Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

[Oficial] Dá Pra Chegar Natural ?

Por Hipertrofia.org
Em Musculação em geral

Posts Recomendados

  • Respostas 28,8k
  • Visualizações 4,1m
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Dias Populares

Postagens Populares

  • Iiko
    Iiko

    So digo uma coisa... Se colocassem em pratica na academia e em suas vidas todo esse conhecimento que mts aqui julgam ter e tanto gostam de debater nos topicos, eu aposto que teriam uma opiniao mt dist

  • gaspar
    gaspar

    Porque esse tópico não morre?

  • gaspar
    gaspar

    Dá sim, vai chegar daqui pro final do mês! E isso que quer ouvir? NÃO TEM RESPOSTA!!! Não tem uma pessoa no mundo que possa responder esse tipo de pergunta com certeza! Já está extremamen

Imagens Postadas

Postado

da pra chegar?vcs acham quais sao em media as medidas dele?bf?

de acordo com minha bola de cristal, 1,77 78kg 7%

Postado

E oque tem haver tamanho?

que talvez seja mais rapido parecer forte, 5kg de massa pra esse cara ja faz uma diferença legal no shape, enquanto eu que tenho 1,84 por exemplo nao muda muito..

Postado

Na verdade "natty" lá, é no-peptideos, ou seja, se você tomar 3g de trembolona por semana, você ainda é natural na concepção, natty americana.

Serio isso?

Postado

Galera quem tem conhecimento sobre isso me corrija ou acrescente sobre minha opinião . Não é porque o cara tem 1,70m , 160m que vai ser mais "facil" , tudo é proporcional ao tamanho , caras baixos normalmente inicia com 25 de braço , é muito pouco ... O pessoal vê um shape e fala " vai depender da altura " , para com isso .

Eu com 1,80 não me vejo tão desfavorecido pela altura , a MEU VER isso é apenas mais um modo de culpar algo ... Só porque o cara é mais baixo ele vai ganhar mm mais rápido ? Um cara baixo por exemplo pode nem atingir 40cm de braço e um cara mais alto chegar muito mais rapido , isso é relativo .

OBS : Apenas dei minha opinião .

Postado

Galera quem tem conhecimento sobre isso me corrija ou acrescente sobre minha opinião . Não é porque o cara tem 1,70m , 160m que vai ser mais "facil" , tudo é proporcional ao tamanho , caras baixos normalmente inicia com 25 de braço , é muito pouco ... O pessoal vê um shape e fala " vai depender da altura " , para com isso .

Eu com 1,80 não me vejo tão desfavorecido pela altura , a MEU VER isso é apenas mais um modo de culpar algo ... Só porque o cara é mais baixo ele vai ganhar mm mais rápido ? Um cara baixo por exemplo pode nem atingir 40cm de braço e um cara mais alto chegar muito mais rapido , isso é relativo .

OBS : Apenas dei minha opinião .

sim, eu nao disse que vai ganhar mm mais rapido, eu disse que vai parecer maior mais rapido, tipo eu treino com um amigo que tem 1,70 e eu 1,84 e a gnt tem uma evolução nas cargas e ganho de peso bem parecios, eu levanto até mais que ele nos exercicios, mas ele parece bem mais forte que eu...

Postado

Galera quem tem conhecimento sobre isso me corrija ou acrescente sobre minha opinião . Não é porque o cara tem 1,70m , 160m que vai ser mais "facil" , tudo é proporcional ao tamanho , caras baixos normalmente inicia com 25 de braço , é muito pouco ... O pessoal vê um shape e fala " vai depender da altura " , para com isso .

Eu com 1,80 não me vejo tão desfavorecido pela altura , a MEU VER isso é apenas mais um modo de culpar algo ... Só porque o cara é mais baixo ele vai ganhar mm mais rápido ? Um cara baixo por exemplo pode nem atingir 40cm de braço e um cara mais alto chegar muito mais rapido , isso é relativo .

OBS : Apenas dei minha opinião .

Po cara concordo, tenho 1,70 e é tenso, comecei com 27 de braço, agora to com 29 em 3 meses de treino, e minha meta é 40 de braço, sei que vai ser fóda.

Postado

Galera quem tem conhecimento sobre isso me corrija ou acrescente sobre minha opinião . Não é porque o cara tem 1,70m , 160m que vai ser mais "facil" , tudo é proporcional ao tamanho , caras baixos normalmente inicia com 25 de braço , é muito pouco ... O pessoal vê um shape e fala " vai depender da altura " , para com isso .

Eu com 1,80 não me vejo tão desfavorecido pela altura , a MEU VER isso é apenas mais um modo de culpar algo ... Só porque o cara é mais baixo ele vai ganhar mm mais rápido ? Um cara baixo por exemplo pode nem atingir 40cm de braço e um cara mais alto chegar muito mais rapido , isso é relativo .

OBS : Apenas dei minha opinião .

quanto mais baixo, mais leve.. menor a TMB; precisa comer menos pra ganhar peso. e quando ganha já fica bem mais aparente

Postado

Galera quem tem conhecimento sobre isso me corrija ou acrescente sobre minha opinião . Não é porque o cara tem 1,70m , 160m que vai ser mais "facil" , tudo é proporcional ao tamanho , caras baixos normalmente inicia com 25 de braço , é muito pouco ... O pessoal vê um shape e fala " vai depender da altura " , para com isso .

Eu com 1,80 não me vejo tão desfavorecido pela altura , a MEU VER isso é apenas mais um modo de culpar algo ... Só porque o cara é mais baixo ele vai ganhar mm mais rápido ? Um cara baixo por exemplo pode nem atingir 40cm de braço e um cara mais alto chegar muito mais rapido , isso é relativo .

É isso mesmo jovem :laughingsmiley:

Postado
  • Supermoderador

o conceito de natural pros americanos é o mesmo que o nosso? alguem sabe dizer isso?

Isso depende. Se o cara compete, ele tem uma federação e a regra 'natural' talvez seja não usar nada nos últimos 5 anos. As regras até uns anos atrás consideravam PHs como suplementos e eram permitidos, hoje não são mais. Cada federação tem as suas regras e podem permitir uma substância ou não.

Agora quando o cara diz que é natural e não compete, é o mesmo conceito que nós: sem AEs, testo, insulina, trembo, GH, etc.

Half natty pode ser piada ou pode ser 'uso os mesmos AEs da década de 70 e 80 em baixas quantidades'.

Postado

que talvez seja mais rapido parecer forte, 5kg de massa pra esse cara ja faz uma diferença legal no shape, enquanto eu que tenho 1,84 por exemplo nao muda muito..

Porem pra ele ganhar 5kg vai ser mais difícil na proporção do tamanho, ou seja sempre, mas sempre vai dar na mesma.

Postado

Ow ranzo, tu é natural?

EDIT:É vc na foto ae?

Sim, sou eu.

Nao sao natural porque como gordura trans...

Kkk zuera, sou natural sim '-'

quem é no seu avatar bro? sempre relaciono ele com Justin Bieber

E nao e justin bieber nao ?

O.o

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.