[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

[number]

O que acham desse cara aqui?

Diferença de 7 meses da primeira pras outras fotos.

185cm - 90kg - 8%bf

https://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=131057123

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Esse cara não tem 90kg nem ferrando, dou no máximo 75kg pra ele, magérrimo. Se você não conseguir chegar num shape desse desista de levantar pesos. Shape digno de reles surfista.

Editado Novembro 14, 2013 às 23:34 por number

[villas]

Esse cara não tem 90kg nem ferrando, dou no máximo 75kg pra ele, magérrimo. Se você não conseguir chegar num shape desse desista de levantar pesos. Shape digno de reles surfista.

Cara, tu é natural? Se for, posta uma foto pa nóis ae.

[proxy]

O que acham desse cara aqui?

Diferença de 7 meses da primeira pras outras fotos.

185cm - 90kg - 8%bf

https://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=131057123

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Considero que ele ciclou. Muito dificil crescer isso em 7 meses e crescer seco ainda por cima.

[Nando32SA]

O peso declarado on forum que vc postou eh 100 kg, 75 kg nao viaja

Esse cara não tem 90kg nem ferrando, dou no máximo 75kg pra ele, magérrimo. Se você não conseguir chegar num shape desse desista de levantar pesos. Shape digno de reles surfista.

[raphaelrn]

troll

[7es7o]

Olha a mudança no ombro desse carinha que postaram por ultimo.

[number]

O peso declarado on forum que vc postou eh 100 kg, 75 kg nao viaja

Você deve ser troll mesmo como disseram ai, e completamente louco, o Franco Columbu se apresentava na faixa de 90 kg no palco e dá três desse magrelo ai.

[butelius.]

Você deve ser troll mesmo como disseram ai, e completamente louco, o Franco Columbu se apresentava na faixa de 90 kg no palco e dá três desse magrelo ai.

Frank Columbu tinha 165cm e metade de ¿ do cara que postei.. e na primeira foto ele tinha menos de 90kg obviamente. Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk Editado Novembro 15, 2013 às 00:14 por butelius.

[number]

Frank Columbu tinha 165cm e metade de %bf do cara que postei..

Enviado do meu iPhone usando o Tapatalk

Não, franco columbu tinha 1,75 e um bf bem menor que o magrelo da foto.

Editado Novembro 15, 2013 às 00:15 por number

[Travis B.]

Será qual é a porcentagem de melhora no corpo, mesmo sem treinar, em relação a idade? Por exemplo, de 18 pra uns 25 anos... É que eu tô meio desanimado, já tô nos 19, meu irmão nunca treinou e o antebraço dele deve dar uns 3 do meu, ahaueaheuahua (ele tem 26 anos). Será que com 19 anos tenho muito a ganhar naturalmente ainda?

Editado Novembro 15, 2013 às 00:19 por Travis B.

[Pedrocka]

Não, franco columbu tinha 1,75 e um bf bem menor que o magrelo da foto.

franco columbu tinha 1,65, e era pele e osso

o cara ali da foto tem 20 cm a mais e o bf mais alto, ou seja ele realmente tem 90 kg

[Nando32SA]

cara no meu caso meu corpo se desenvolveu ateh os 25, e eu ja tinha parado de treinar, mudou a estrutura, isso foi bem lento mas foi mudando.

Será qual é a porcentagem de melhora no corpo, mesmo sem treinar, em relação a idade? Por exemplo, de 18 pra uns 25 anos... É que eu tô meio desanimado, já tô nos 19, meu irmão nunca treinou e o antebraço dele dele dar uns 3 do meu, ahaueaheuahua. Será que com 19 anos tenho muito a ganhar naturalmente ainda?

Será qual é a porcentagem de melhora no corpo, mesmo sem treinar, em relação a idade? Por exemplo, de 18 pra uns 25 anos... É que eu tô meio desanimado, já tô nos 19, meu irmão nunca treinou e o antebraço dele dele dar uns 3 do meu, ahaueaheuahua. Será que com 19 anos tenho muito a ganhar naturalmente ainda?

[Alex Paulino]

Nem fodendo que ele tem 75Kg, eu tenho 75kg, posso afirma com certeza que esse cara não tem esse peso!

[number]

franco columbu tinha 1,65, e era pele e osso

o cara ali da foto tem 20 cm a mais e o bf mais alto, ou seja ele realmente tem 90 kg

Esse cara não tem 90kg nem a pau, 75kg já é muito pra ele.

[raphaelrn]

Você deve ser troll mesmo como disseram ai, e completamente louco, o Franco Columbu se apresentava na faixa de 90 kg no palco e dá três desse magrelo ai.

Não, franco columbu tinha 1,75 e um bf bem menor que o magrelo da foto.

O troll é você fella ...

Magrelo? Poste o seu shape

franco columbu tinha 1,65, e era pele e osso

o cara ali da foto tem 20 cm a mais e o bf mais alto, ou seja ele realmente tem 90 kg

pele e músculo* hahahha

[Pedrocka]

Esse cara não tem 90kg nem a pau, 75kg já é muito pra ele.

se vc nao for troll (tem grande chance de ser), voce é bem ignorante de falar qe ele tem 75 kkkkkkkkkkkk

Esse cara não tem 90kg nem a pau, 75kg já é muito pra ele.

se vc nao for troll (tem grande chance de ser), voce é bem ignorante de falar qe ele tem 75 kkkkkkkkkkkk

pele e músculo* hahahha

kkkkkkkkkkk errei, pele e musculo mesmo!

[Travis B.]

cara no meu caso meu corpo se desenvolveu ateh os 25, e eu ja tinha parado de treinar, mudou a estrutura, isso foi bem lento mas foi mudando.

Deve variar de pessoas pra pessoa, mas acho que com 19 eu devo ganhar um pouco de estrutura ainda, né? Tá foda, meu pulso, por exemplo... parece de criança de uns 10 anos, mesmo tendo ganhado um pouco de musculatura no antebraço. Meus ombros também tão muito estreitos.

[Pedrocka]

Deve variar de pessoas pra pessoa, mas acho que com 19 eu devo ganhar um pouco de estrutura ainda, né? Tá foda, meu pulso, por exemplo... parece de criança de uns 10 anos, mesmo tendo ganhado um pouco de musculatura no antebraço. Meus ombros também tão muito estreitos.

qual é sua altura e peso?

[Nando32SA]

Se vc engordar acho que sua estrutura muda mesmo sem treinar por causa do peso extra. Mas isso são anos pra mudar

Deve variar de pessoas pra pessoa, mas acho que com 19 eu devo ganhar um pouco de estrutura ainda, né? Tá foda, meu pulso, por exemplo... parece de criança de uns 10 anos, mesmo tendo ganhado um pouco de musculatura no antebraço. Meus ombros também tão muito estreitos.

[Visitante Rulqui]

eaee pessoal!! tenho 14 anos e gostaria q vc analizassem minha estatura e minhas medidas:

1,80 72kg

medidas:

Peitoral 95cm

biceps 33cm

coxa 56cm

panturrilha 39cm

faço musculação ha 1 ano e 8 meses e meu bf esta entre 8 e 11%..estou indo bem??

[Nando32SA]

Quanto eu peso entao? eu tenho 1,75 de altura, sou o de vermelho e a meta eh fiar igual o frango do lado um dia

Esse cara não tem 90kg nem a pau, 75kg já é muito pra ele.

[Travis B.]

qual é sua altura e peso?

Sei lá, muito tempo que não peso e meço minha altura, mas uns míseros 67 quilos e 1,70 altura, ahauehauehaua. Só a capa do "bátima".

Se vc engordar acho que sua estrutura muda mesmo sem treinar por causa do peso extra. Mas isso são anos pra mudar

Tomara.

[Pedrocka]

Sei lá, muito tempo que não peso e meço minha altura, mas uns míseros 67 quilos e 1,70 altura, ahauehauehaua. Só a capa do "bátima".

é so comer certino (like a horse huehueheu) que tu consegue, tem 19 anos, nnn ta tao ruim

[Fuzari da maromba]

ja q vc tocaram no assunto rs, tenho 15 anos a minha estrutura corporal vai mudar bem ainda neh??? e tenho uma duvida conforme a estrutura vai mudando o peso aumenta tmb ou nao tem nada haver peso?

[Travis B.]

é so comer certino (like a horse huehueheu) que tu consegue, tem 19 anos, nnn ta tao ruim

Eu já to comendo todas as compras do mês da minha casa, se eu comer mais o pessoal aqui me expulsa de casa, aheuahreuahua. Esses dias eu apelei até pra 3 mistos de mortadela com queijo e um copo de guaraná, mas tá complicado. Diminui o aeróbico, mas ainda não to vendo muitos resultados. Eu corri durante 2 anos uns 7km 3 ou 4 vezes por semana, e agora diminui pra 5km 2x semana, porque não consigo ficar sem ir. Me sinto mal! Será que meu metabolismo pode estar muito acelerado por causa da corrida, e isso pode estar atrapalhando? Se eu tentar comer mais, vou gorfar, kkkk.

[Visitante usuario_deletado17]

Agora pra desanimar a galera huehuehue.

Minha "estrutura" parou de mudar aos 16 anos. Ate hoje tenho pulso e canela fina pra caramba. Apesar de pesar muito e ninguem me chamar de gordo. Acho que enquanto ninguem me chamar de gordo eu to bem ainda kkkk

[Fuzari da maromba]

Agora pra desanimar a galera huehuehue.

Minha "estrutura" parou de mudar aos 16 anos. Ate hoje tenho pulso e canela fina pra caramba. Apesar de pesar muito e ninguem me chamar de gordo. Acho que enquanto ninguem me chamar de gordo eu to bem ainda kkkk

Aqui na minha cidade, uns falam q to magro d+ e otro ja falam q to gordo ainda pqp, nao entendo mais nada kk

[Visitante usuario_deletado17]

Travis B.

No inicio eu comia ate ter vontade de vomitar e era pouca comida. estomago era minusculo.

Ai depois vc acostuma.

Meu "pos treino" de hoje foi: 1 bomba (aqueles hamburgues cheio de coisa) + porcao de batata frita + pao com ovo 3 presunto 3 queijo e 3 tomate + 2 pedacos de pizza + 4 copos de refrigerante.

Ectomorfismo nao existe, o povo eh que nao come

[Travis B.]

Travis B.

No inicio eu comia ate ter vontade de vomitar e era pouca comida. estomago era minusculo.

Ai depois vc acostuma.

Meu "pos treino" de hoje foi: 1 bomba (aqueles hamburgues cheio de coisa) + porcao de batata frita + pao com ovo 3 presunto 3 queijo e 3 tomate + 2 pedacos de pizza + 4 copos de refrigerante.

Ectomorfismo nao existe, o povo eh que nao come

Haehauehauehuaheua.

E eu pensando que 3 mistos era muita coisa, kkk. Cara, acho que vai ser o jeito apelar para as coisas "sujas" também, então. E isso pra não parar com a corrida, porque tá difícil bater o que eu to precisando com arroz, carne, legumes, frutas e pães. Só tenho medo de aumentar muito a minha glicemia, será que não?

(Cara, pela sua foto, meio estranho você ter pulso fino. Tem certeza que é fino mesmo? O meu sim é fino, parece um cabo de vassoura, aheaheua;

Editado Novembro 15, 2013 às 01:53 por Travis B.

[villas]

Travis B.

No inicio eu comia ate ter vontade de vomitar e era pouca comida. estomago era minusculo.

Ai depois vc acostuma.

Meu "pos treino" de hoje foi: 1 bomba (aqueles hamburgues cheio de coisa) + porcao de batata frita + pao com ovo 3 presunto 3 queijo e 3 tomate + 2 pedacos de pizza + 4 copos de refrigerante.

Ectomorfismo nao existe, o povo eh que nao come

Tu tem dificuldade em ganhar peso? Ou digamos, tem que lixar pra ganhar?

Não que eu ache isso muito, como isso de barbada... Mas viro um porco de gordo.