Combinação Fat Burns + (Whey+Malto)

[luizaugustomello]

Boa noite pessoal,

iniciando nesse assunto gostaria de saber se é errado ou disperdicio de produto fazer uso do Fat Burn antes da atividade fisica e whey + malto imediatamente depois. Obrigado.

[GordoEspartano]

se sua whey já tem carbo, acho desnecessário besteira usar malto.

[luizaugustomello]

Uhum ... mas minha duvida maior é na combinação Fat antes do treino e whey depois, se possivelmente desta forma um esta anulando o outro.

[GordoEspartano]

claramente que não. entenda uma coisa muito simples:

"Nenhum fat burn de fato queima gordura, não importa qual seja!"

O que eles fazem é te dar pique/disposição para fazer a atividade física, e dependendo da combinação estimular a lipólise(uso de gordura como energia) e/ou inibir o apetite, o que emagrece é: dieta com déficit calórico + atividade física. Como dito, o fat burn te ajuda na atividade física.

O whey pós-treino alimenta sua musculatura, não interferindo diretamente no fator gordura. Contudo, um músculo mais ativo/desenvolvido consome mais energia/gordura do que um músculo fraco.