabol.

O que mesmo assim é mérito todo dele visto que nego se entope de tudo quanto é coisa hoje em dia e não tem esse shape.

Editado 27/11/2013 às 15:00 11/27, 2013 por Victo (veja o histórico de edições)