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[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

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Postado

rapaz que é isso... o homem é um cavalo

vale ressaltar que essas fotos são sem photoshop né, diferente de vários modelos fitness aqui postados.

No máximo ele ta com um pumpzinho da prova ou do treino

se da pra chegar eu não sei, pq só conheço um cara com mais de 1,90 e ele é beeeem magrelo....

Sei lá cara, não curti o shape dele.

"Não tem escapatória, foi o preço da glória."

 

 

 

    • Respostas 28,8k
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    • Última resposta

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    • Iiko
      Iiko

      So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

    • gaspar
      gaspar

      Porque esse tópico não morre?

    • gaspar
      gaspar

      Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

    Imagens Postadas

    Postado

    Sei lá cara, não curti o shape dele.

    tranquilo cara, questão de gosto só falei "que é isso" pq não acho que seja tão facim de chegar não, torax desse cara deve ter uns 200cm HAHUAUHAUHAUH

    DOE SANGUE, DOE VIDA !

    #PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

    A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

    2ro0rr4.jpg

    In memorian (1992-2013)

    Postado

    já ia esquecendo o brasileiro nicholas santos tb é cavalo dms..

    603549_10151766209146996_911378999_n.jpg

    carcaça braba

    Genética boa x genética ruim (hipertrofia) ou Hormonizado pesado x Hormonizado leve ?

    falo isso pelo fato de serem atletas, e dificilmente serem puros.

    Editado por rodrigomedicina (veja o histórico de edições)

    DOE SANGUE, DOE VIDA !

    #PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

    A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

    2ro0rr4.jpg

    In memorian (1992-2013)

    Postado

    n vai nessa paranoia de é atleta cicla com certeza nao cara...

    natação rola bastante cara

    https://esportes.r7.com/esportes-olimpicos/noticias/apos-onda-de-dopings-ex-tecnico-de-thiago-pereira-recomenda-a-atletas-somente-arroz-e-feijao-20110701.html

    não que eles usem 1gr de testo por semana, mas a frequencia de treino desses caras é algo desumano...

    Acho q só testo endógena não daria conta não,rs

    enfim , opinião apenas, tiago pereira é um dos tops do brasil, então ele deve ta "por dentro" do q é necessário pra se competir em alto nível

    Editado por rodrigomedicina (veja o histórico de edições)

    DOE SANGUE, DOE VIDA !

    #PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

    A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

    2ro0rr4.jpg

    In memorian (1992-2013)

    Postado

    rapaz que é isso... o homem é um cavalo

    Bernard_Alain_winA.jpgl5336787.jpgAlain-Bernard_lightbox_diapos.jpg

    vale ressaltar que essas fotos são sem photoshop né, diferente de vários modelos fitness aqui postados.

    No máximo ele ta com um pumpzinho da prova ou do treino

    se da pra chegar eu não sei, pq só conheço um cara com mais de 1,90 e ele é beeeem magrelo....

    A cabeça do cara fica pequena se comparada ao corpo... Putz grilo, meu.

    "Já cheguei à conclusão de que a burrice é uma substância física, sólida e indestrutível."

    Olavo de carvalho.

    Meu diário

    Postado

    e um shape assim, nao e fitness nem ogro, fica meio a meio.

    deve ter ciclos ai? qual a avaliaçao de voces

    64672_271936279547564_777473112_n.jpg26a26bc1678d8a174c8dc41712ec175f.png

    Postado

    rapaz que é isso... o homem é um cavalo

    Bernard_Alain_winA.jpgl5336787.jpgAlain-Bernard_lightbox_diapos.jpg

    vale ressaltar que essas fotos são sem photoshop né, diferente de vários modelos fitness aqui postados.

    No máximo ele ta com um pumpzinho da prova ou do treino

    se da pra chegar eu não sei, pq só conheço um cara com mais de 1,90 e ele é beeeem magrelo....

    shape de natação é insano velho os kras ficam com a caixa torácica e costas muito largaas, mano o tórax alarga mesmo ou é impressão pelo fato de desenvolver bastante as costas ?

    Postado

    Na real acho que desenvolve a caixa torácica por inteiro, eu tenho dois amigos praticantes de natação, e um é atleta amador e tem um upper de dar inveja a qualquer um magrelinho de academia.

    "Já cheguei à conclusão de que a burrice é uma substância física, sólida e indestrutível."

    Olavo de carvalho.

    Meu diário

    Postado

    Na real acho que desenvolve a caixa torácica por inteiro, eu tenho dois amigos praticantes de natação, e um é atleta amador e tem um upper de dar inveja a qualquer um magrelinho de academia.

    exato, tbm tenho um brother que já pratica natação a muito tempo o tórax dele é enorme chega a ser maior de que outros amigos que pratica musculação porém os braços são finos e tem pouca massa muscular em geral no corpo !

    Postado

    e um shape assim, nao e fitness nem ogro, fica meio a meio.

    deve ter ciclos ai? qual a avaliaçao de voces

    64672_271936279547564_777473112_n.jpg26a26bc1678d8a174c8dc41712ec175f.png

    É o mesmo cara? tipo a foto do espelho parece ter um photoshop ou jogo de luz q deixou os cortes sequíssimos,

    anyway acho q rolou ciclos!!!!

    DOE SANGUE, DOE VIDA !

    #PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

    A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

    2ro0rr4.jpg

    In memorian (1992-2013)

    Postado

    Então entramos em uma discordância aqui, meu amigo é bem massudo em geral, ele não é definido, mas tá longe de ser gordo. Bração, peito maneiro, costas bem largas, as pernas ficam um pouco pra trás, mas nada anormal. Mas vale lembrar que ele é baixinho, 1,72.

    EDIT: Ops, ele também frequenta academia, e como ele é atleta de um time aqui do RJ, tem nutricionista, tudo...

    Editado por Joao Souza (veja o histórico de edições)

    "Já cheguei à conclusão de que a burrice é uma substância física, sólida e indestrutível."

    Olavo de carvalho.

    Meu diário

    Postado

    Então entramos em uma discordância aqui, meu amigo é bem massudo em geral, ele não é definido, mas tá longe de ser gordo. Bração, peito maneiro, costas bem largas, as pernas ficam um pouco pra trás, mas nada anormal. Mas vale lembrar que ele é baixinho, 1,72.

    EDIT: Ops, ele também frequenta academia, e como ele é atleta de um time aqui do RJ, tem nutricionista, tudo...

    pode ser isso seu amigo frequenta academia e é atleta o meu apenas pratica natação a anos !

    Postado

    Vi muita coisa aqui mas cansei de ser natural , vou mandar nem q seja um ph!

    Educação física 🏃‍♂️ pós graduação Bodybuilding coach 💀💪

     

    "Bendito seja o SENHOR, minha rocha, que ensina as minhas mãos para a peleja e os meus dedos para a guerra;" Salmos 144:1

     

     

    Postado

    Vi muita coisa aqui mas cansei de ser natural , vou mandar nem q seja um ph!

    de acordo com os mais experientes, PH é furada manin, estude sobre EA's logo.

    DOE SANGUE, DOE VIDA !

    #PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

    A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

    2ro0rr4.jpg

    In memorian (1992-2013)

    Postado

    de acordo com os mais experientes, PH é furada manin, estude sobre EA's logo.

    kkkk foi zuera pow :laughingsmiley:

    Educação física 🏃‍♂️ pós graduação Bodybuilding coach 💀💪

     

    "Bendito seja o SENHOR, minha rocha, que ensina as minhas mãos para a peleja e os meus dedos para a guerra;" Salmos 144:1

     

     

    Postado

    Galera, não querendo desaminar geral ai, mais seguem minhas fotos 3 anos de treino ate nessa epoca era natural, não tenho pq mentir hoje ja faço blast and cruise e voces podem ver a diferença das fotos pra atual, fiz dieta, treino pesado não bebo nem saio final de semana e talz (mais de 1 vez a cada uns 3 meses) e o shape não passo de uma porcaria, comecei a bolar a pouco tempo, e diferença gritante tanto em volume quanto em BF

    Natural - https://imageshack.us/photo/my-images/22/eu2zk.jpg/

    https://imageshack.us/photo/my-images/248/35512337.jpg/

    https://imageshack.us/photo/my-images/833/44126059.jpg/

    Hormonizado, é só ver o video =x.

    Cláudio Junckes

     

    • Postado

    pra sua altura o shape nem era "uma bosta"

    peitoral era seu ponto fraco, só isso

    se tivesse um peitoral mais volumoso, teria uma puta diferença no seu shape.

    35512337.jpg

    com 1,63 teu limite natural não deve ser + do q 39~40 de braço (pra 10% de bf)

    É triste, eu também sou baixinho rs.

    agora se me permite, o video não tem mt diferença não hehehe, achei mais denso (mais qualidade) e 1 poco mais seco apenas, volume tá parecido na minha opinião, talvez seja a camera...

    é lógico não da pra ser freak natural, querer mt mais do q essa foto é complicado.

    aliás teu shape tava bacana, era só mais pouco de massa ali no peitoral e afinar um pouquinho mais a cintura pra destacar o dorsal e por mim, podia sair na praia tirando maior onda do mundo hehehe

    mas vc é bb né, então seus parâmetros são diferentes de quem nao pretende competir.

    Editado por rodrigomedicina (veja o histórico de edições)

    DOE SANGUE, DOE VIDA !

    #PAPAROACH = Infest (2000) - F.E.A.R (2015) #theoldiscoolcomeback

    A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

    2ro0rr4.jpg

    In memorian (1992-2013)

    Postado

    Galera, não querendo desaminar geral ai, mais seguem minhas fotos 3 anos de treino ate nessa epoca era natural, não tenho pq mentir hoje ja faço blast and cruise e voces podem ver a diferença das fotos pra atual, fiz dieta, treino pesado não bebo nem saio final de semana e talz (mais de 1 vez a cada uns 3 meses) e o shape não passo de uma porcaria, comecei a bolar a pouco tempo, e diferença gritante tanto em volume quanto em BF

    Natural - https://imageshack.us/photo/my-images/22/eu2zk.jpg/

    https://imageshack.us/photo/my-images/248/35512337.jpg/

    https://imageshack.us/photo/my-images/833/44126059.jpg/

    Hormonizado, é só ver o video =x.

    ta legal o shape hormonizado, mas sinceramente acho que dá pra conseguir algo bem melhor que isso em 3 anos de treino

    falo isso por essa foto

    https://imageshack.us/photo/my-images/22/eu2zk.jpg/

    na 3° parece que vc ta bem melhor, mas nn da pra ver mto bem pq ta escuro :s

    Editado por Pedrocka (veja o histórico de edições)

    "Não que as mulheres tivessem sido a principal razão para treinar. Longe disso. Mas eu descobri que enquanto eu estivesse recebendo este tipo de atenção eu poderia muito bem usá-la ao meu favor."

    Arnold Schwarzenegger

    Postado

    pra sua altura o shape nem era "uma bosta"

    peitoral era seu ponto fraco, só isso

    se tivesse um peitoral mais volumoso, teria uma puta diferença no seu shape.

    35512337.jpg

    com 1,63 teu limite natural não deve ser + do q 39~40 de braço (pra 10% de bf)

    É triste, eu também sou baixinho rs.

    agora se me permite, o video não tem mt diferença não hehehe, achei mais denso (mais qualidade) e 1 poco mais seco apenas, volume tá parecido na minha opinião, talvez seja a camera...

    é lógico não da pra ser freak natural, querer mt mais do q essa foto é complicado.

    Sim manow, to com 7 kgs a mais no video, e bf bem menor q nas fotos =x, se liga nas fotos do meu diaro da pra ver melhor.

    ta legal o shape hormonizado, mas sinceramente acho que dá pra conseguir algo bem melhor que isso em 3 anos de treino

    falo isso por essa foto

    https://imageshack.us/photo/my-images/22/eu2zk.jpg/

    na 3° parece que vc ta bem melhor, mas nn da pra ver mto bem pq ta escuro :s

    Manow é nesse ponto que eu quero chegar esse EU ACHO desse topico.. pow eu n ACHO eu sou a Prova, peço que mais alguem aqui do forum que tem 3 anos de treino (ta cheio de gente aqui com isso ow mais) e que é natural que poste fotos, não vai achar ngm melhor não, 1 ow outro talvez. Prova disso é ke temos aki no forum de 200 mil incritos, 3 ow 4 users natural com shape bakana e com mais de 10 anos de treino =x.

    Cláudio Junckes

     

    • Postado

    Sim manow, to com 7 kgs a mais no video, e bf bem menor q nas fotos =x, se liga nas fotos do meu diaro da pra ver melhor.

    Manow é nesse ponto que eu quero chegar esse EU ACHO desse topico.. pow eu n ACHO eu sou a Prova, peço que mais alguem aqui do forum que tem 3 anos de treino (ta cheio de gente aqui com isso ow mais) e que é natural que poste fotos, não vai achar ngm melhor não, 1 ow outro talvez. Prova disso é ke temos aki no forum de 200 mil incritos, 3 ow 4 users natural com shape bakana e com mais de 10 anos de treino =x.

    tipo, primeiramente é dificil achar alguém com 3 anos SEGUIDOS (assim, de ficar menos do q 2 meses parados)

    Mas certamente , a galera q treina a 3 seguidos tem mts com shapes melhores.

    Tem shapes de caras com menos de 3 anos de treino aqi do fórum q são melhores q o seu brow...

    Não é querendo causar polêmica nem te menosprezar, até pq falei q seu shape tava mt bom, só o peitoral que não acompanhou o resto, mas isso é a vida ou melhor a genética, vc tem volume no corpo todo só faltou peitoral, tem cara q só tem peitoral mas braço nao cresce e por aí vai.

    Nesses seus 3 anos vc deve ter tido altos e baixos, pausas, períodos sem horas certas de sono e sem dieta por mt tempo seguido, tudo isso influencia.

    por ex, eu tenho bom volume no peitoral,mas o resto do corpo fica atrás,

    9r2hco.jpg

    estava parado desde de final de maio mais ou menos, havia treinado de fevereiro a maio, voltei 23 de julho.

    temos alturas parecidas.

    Editado por rodrigomedicina (veja o histórico de edições)

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    A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

    2ro0rr4.jpg

    In memorian (1992-2013)

    Postado

    tipo, primeiramente é dificil achar alguém com 3 anos SEGUIDOS (assim, de ficar menos do q 2 meses parados)

    Mas certamente , a galera q treina a 3 seguidos tem mts com shapes melhores.

    Tem shapes de caras com menos de 3 anos de treino aqi do fórum q são melhores q o seu brow...

    Não é querendo causar polêmica nem te menosprezar, até pq falei q seu shape tava mt bom, só o peitoral que não acompanhou o resto, mas isso é a vida ou melhor a genética, vc tem volume no corpo todo só faltou peitoral, tem cara q só tem peitoral mas braço nao cresce e por aí vai.

    Nesses seus 3 anos vc deve ter tido altos e baixos, pausas, períodos sem horas certas de sono e sem dieta por mt tempo seguido, tudo isso influencia.

    por ex, eu tenho bom volume no peitoral,mas o resto do corpo fica atrás,

    9r2hco.jpg

    estava parado desde de final de maio mais ou menos, havia treinado de fevereiro a maio, voltei 23 de julho.

    temos alturas parecidas.

    mano shape tá massa! algum ciclo na carcaça ? ta com quanto de bf ? qual treino vc segue ?

    Postado

    mano shape tá massa! algum ciclo na carcaça ? ta com quanto de bf ? qual treino vc segue ?

    q nada natural rs....

    se um dia ciclar espero ficar pelo menos parecido com zanetti hehehe

    n sei meu bf ...

    treino é tipo um Hibrido de Força/Bar-workout..... 3 dias na semana ou 4...

    @topic

    Galera alguém reparou que o IVAN MORE da globo ta bem cavalo? procurei na net e não achei fotos ,mas pra qm ta assistindo o esporte espetacular ja perceberam as braçolas e o peitoral nas camisas?

    ps : o cara ta com 37 anos !!

    DOE SANGUE, DOE VIDA !

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    A arte é longa, a vida é breve, a ocasião fugaz, a experiência duvidosa, e o julgamento,difícil.

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    In memorian (1992-2013)

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