Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Acho Que Esta Ficando Bom -40 Kilos

Por Thiagão Maciel
Em Sala de avaliação / Antes e depois

Posts Recomendados

Postado

Galera estou comemorando consegui perde 40 kilos em 5 meses e ganhar um pouco de massa peito e braços agora preciso somente definir o abdômen acho que se perde mais ums 10 kilos deve ficar bom mais ta ai minha evolução tinha 155 kilos agora estou com 115 tenho 1.90 de altura quando comecei tinha 38 de braço agora ja esta 43 e bem desenhado não sei qual meu pf mas ja consigo ver muitas veias no braço que antes não via ...

944510_268226326654662_2040382688_n.jpg

Postado

orra, parabens mesmo irmao! ta ficando fera mesmo! continua assim!

EAT DIRTY TRAIN DIRTY

if your abs are showing, you aint growing - bulkando rumo aos 40 [no diet]

27 28 30 32 34 35 36 37 38 39 40

Postado

Perdeu todo esse peso como ?

Passa dica, dieta e detalhes rs Abraço, muito bom.

trapézio aparecendo já em ...

Vivo baseado na idéia de que os bons são maioria.

Chama no rádio, afinal meu escritório é na praia.

A minha cota de felicidade eu quero é em dólar.

91.3 90.0 89.0 88.0 87.0 86.0 85.0 84.0 83.0 82.0 81.0 80.0 75.0

  • 1 mês depois...

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.