vou competir quem sabe daqui uns 2 anos, no mens, e treino perna lol, isso ai e relativo velho.

EDIT: ok, talvez demore mais

Editado Junho 5, 2013 às 21:20Jun 5, 2013 por Nuk3d

Beachwear, poderia assim ser chamada !!

Não to querendo ser chato não, mas a intenção do tópico não era compartilhar coisas relacionadas a Men's Physique? eu me amarrei na modalidade e gostaria do topico pra me informar mais com o pessoal do blog sobre o mesmo..

Aí vocês desvirtuam o tópico, pra ficar falando de shorts, agora o tópico tá parecendo um shopping virtual..usem MP.

o que vc quer saber sobre a categoria?

tenho muitas duvidas cara quanto as categorias mens e body shape :S

tenho muitas duvidas cara quanto as categorias mens e body shape :S

fala ai oq eu souber e poder ajudar eu ajudo

tipo na mans , qual seria o maximo de peso x altura?

Não tem divisão por peso... somente altura... se não me angano até 1,75 e acima de 1,75 posso estar errado quanto a altura mas para vc ter uma base é isso não tem pesagem e sim medição de altura...

tem limite de peso, são 5 kg acima dos ultimos digitos da sua altura ex 180 cm 85 kg

tem limite de peso, são 5 kg acima dos ultimos digitos da sua altura ex 180 cm 85 kg

onde vc viu isso?

me mostre a federação que adotou isso por favor

pois as regras que conheço e são adotadas pela ifbb são:

- Volume e definição muscular moderados. Os atletas deverão ser visualizados com

o ênfase em um físico "Saudável, normal, atlético“. Músculos firmes e baixo % de

gordura. A proporcionalidade entre tronco e membros inferiores deve seguir o shape

em forma de “V”.

Até 175 cm - Acima de 175 cm

Apuração das notas será realizada da seguinte maneira:

- Nota da prévia descartada.

- Nota do físico multiplicada por 2

Total da nota do atleta: nota do físico

Atleta vencedor aquele que obtiver a menor nota

Bermudão

Deverão ser de cor livre, limpa e o número de competição deverá ser fixado

na parte frontal esquerda.

Anomalias

Ginecomastia, deformidade muscular e assimetria severa acarretará perda

de pontos ao atleta

Tatuagens e pintura

As tatuagens não são proibidas. É de inteira responsabilidade se o desenho

dificultar a visualização e análise do físico do atleta pelos árbitros.

As únicas tintas permitidas em qualquer competição IFBB são (Protan e

Jantana). Atleta com outro tipo de tinta ou pasta será desclassificado.

SEMMM PESAGEMMMMMM... ESTOU NO AGUARDO POR ESSA FEDERAÇÃO QUE VC DISSE QUE TEM PESAGEM...

ata por exemplo eu posso ter 1,90 com 100 kg e competir com caras de 1,75 com 80kg de boa?

mas isso é assim qualquer um pode se inscrever?

ata por exemplo eu posso ter 1,90 com 100 kg e competir com caras de 1,75 com 80kg de boa?

mas isso é assim qualquer um pode se inscrever?

Sim... o shape é o que conta... vc pode ta com 100kg e competi com um cara de 80kg e 1.76m de altura que se ele estiver com o shape melhor o peso dele n serve de nada...

cara e como funciona a idade?

voces acham q todos eles estam em GH?

cara e como funciona a idade?

voces acham q todos eles estam em GH?

de uma forma generalizada sim

Editado Junho 5, 2013 às 22:55Jun 5, 2013 por Vitim doidão

sera que nao da pra ganhar o mens sem GH?

Da... eu vou para Mans ano q vem e não vou usar gh. .. não tem limite de idade pelo q sei...

é tu nessa foto ?

onde vc viu isso?

me mostre a federação que adotou isso por favor

pois as regras que conheço e são adotadas pela ifbb são:

- Volume e definição muscular moderados. Os atletas deverão ser visualizados com

o ênfase em um físico "Saudável, normal, atlético“. Músculos firmes e baixo % de

gordura. A proporcionalidade entre tronco e membros inferiores deve seguir o shape

em forma de “V”.

Até 175 cm - Acima de 175 cm

Apuração das notas será realizada da seguinte maneira:

- Nota da prévia descartada.

- Nota do físico multiplicada por 2

Total da nota do atleta: nota do físico

Atleta vencedor aquele que obtiver a menor nota

Bermudão

Deverão ser de cor livre, limpa e o número de competição deverá ser fixado

na parte frontal esquerda.

Anomalias

Ginecomastia, deformidade muscular e assimetria severa acarretará perda

de pontos ao atleta

Tatuagens e pintura

As tatuagens não são proibidas. É de inteira responsabilidade se o desenho

dificultar a visualização e análise do físico do atleta pelos árbitros.

As únicas tintas permitidas em qualquer competição IFBB são (Protan e

Jantana). Atleta com outro tipo de tinta ou pasta será desclassificado.

SEMMM PESAGEMMMMMM... ESTOU NO AGUARDO POR ESSA FEDERAÇÃO QUE VC DISSE QUE TEM PESAGEM...

vi na nabba mano, mas a classificação não é physique é men's fitness aqueles q apresentam de cueca,

Uma regra clara na categoria “Mens Fitness” é a relação peso x estatura, sendo somados cinco quilos no maximo aos centímetros que excedem a um metro de estatura. Nesse caso, o competidor com 1,70 cm. tem o limite de seu peso fixado em 75 quilos.

vi na nabba mano, mas a classificação não é physique é men's fitness aqueles q apresentam de cueca,

Uma regra clara na categoria “Mens Fitness” é a relação peso x estatura, sendo somados cinco quilos no maximo aos centímetros que excedem a um metro de estatura. Nesse caso, o competidor com 1,70 cm. tem o limite de seu peso fixado em 75 quilos.

Categorias diferentes meu amigo... como te disse a regra e essa q postei... estamos falando da physic e não fitness Abc...

é tu nessa foto ?

Sim

shape parace foda irmao.

shape parace foda irmao.

Obrigado

O brasileiro Felipe Franco, (Namorado da Juju - Ex-panicat) ganhou em sua categoria no Men's no Arnold Classic do Rio.

O shape dele estava bem mosntro, fibrado ao limite. Acompanhei a preparação dele no instagram.

tava congelado? lol

e nem tudo é gh né rapazeada

pois é rapazes, parece que o Jeff Seid pegou o Pro Card

foto dele ano passado:

parabéns pra ele, grande vitória.

Editado Junho 16, 2013 às 17:37Jun 16, 2013 por lion94

Ganhou? Nem vi.

Legit kigtropin faz mágica.

em breve, alguém :

"ehehehe neim treina panturrilha kkkkk"

Vou perguntar a um preparador se o GH é indispensável nestes casos de men's physique, para a semana digo o que ele me disse.

lol

claro que é dispensável

mas não a nível pro card+

Eh dispensável em nível nao pro, mas acho que ia facilitar muito sua vida se tivesse acesso

Básicamente, sem GH você nao chegaria perto do top3 do PRO CARD.

Quais drogas esses atletas usam pra ficar rasgadasso desse jeito? Tenho essa dúvida faz tempo...

lol

claro que é dispensável

mas não a nível pro card+

SIm cara, obrigado. Mas uma coisa é chegar em condição e outra é chegar rasgado, cheio de fibras.

Quais drogas esses atletas usam pra ficar rasgadasso desse jeito? Tenho essa dúvida faz tempo...

tren ace /test prop/mast/ bold/ oxan/t3/diúreticos(alguns/GH. Tem um ciclo do gh15 que parece ser muito interessante.

ai está:

(...) Usa GH por 30-90 dias... adiciona primobolan ao que tu fazes agora

EM 90 dias tiras TUDO

E ficas nisto:

trenbolona acatato 200mg a cada 36 horas no relógio

50-75mg testosterona phnyl propionato a cada 2-3 dias

masterona 50-100mg a cada 2 dias

Fazes isto por 2-5 semanas.(...)

Atenção que isso não é ciclo de novato. Então não pensem em reproduzir isso.

Editado Junho 17, 2013 às 07:06Jun 17, 2013 por hugo4