Ciclo Cutting - 6 Semana - Propi. X Stano X Clemb X Ec X Aerolin X Yomax

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Começo a desconfiar que a gordura que tenho no abdomem é tal da gordura marrom ou sabe deus o nome que se da. Nao é possivel meus ombros costas pernas mostrando em alguns pontos as fibras musculares durante o treino, vasodilataçao presente constantemente mesmo com o frio que faz aqui na minha cidade. Veias nas famosas "entradas" do abdomem ja aparecem. Ate meu rosto ja ficou mais trinagular, segundo minha namorada estou com o rosto "chupado".

Vou tirar as fotos daqui a pouco e posto aqui, peço que me ajudem a avaliar.

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Treino C pernas 1 + costas feito

Vou ter que diminuir o numero de exercicios e o volume do treino de costas por que ja reclamaram que estou muito largo nas "asas" no meu trabalho.

Dividi o treino de perna em 2 dias (quarta e sexta)

Vasodilatacao monstra nas pernas

Braços e coatas mesmo com pouco volume estao aparentes pra caralho

Resistencia e força otimas

Colaterais: de ontem pra hoje aparecem varias espinhasi nas coatas e no rosto.

Minha libido esta baixa, creio que o stano e falta de carbo alem do paicologico estao vencendo a testo do propinato.

Resultados: pernas ja cortadas e abdomen mais "enxuto" daqui a pouco pomho fotos descentea.

Editado Junho 26, 2013 às 22:05 por Silva25

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Foto 1

http://img28.imageshack.us/img28/6906/a6is.jpg

Foto 2

http://img46.imageshack.us/img46/8628/4dcd.jpg

Foto 3

http://img189.imageshack.us/img189/9550/36ka.jpg

Foto 4

http://img850.imageshack.us/img850/2833/vcmf.jpg

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Ninguem acompanhando mais?

[Silva25 3]

Mesmo que ninguém esteja acompanhado vou relatar para manter no historico do blog.

Treino de hoje foi D + aeróbico intenso (ombro)

A qualidade muscular hoje apresentada durante o treino foi sinistrona! Vasodilatação cada vez mais aparente isso que esta um frio do caralho nessa cidade aonde judas perdeu as botas alem da chuva que nao para fazem 7 dias haushus

Fiz o treino com pesos em 30 minutos e fiz 19mins correndo a 11km e 6 andando a 4.

Hoje alcancei os 81kgs. Os resultados estao bons mas igualmente os colaterais estoa batendo.

Queda de libido, acne, alterações BRUTAIS no humor, uma hora estou muito bem outra to querendo morrer e achando que o mundo é uma bosta. Devo estar com os hormonios totalmente desregulados. A efedrina esteticamente esta me fazendo bem, porem esta matando meu psicologico. A falta de carboidrato esta batento forte na questao do stress e fadiga.

Hoje mandei ao total 75mg de efedrina e 600mg de cafeina. Vou manter esse protocolo ate sabado.

Farei os últimos dois dias com 90mg de efedrina e 900 de cafeína. (Nao farei aerobicos intensos nesses dias)

Ultimos dias =domingo e segunda.

Amanha farei avaliacao fisica. Medo do resultado do BF haushuahauahau serio, mto medo. Mais medo que prestar vestibular. Tomara que nao esteja tao longe dos 10%

[shaker 11]

cara, não pensa em fazer 1 clean bulk não?

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Amigo, por conta minha profissao ou meta de vida nao posso crescer mais. Ja estou muito "maromba" pra modelo. Preciso só baixar a gordura pra 8,9%

[Silva25 3]

Fiz minha avaliaçao fisica hoje antes de treinar. O resultado saiu melhor do que esperava. 10,4% do meu peso é gordura!

Treino de pernas e aerobico de 30minutos realizado sem o menor problema, me senti longe de estar fadigado e cansado.

[Silva25 3]

Bom dia!

Planejava usar o EC ate seguda feira, porém, os colaterais que tive ontem arreguei total, meu corpo pediu arrego da efedrina e meu psicologico também.

Segunda (amanha) espero começar os outros 15 ons e adicionarei o Yomax ao final junto com mais 15 on EC

[Silva25 3]

15 om de clenbuterol