simbiaque Postado Maio 15, 2013 às 23:37 Postado Maio 15, 2013 às 23:37 Pessoal tudo bem, andei fazendo umas continhas e queria saber se levando em conta a quantidade de bcaa e glutamina que vem no whey da ON, seria muito mais negocio pegar um pote da ON 2270g (R$315.00) ou pegar separado um whey nacional 2270g + 300g de glutamina e 320g de bcaa (R$332.00) ? claro que essa quantidade de bcaa (5.5g) e Glutamina (4g) é bem pouca e o ideal seria umas 10g pelo menos, mas considerando valores e marca qual seria melhor opção, dá pra confiar no bcaa e glutamina do whey da ON? Vlw!
Mateuzz Postado Maio 15, 2013 às 23:52 Postado Maio 15, 2013 às 23:52 quase todos os wheys tem... bca e gluta = aminoacidos proteina = cadeia de aminoacidos
mfmarlonferrari Postado Maio 16, 2013 às 00:00 Postado Maio 16, 2013 às 00:00 Eu confio :-) Até porque uma hora depois vem um bife que também tem e ao longo do dia com ovos.
simbiaque Postado Maio 16, 2013 às 00:08 Autor Postado Maio 16, 2013 às 00:08 quase todos os wheys tem... bca e gluta = aminoacidos proteina = cadeia de aminoacidos Eu confio :-) Até porque uma hora depois vem um bife que também tem e ao longo do dia com ovos. Certo é bem por ai mesmo, o bcaa pode ser facilmente encontrado nos alimentos pra incrementar, bcaa quanto mais melhor. sem falar que na hora de preparar o shake não precisa ficar naquele abre e fecha de potes.
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