M2a 45 Postado Junho 12, 2009 às 22:18 Compartilhar Postado Junho 12, 2009 às 22:18 deleted Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruan.90 20 Postado Junho 12, 2009 às 22:20 Compartilhar Postado Junho 12, 2009 às 22:20 Está ganhando com qualidade, parabéns. O sonho nunca acaba. Obs: Está com o braço maneiro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lukera 0 Postado Junho 12, 2009 às 22:38 Compartilhar Postado Junho 12, 2009 às 22:38 isso ae man jaja tu consegue suas metas o segredo e ter vontade e dedicação. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pescador Parrudo 0 Postado Junho 12, 2009 às 23:51 Compartilhar Postado Junho 12, 2009 às 23:51 aew cara vc ta no caminho certo, parabens pelos ganhos -.^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Calunio 0 Postado Junho 13, 2009 às 00:40 Compartilhar Postado Junho 13, 2009 às 00:40 Melhorou 100% mesmo, parabéns! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Junho 13, 2009 às 03:23 Compartilhar Postado Junho 13, 2009 às 03:23 Melhorou.. mas ainda falta muiiiiito!!! Vamo que vamo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bomberman100 7 Postado Junho 13, 2009 às 04:26 Compartilhar Postado Junho 13, 2009 às 04:26 Parabéns! O seu peitoral ja esta começando a abrir um pouquinho e o seu triceps melhorou também. Esta no caminho certo. Continue assim.... Abraços e bons treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M2a 45 Postado Junho 13, 2009 às 05:06 Autor Compartilhar Postado Junho 13, 2009 às 05:06 VALEU a TODOS que APOIAM. eu leio esse fórum todo santo dia. e o tempo que posso. isso de crescer veio como um desafio. cansei de ouvir falar q to magro etc.tanto que comigo não teve essa de adaptação no começo. entrei com objetivo de me matar. saia até torto no começo e hoje em dia é minha meta. quando mais perto do limite melhor. e boa parte dos ganhos. foram da raça que tenho pra treina. cada dia pra mim é uma luta. tento todo dia chega no limite, as vezes nao da, saiu até triste da academia quando vejo que o treino nao rendeu muito. mas vo continuar. VALEU GALERA. tamo junto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Junho 13, 2009 às 13:31 Compartilhar Postado Junho 13, 2009 às 13:31 é isso ai mano crescendo sempre! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Junho 13, 2009 às 13:41 Compartilhar Postado Junho 13, 2009 às 13:41 Boa mano.. otima evolucao Segue firme!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora