Galera, comecei academia tem uma semana, e um problema que sempre me pertubou é esse meu peito

Ele é meio torto...não sei se é gordura ou gineco ( fui nos medicos e eles dividiram opinião)

Com a academia eu consigo dar um jeito nele?

[img]https://img822.imageshack.us/img822/8426/20130526172026.jpg[/img]

[img]https://img836.imageshack.us/img836/5624/20130526172310.jpg[/img]

Abraços.

não vi nada demais no seu peito, deve ser exesso de masturbação

Não vi nada de diferente/anormal..

praticamente ninguém tem os 2 lados do corpo iguais,o meu também é meio torto,alias meu lado direito inteiro é cerca de 5% maior que meu esquerdo,mas o seu num tem nada de anormal e claro com academia tudo da jeito sim ,se voce acha que é tão diferente ,faça alguns exercicios com halteres ao inves de barra ,assim os 2 lados crescerão de maneira igual

hahahaha sério que vocês acham normal?

Eu sofro demais com essas tetas, preciso usar roupas mais largas porque se não marca tudo

kkkkkkkk eu fui no médico e ele disse que não é muita punheta não, mas vai que né?

vlw pessoal

Rlxa kkkkk

Isso é uma ginecomastia...:

https://www.dermis.net/bilder/CD201/550px/img0036.jpg

Vc não tem nada...

E você diz que não tenho nada?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

também acho que é gineco, mas felizmente não é nesse nivel da imagem

a academia melhora isso?

kra, qual é o seu objetivo na verdade? isso é troll? como ker que avaliamos mudanças em uma semana de academia.

Gineco vc não tem, isso ae é normal pra qq sedendário,

se vc quer perder essa aparência bicuda nos peitos, fazer flexões todo dia, já melhora isso ae.

Academia também melhora, é lógico, mas não vai ser em uma semana.

Não quero que avaliem mudança nenhuma, até porque eu sei que em 1 semana não muda nada

Só queria saber se a academia resolveria, ja que um médico disse que tenho gineco fiquei com medo de que a academia não ajudasse em nada.

Porem outro disse que era apenas gordura...ai que ta minha duvida: saber se academia ajuda ou não.

E obrigado pela resposta!

Editado 31/05/2013 às 15:35 05/31, 2013 por marxj (veja o histórico de edições)

vc é maluco

eu era bem pior q isso antes de começar a treinar

bota uma massa nesse corpo ai cara

Blz, foi mal, tava achando que vc tava de trolagem ae!! kra, vai pra academia entaum. Em seis meses acho que essa aparência já melhora.

Vlw galera, vou malhar pesado!

Você tem quantos anos? se for menor de 18 anos pode ser gineco da puberdade mesmo, geralmente ela é assimetrica por isso um de seus mamilos é mais caido que o outro,toca teu mamilo ai ve se tu sente uma bolinha ou sensibilidade ( e se for relaxa que essa parada some com o tempo, ps: eu tou com essa bosta é foda =\)

Editado 1/06/2013 às 00:49 06/1, 2013 por LVM (veja o histórico de edições)

kkkkk quanto tempo tu tem de musculação?

Mete carga no supino e faz séries rápidas que tu some rapidinho com esse "defeito" que tu acha que tem!

Pra mim está normal!

Você tem quantos anos? se for menor de 18 anos pode ser gineco da puberdade mesmo, geralmente ela é assimetrica por isso um de seus mamilos é mais caido que o outro,toca teu mamilo ai ve se tu sente uma bolinha ou sensibilidade ( e se for relaxa que essa parada some com o tempo, ps: eu tou com essa bosta é foda =\)

vou fazer 20 esse ano...ja era pra ter acabado po

kkkkk quanto tempo tu tem de musculação?

Mete carga no supino e faz séries rápidas que tu some rapidinho com esse "defeito" que tu acha que tem!

Pra mim está normal!

kkkkkkkkkkkk bom saber que a maioria acha que ta normal

to com uma semana ainda, e o instrutor me passou uma série sem supino...

to com uma semana ainda, e o instrutor me passou uma série sem supino...

Na moral kra, como tá seu treino?? Coloca um supino ae!! Supino num pode faltar num treino de peito naum!

Aki no fórum tem uma seção que os pessoal posta o treino e a galera avalia, posta lá, num confia nesse instrutor ae naum!!!

Na moral kra, como tá seu treino?? Coloca um supino ae!! Supino num pode faltar num treino de peito naum!

Aki no fórum tem uma seção que os pessoal posta o treino e a galera avalia, posta lá, num confia nesse instrutor ae naum!!!

então, cara...ta assim:

peito: voador, supino maquina

Costas: puxada pela frente, puxada por tras

Biceps: rosca direta, rosca alternada

ombros: elevação lateral, frontal

triceps: pulley, invertido

eu não gostei porque faço todos esses num dia só, mas relevei por estar começando e penso que ele me passou esse geral só pra eu acostumar

Não tá tão ruim assim, treinos Full body são bons... peraê, tem alguma coisa errada ...

Só que esse tá split, só tem a parte Upper, e também deve tá bem leve, porque fazer isso todo dia com intensidade não dá.

O Grande problema desse treino é os Exercícios de pernas. Tem que malhar perna kra, senão não cresce!!! Teria que acrescentar exercícios de perna ae também, se vc colocar agachamento e Lev. terra, já melhora pra caramba. Só que ae o treino vai ficar maior ainda.

Faz assim, dá um pesquisada ae, pesquisa por treinos AB2x upper/lower, Essa divisão é muito boa, porque vc treina membros superiores num dia, membros inferiores no outro e ainda tem dias de descanso. ou então pesquisa sobre FB3x, em que vc malha o corpo inteiro com intensidade em 3 dias da semana.

Mano toca teu mamilo ai ve se tu sente alguma pedrinha ou sensibilidade, e supino de cu é rola manda um fly bem feito nisso ae, e cade as pernas no treino? faz que nem o amigo sugeriu ai encima tenta encaixar um levantamento terra e agachamento ae , abraço

edit: isso é discutido direto cara, supino não constrói tanto peito assim como a galera fala isso é só balela

Editado 1/06/2013 às 16:27 06/1, 2013 por LVM (veja o histórico de edições)

Rlxa kkkkk

Isso é uma ginecomastia...:

https://www.dermis.net/bilder/CD201/550px/img0036.jpg

Vc não tem nada...

Rlxa kkkkk

Isso é uma ginecomastia...:

https://www.dermis.net/bilder/CD201/550px/img0036.jpg

Vc não tem nada...

put, que troço feio '-'

Mano toca teu mamilo ai ve se tu sente alguma pedrinha ou sensibilidade, e supino de cu é rola manda um fly bem feito nisso ae, e cade as pernas no treino? faz que nem o amigo sugeriu ai encima tenta encaixar um levantamento terra e agachamento ae , abraço

edit: isso é discutido direto cara, supino não constrói tanto peito assim como a galera fala isso é só balela

vdd, já vi um monte de gente falando que o melhor pra melhorar a aparência dos peitorais é o crucifixo (ou fly), mas isso não quer dizer que é pra tirar o supino. Afinal o problema dele não é só a "gineco". Ele também precisa desenvolver de uma maneira geral, e o supino é importante.

Faz o seguinte, não precisa tirar o supino, troca o voador pelo fly(crucifixo). Assim vc agrada gregos e troianos!!

Então galera, eu treino pernas tbm hahaha

só não coloquei porque o assunto do topico é meu peitoral...

Os exercicios que eu faço pra perna são todas as maquinas que tem, não sei o nome ainda, mas acho que vcs ja sabem né?

Eu ja procurei essa pedrinha no meu peito mas não achei...

Vou levar em consideração tudo que falaram aqui.

Mais uma vez obrigado!

Gino e fod* tb tenho e chato mas o meu combinou cmg kkkkkkk e a pesar disso tem umas mina que gosta!

Ta Normal Parceiro .

Gino e fod* tb tenho e chato mas o meu combinou cmg kkkkkkk e a pesar disso tem umas mina que gosta!

Sério que tem mina que curte tetinha ?

Sério que tem mina que curte tetinha ?

kkkkkkkkkkkkkkkkk tem mina pra tudo cara! eu tava numa festa ai a mina começou a beija meu peito depois foi descendo até chegar no bico e começou a chupar kkkkkkkkkkkk! durante uns 10 seg!

isso é normal mêu

kkkkkkkkk

Putz, tem coisas que poderiam ficar em off..