RAFABRAVE 783 Postado Fevereiro 26, 2015 às 17:05 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2015 às 17:05 vejam ai tal rotina do guerreiro puta que o pariu!!! Rotina pra poucos... essa q eh a vdd !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MarOliveira 25 Postado Fevereiro 26, 2015 às 17:33 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2015 às 17:33 Qual o nome do canal desse mlq? Quero ver como ele está atualmente. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kinko_RO 1027 Postado Fevereiro 26, 2015 às 17:35 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2015 às 17:35 SmartFit melhor academia. Olha este fudendo treino de pernas. Olhe para esse treino. Você aí, jovem mancebo, perdeu todo tempo de sua vida fazendo esses agachamentos costas/frontais até sentir ânsia de vômito, fazendo terras pesados que só te darão hérnias. OLHEM ESSE VÍDEO, ISSO SIM É UM TREINO DE PERNAS DECENTE, PORRA! Born4Run e ralba reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joseph Brr 142 Postado Fevereiro 26, 2015 às 17:41 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2015 às 17:41 (editado) essa academia ai é la de brasilia como eu sou de lá, sei que essa Smartfit aí é reduto de homossexuais e de mulheres frescas, pois quem gosta mesmo de treino pesado nao vai nessa academia modinha com aparelhos bonitos e instrutores babacas... se o cara quer resultado tem de ser mais hardcore a coisa. Editado Fevereiro 26, 2015 às 17:41 por Joseph Brr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bunitinhu89 509 Postado Fevereiro 26, 2015 às 17:44 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2015 às 17:44 Seja Smart... O hipertrofia máxima mandaria um treino melhor, deveriam contratar ele. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MarOliveira 25 Postado Fevereiro 26, 2015 às 17:44 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2015 às 17:44 SmartFit melhor academia. Olha este fudendo treino de pernas. Olhe para esse treino. Você aí, jovem mancebo, perdeu todo tempo de sua vida fazendo esses agachamentos costas/frontais até sentir ânsia de vômito, fazendo terras pesados que só te darão hérnias. OLHEM ESSE VÍDEO, ISSO SIM É UM TREINO DE PERNAS DECENTE, PORRA! Ganhou quanto pela propaganda? 3 exercicios que a maioria está acostumada a fazer só que com muita mais viadagem. Na minha acadêmia tem nem bosu, amigão. Pega a porra de uma barra e faz o exercicio, ou fica esperando o bosu. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bunitinhu89 509 Postado Fevereiro 26, 2015 às 17:46 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2015 às 17:46 Vc n percebeu q ele ta zoando? Rs. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MarOliveira 25 Postado Fevereiro 26, 2015 às 17:53 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2015 às 17:53 Vc n percebeu q ele ta zoando? Rs. Kkkkkkkkkkkkkkkkkkk não tinha percebido. O problema desse tipo de acadêmia são as pessoas que frequetam, se fosse reduto da marombada seria bacana, tem muita viadagem, mais tem muita variedade, usando isso com sabedoria da pra melhorar bem o treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kinko_RO 1027 Postado Fevereiro 26, 2015 às 18:00 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2015 às 18:00 Ganhou quanto pela propaganda? 3 exercicios que a maioria está acostumada a fazer só que com muita mais viadagem. Na minha acadêmia tem nem bosu, amigão. Pega a porra de uma barra e faz o exercicio, ou fica esperando o bosu. kkkkkkk de boas, eu tbm tenho problemas de reconhecer quando alguém tá zuando xD Ramoness246 e rnunes88 reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bunitinhu89 509 Postado Fevereiro 26, 2015 às 18:00 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2015 às 18:00 (editado) Vou comecar a faculdade e tem uma em frente, n sei se entro nela ou continuo na perto de casa, ruim pq perto de casa vou ter q acordar mais cedo. Pelos equipamentos parece ser mto boa, deve ter lugar de agacho né? Editado Fevereiro 26, 2015 às 18:01 por Bunitinhu89 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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