O Que Vocês Acham De Cuscuz?

[Louise Malta 1]

Cuscuz + leite + café = pré treino

EUAHEUAHE

o ruim é que quando como me entupo.

o correto seria uma "porção" e eu como um "baldão"

muito carbo, muito mesmo :/

Seria bom para quem quer engordar?

[silversurfer 149]

Entendi gnte, não vou mais comer cuscuz kkkkkkk

Pode comer moça, é um bom carbo.

Seria bom para quem quer engordar?

Sim, se no final do dia ele te ajudar a ter excedente calórico.

[MariannaCabral 30]

Pode comer moça, é um bom carbo.

Sim, se no final do dia ele te ajudar a ter excedente calórico.

Então ta, vou comer moderadamente! Com ovo então !! Adorou e com bastante leite <3 será que charque pode? Kkkk

[druds 38]

Mano namoral eu piro em um cuscuz com leite o bagui é bom demais fi EEHEUHEUEHUEHEUHEUHEU

[georgebarreto 35]

Eu não sei sobre a "qualidade" dos seus carbos, ou índice glicêmico. Só sei que é bom e eu como mesmo.

Se não me engano milho tem alto índice glicêmico, então cuzcuz também deve ter

Ela é diabética?

[romario_xtz 298]

cuzcuz com franguinho cozido é top! huahuahua

[MariannaCabral 30]

DELICIAS <3 ADORO CUSCUZ COM FRANGO OVO LEITE CARNE TUDO AMO CUSCUZ QUEM VÊ MEU DIARIO SABE <3

Ela é diabética?

Não;

[Mateus Araujo 59]

somente isso mesmo

O que vocês acham dele como alimento na dieta sei lá, essas coisas. Fiquei intrigada com ele! só isso rsrs

Coma ele em horarios que seu corpo precisar de mais carboidratos , que é no café da manhã e após o treino . Isso porque o cuzcuz é riquissímo em carboidratos , e de alto indice glicemico.

Não esqueça das proteinas nunca , sempre coloque como voce citou acima , frango , ovo ou leite etc..

[Gi Pierini 0]

Valor energético em 100 gramas 113 calorias

Carboidratos 25

proteinas 2,2

fibra alimentar 2,1

Tem IG moderado igual o arroz ou a pipoca.

Arroz Integral - 55
Pipoca - 55
Milho - 55

Portanto pode trocar o arroz pelo cuscuz de milho sim!

[PSO 143]

Puro é bom

Com leite condensado é show