Twisted Metal 68 Postado Março 30, 2014 às 18:40 Compartilhar Postado Março 30, 2014 às 18:40 planeta, tu já viu os vídeos do Gabriel Coelho falando sobre suplementos? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Março 30, 2014 às 19:08 Autor Compartilhar Postado Março 30, 2014 às 19:08 planeta, tu já viu os vídeos do Gabriel Coelho falando sobre suplementos? não vi não, o que foi dito de bom?? existem uns suplementos que aumentam a performance, fosfato de sódio, cafeína, creatina, vita d3 e uns poucos outros... o grosso da grana feita em suplementos é em cima de balonies como glutamina e whey... * * dizem que treino high reps só faz pump que some em pucos dias sem treinar... to 6 dias sem treinar e não perdi nada *** estou totalente sem vontade de treinar, em 6 dias eu não fiz musc e nem caminhada fiz muito... estou sem vontade de fazer nada, provavelmente seja testo baixa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheKingGamerBr 1840 Postado Março 30, 2014 às 19:14 Compartilhar Postado Março 30, 2014 às 19:14 estou totalente sem vontade de treinar, em 6 dias eu não fiz musc e nem caminhada fiz muito... estou sem vontade de fazer nada, provavelmente seja testo baixa planeta e FabianaF reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Broly75 297 Postado Março 30, 2014 às 19:16 Compartilhar Postado Março 30, 2014 às 19:16 planeta, tu já viu os vídeos do Gabriel Coelho falando sobre suplementos? O único vídeo que achei bom foi aquele do ovo cru. Fora esses, ele fez alguns outros do açúcar, que estão desatualizados (resumindo: muita bullshit). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheKingGamerBr 1840 Postado Março 30, 2014 às 20:31 Compartilhar Postado Março 30, 2014 às 20:31 Ae planeta, o cara tem cerca de 140kgs. https://www.youtube.com/watch?v=_TjGO_4vGIY https://www.youtube.com/watch?v=SxR242I-KEg&feature=related Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterFreak 4768 Postado Março 30, 2014 às 23:21 Compartilhar Postado Março 30, 2014 às 23:21 Ae planeta, o cara tem cerca de 140kgs. https://www.youtube.com/watch?v=_TjGO_4vGIY https://www.youtube.com/watch?v=SxR242I-KEg&feature=related o negocio nao é o peso é o BF ,que atrapalha nos exercícios com o próprio peso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joao Souza 316 Postado Março 30, 2014 às 23:27 Compartilhar Postado Março 30, 2014 às 23:27 o negocio nao é o peso é o BF ,que atrapalha nos exercícios com o próprio peso no way 140kg são 140kg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MonsterFreak 4768 Postado Março 30, 2014 às 23:46 Compartilhar Postado Março 30, 2014 às 23:46 no way 140kg são 140kg Certo, mas você acha que um nego de 140kg obeso vai ter a mesma performance que um Bodybuilder por exemplo?! Nao generalizando , mas uma pessoa de 80kg e 20% de bf vai ter mais dificuldades do que uma de 80kg e 8% de BF, pra fazer uma barra fixa por exemplo . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Joao Souza 316 Postado Março 31, 2014 às 00:17 Compartilhar Postado Março 31, 2014 às 00:17 Certo, mas você acha que um nego de 140kg obeso vai ter a mesma performance que um Bodybuilder por exemplo?! Nao generalizando , mas uma pessoa de 80kg e 20% de bf vai ter mais dificuldades do que uma de 80kg e 8% de BF, pra fazer uma barra fixa por exemplo . você não está sendo justo na comparação tem que se comparar o nível de atividade física. Independente do BF. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Março 31, 2014 às 02:42 Autor Compartilhar Postado Março 31, 2014 às 02:42 (editado) se eu não fosse paranoico postava um video de meu jogando basquete, acho que me movo muito bem pra alguém de 120kg e 20% bf e que fumou por 15 anos, e que teve 5 anos de vida 100% sedentária entre 25 e 30 anos de idade não to me achando nem nada, sou bem lento aliás, kkkk mas to melhor hoje que tava aos 30, muito melhor, então evoluir é o que importa, rsrs... mas, não tenho mais idade pra evoluir devagar por isso resolvi usar AEs... agora percebo que usarei AEs de novo e que devo fazer TRT, não sei se vou memso fazer a TRT, talvez tente elevar testo de outro jeito porque ficar fazendo trt pra sempre aff, meio chato né Editado Março 31, 2014 às 02:43 por planeta Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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