[Relato] Epi2A3A+Xtreme Dmz+Trenazone [Resultados Exames]

[ricfs]

Relato do ciclo: previsão de inicio dia 23 ou 24 /04/13.

Idade: 23.

Altura: 1,82.

Peso Inicial: 75 kg.

Biotipo: Ect-Meso.

BF: 14%.

Medidas: Não tenho todas, mas irei tirar, pra postar.

O ciclo:

Ele será composto pelas drogas EPI 2A3A (espistane) + Xtreme DMZ (Dymethazine) + Trenazone (subcutâneo).

Não irei especificar sobre as drogas, qualquer duvida, pergunte.

O Protocolo:

1° até 4° semana = 40 mg EPI2A3A

1° até 4° semana = 32 mg Xtreme DMZ

1° até 4° semana = 1 ml aplicado sobre a pele.

Talvez eu inclua o ProteX Cycle Assist, durante o ciclo, mas estou pensando em colocar no pós-ciclo.

TPC:

5° ate 6° semana = 40 mg de tamoxifeno.

7° até 8° semana = 20 mg de tamoxifeno.

5° até 8° semana = ½ comprimido de dostinex.

5° até 8° semana = Tribulus 2000mg/dia.

Link da Dieta: https://www.dietaetreino.com.br/dietapublicada.php?codigo=Mzc3ODA=

Eu não sei se a quantidade de kcal está adequada, mas eu costumo ter pouca fome, então irei me esforçar pra tentar comer além do que esta estipulada na dieta, mas de base será isso...

OBS.: algumas coisas como vitamina do complexo B não aparece na dieta, mas eu irei tomar assim que acordar.

Suplementação durante o ciclo:

Whey protein concentrado, albumina, BCAA, Omega 3-6-9, Taurina, Vitamina do complexo B, Caseina.

Suplementação pós-ciclo:

Whey protein concentrado, albumina, Omega 3-6-9, Creatina, tribulus, Caseina, talvez um Dilatex.

fotos do arsenal:

Uploaded with ImageShack.us

Albumina e Caseina Optimum não tao ai, mas já foram encomendadas.

Estratégias dietéticas: Cuidado extremo em cumprir os horários da dieta e o saldo calórico durante o dia, aproveitar as janelas de oportunidade catabólica ao longo do dia, trabalhando então a ingestão de concentrados glicêmicos, invertendo o estado catabólico, para o anabólico, tentando então manter as reservas de glicogênios musculares em alta, pois os receptores hormonais estarão mais sensibilizados, maximizando então a construção muscular com a ingestão de mais proteínas. E claro muita Água.

Eu sei que outros fatores influenciam também na absorção proteica, dentre eles as enzimas digestivas, no qual existem estudos que mostram que apenas 14g de proteínas são quebradas durante a ingestão de X quantidade proteica, logo o restante serve como substrato pra bactérias intestinais ruins, dai o mal cheiro nos gases que soltamos quando ingerimos muita proteína. Então tentarei fracionar a ingestão, mas o que eu queria mesmo é ter tido tempo de compra um suplemento enzimático pra ajudar na quebra proteica.

Só lembrando que não ingerimos proteínas, não ingerimos carboidratos e nem lipídios, absorvemos aminoácidos, as inúmeras oses, glicerol e acido graxo, que são ressintetizados no interior das células.

Não irei entrar em mais detalhes porque esse não é objetivo do tópico.

Estratégia de treino: o treino será na forma ABC2x, com exercícios focando a força intercalados com exercícios de pirâmide. Irei também executar exercícios aeróbios de baixa intensidade, estimulando a queima do colesterol ruim LDL, e aumentando o bom HDL.

Cuidados pós-ciclo: Faltando 2 dias para terminar o ciclo, irei fazer exames de sangue, para verificar os níveis de: TGP, TGO, Testosterona total, Testosterona livre, Estradiol, FSH, LH, Prolactina, Colesterol total e frações HDL/LDL,

Hemograma completo.

Bem é isso, espero que tudo corra bem, pois todas as precauções foram tomadas, venho pesquisando a tempos, para poder realizar esse ciclo. Não prometo Relatar todos os dias, mas qualquer pergunta ou duvida, eu irei responde... Força, foco, e Fé...

Criticas construtivas e dicas são bem vindas.

Editado Junho 7, 2013 às 22:27 por ricfs

[emanuellarini]

Esquece TGO e TGP por enquanto, faça-os quando der 1 mes pós tpc... mesmo que dê alto os valores, nao tem oq fazer, vc tem que se preocupar se depois de todas as drogas sairem do corpo e teu figado estive ruim... durante o ciclo ele estará COM CERTEZA =)

Uma coisa que eu pequei no meu ciclo foi nao evoluir quanto a comida... a cada semana COMA MAIS, cada refeiçao faça seu estomago quase explodir...

Pode colocar 1000kcal acima da TMB tranquilo que teu BF nao vai subir nem 0,5%..

Compra um Complexo-B também, tome-o 3x ao dia junto as refeiçoes principais...

Melhor defesa pro figado eh agua... pode tomar silimarina e as porra tudo, mas se nao tomar água, pode esquecer... vai mijar marrom e vai pra UTI ahsiueahseuiheuiehuihee

4 Litros por dia eh um bom numero

Acho que sao só essas dicas que posso dar por enquanto, se eu for lembrando, vou te falando... de resto ta fodao, acho que ce vai crescer pra caralho!

Editado Abril 20, 2013 às 04:04 por emanuellarini

[ricfs]

Vlw cara pelas dicas... o complexo-B já comprei, tá ai na foto, comprei da now foods achei o melhor, eu tava em duvida quantos tomar por dia, se disse q 3x ao dia é o ideal? Eu queria ter comprando tbm uma Digestive Enzymes pra poder maximizar a absorção, mas agora n da tempo mais de importar =/ mas vamo que vamo...

[Bontrager]

Opaaaaaaaaa até que em fim saiu o seu ciclo hein Ricfs !

Cara como seu trenazone se liga a progestina, eu mandaria 2 caps desse B-50 divididas em 2 doses diarias...

Este é o principal contra a prolactina:

Vitamin B-6 (from Pyridoxine HCl) 50 mg 2500%

Ja vi topicos falando em tomar 8000%, mas achei meio exagerado, 5000% é ideal !

Boa sorte manoo! Sempre que der vou dar uma acompanhada por aqui!

GO GO GO"

Edit:

Cara só use o dostinex se muito necessario! Comigo só piorou a situação quando usei...

Editado Abril 21, 2013 às 17:23 por Bontrager

[ricfs]

Opa vlw Bintrager pelas dica, acompanhei seu tópico e aprendi mto com a suas experiencias...

O B-50 vou mandar então 2 caps no almoço e 2 caps no jantar...

No mais é isso, acredito que amanha mesmo começo o ciclo, a caseína e a albumina deve chegar essa semana, mas não vou esperar elas chegarem não, vou aproveitar e incluir o whey protein nos horários em que eu iria tomar a albumina e a caseína, enquanto não chegam...

No mais é isso... let's rock Apesar de estar de ferias da faculdade, amanha acordarei 10 pras 6:00 da manhã, quero seguir a dieta a risca...

[ricfs]

1° dia:

Ontem a noite dei inicio ao ciclo, comecei usando o Trenazone, espalhei 1ml sobre a pele, demorou cerca de 20 min pra secar, mas foi tranquilo... Daí fui dormir, logo cedo acordei e sem noia minha sento a musculatura mais rigida, com uma densidade maior... psicológico pode está influenciando, mas creio que a parada é boa mesmo...

Hoje cedo fiz o Shake com whey + BCAA + L-Taurina + Toddy pra dá um gostim kkk, mas apesar disso ficou meio amargo o Shake, creio eu que seja o gosto da taurina...

Já já estou partindo pro treino de hj, já tomei as 2 caps iniciais de EPI2A3A, vamos ver como vai ser o treino... depois eu dou um parecer de como foi.

Só pra notificar que todos os meus Shake eu tomo com água. Lembrando também que o ciclo ainda continua ao longo do dia, isso foi só o inicio msm.

Bom, é isso Flw ai pra quem acompanha.

[Bontrager]

Cara aonde esta aplicando o trenazone?

O lugar que mais mostrou ser eficiente é na lateral do pescoço, entre a orelha e os deltoides!

E não deixa ninguem entrar em contato com a area aplicada por algumas horas, mesmo depois de seco ele ainda fica ativo na pele por 4 horas se não me engano!

Não esquece das Ibagens pra galera comparar no fim do ciclo

Abraço

[ricfs]

Eai Bontrager blz....

Então cara eu tava aplicando o Trenazone na região lateral do abdômen por ser uma área maior da pra esfregar bem, dessa de aplicar na região do pescoço eu já tinha visto falar, vou experimentar aplicar nessa área hj... Com relação ao horário da aplicação eu sempre uso ele antes de durmir a noite, dai n corre o risco de encostar em ngm e talz...

De momento posso sitar algumas mudanças, Entrando agora no 3° dia do ciclo, eu notei, uma rigidez muscular maior, a sensação de pele mais lisa, e um leve aumento de massa na balança...

De ponto negativo, acho nem eh com relação ao PH, e sim comigo, pois tenho dificuldade em cumprir a alimentação da dieta, não por falta de tempo, e sim por falta de apetite, não sei o que acontece mas eu fico saciado muito fácil qualquer coisa que eu como já me deixa satisfeito, dai eu tento forçar a comer mais eu passo mal, eu sinto ate palpitação, a respiração fica ofegante só de tá forçando a comida pra dentro, eh uma coisa mais estranha, sempre tive isso, fico grilado, pq se eu não tiver uma dieta bacana, nada adianta meu esforço...

Espero ter bons resultado até o final... no mais é isso. vlw pra quem acompanha.

[Dante.94]

Eai Bontrager blz....

Então cara eu tava aplicando o Trenazone na região lateral do abdômen por ser uma área maior da pra esfregar bem, dessa de aplicar na região do pescoço eu já tinha visto falar, vou experimentar aplicar nessa área hj... Com relação ao horário da aplicação eu sempre uso ele antes de durmir a noite, dai n corre o risco de encostar em ngm e talz...

De momento posso sitar algumas mudanças, Entrando agora no 3° dia do ciclo, eu notei, uma rigidez muscular maior, a sensação de pele mais lisa, e um leve aumento de massa na balança...

De ponto negativo, acho nem eh com relação ao PH, e sim comigo, pois tenho dificuldade em cumprir a alimentação da dieta, não por falta de tempo, e sim por falta de apetite, não sei o que acontece mas eu fico saciado muito fácil qualquer coisa que eu como já me deixa satisfeito, dai eu tento forçar a comer mais eu passo mal, eu sinto ate palpitação, a respiração fica ofegante só de tá forçando a comida pra dentro, eh uma coisa mais estranha, sempre tive isso, fico grilado, pq se eu não tiver uma dieta bacana, nada adianta meu esforço...

Espero ter bons resultado até o final... no mais é isso. vlw pra quem acompanha.

Compra cobavital cara, resolve fácil.

[abraao25]

e pra quem achou que eu tinha morrido voltei ,

acompanhando o ciclo aqui gogo !

vamo come em parçeiro ahuahua

[ricfs]

Fala galera tudo blz...

Vamos as ultimas noticias do ciclo, entrando hj no 5° dia do ciclo, algumas coisas me deixaram cabreiro, essa noite passada agora, eu tive mta azia, eu não sou de ter isso, dai eu pensei será que é a porra do PH que está dando isso? dai pesquisei pesquisei, pra vê se encontrava algum relato que tivesse algo a ver com azia e os PHs que estou usando, não encontrei nada. Dai então eu fui ver o que poderia ser a causa da minha azia, e cheguei até a suplementação usada, antes eu tomava o whey protein com água e toddy pra da um gostim, pois meu whey é sabor natural... daí quando chegou a dextrose eu passei a tomar junto com ela, notei que gerava muita espuma e eu tomava todo o conteúdo, incluindo a espuma da bagaça, e eu notei que isso me deixava estufado e me dava queimação, tirava minha vontade de comer e tudo mais...

Hj fiz o seguinte teste, falhei o horário do PH pra vê se era ele o causador da azia, e tomei só a suplementação, notei então que realmente não batia bem o whey + a dextrose junto, logo ai poderia está uma das causa da azia. Pesquisei também a respeito das outras suplementação e notei em leituras que o omega 3 por ser um óleo poderia também causar azia, eu então fiquei sem tomar ele no almoço, e notei uma melhora com relação a azia apos a refeição...

Até o seguinte momento estou me sentindo bem, tomei o PH agora pouco e não senti nenhuma queimação... Hj também chegou minha Caseína e minha Albumina, logo a noite antes de dormir vou mandar a caseína pra ver como irei reagir a essa proteína...

Vamos ao que interessa o PH:

O trem é bom msm, no 5° dia a balança bateu 1,5 kg a mais, isso com uma dieta mega porca q eu tive durante a semana, notei também uma leve redução no bf, no visual msm, sinto minha pele mais lisa ao toque, e a musculatura mais rigida, creio eu que o Trenazone tá fazendo seu papel, essa porra é boa msm eu recomendo, vc aplica na pele de boa sem nenhum colateral...

Semana que entra agora, se Deus quiser não terei mais nada com relação a azia, vou maneirar no whey protein também, pois ante estava tomando whey 4 vezes ao dia :S, agora vou focar mais na comida, deixas o whey só pro pós treino...

A só pra constar fiz um orçamento dos exames a serem feitos no fim do ciclo, fiquei assutado com o valor 357 reais a vista pqp...

No mais é isso, vlw ai galera pela força...T+ Abraço de Aço!

[emanuellarini]

cara, joga no lixo sua dextrose e compra farinha de aveia.... ABSURDAMENTE melhor.

faça os exames pelo plano de saude, vai diminuir bastante já...

[abraao25]

Ai boa em ricfs mais esse trenazone tem algo ligado a prolactina nos colaterais ? tava pensando em utiliza-lo mais pra frente...

minha tendencia a ginecomastia é quase 0 acho pq ciclei la o MassFire sem nem sinal dela por perto.

[ricfs]

Ai boa em ricfs mais esse trenazone tem algo ligado a prolactina nos colaterais ? tava pensando em utiliza-lo mais pra frente...

minha tendencia a ginecomastia é quase 0 acho pq ciclei la o MassFire sem nem sinal dela por perto.

Fala abraao25 bao... Então o trenazone é muito bom, mas infelizmente pode ter ginecomastia como consequência de seu uso... "...Este composto pode representar mais um risco para aqueles propensos a ginecomastia, porque ele tem uma afinidade do receptor de progesterona semelhante ao da nandrolona (deca), e por causa de seu baixo androgenicidade (substâncias androgênicas altos como DHT são nossos corpos defesas naturais ao estrogênio e, posteriormente, ginecomastia)". fonte: 2013 TunedSport.com, tradução google.com...

[abraao25]

Fala abraao25 bao... Então o trenazone é muito bom, mas infelizmente pode ter ginecomastia como consequência de seu uso... "...Este composto pode representar mais um risco para aqueles propensos a ginecomastia, porque ele tem uma afinidade do receptor de progesterona semelhante ao da nandrolona (deca), e por causa de seu baixo androgenicidade (substâncias androgênicas altos como DHT são nossos corpos defesas naturais ao estrogênio e, posteriormente, ginecomastia)". fonte: 2013 TunedSport.com, tradução google.com...

Hmm mais em compensação os efeitos em relação a anabolicos tipo aumento de massa magra , força são ótimos tava lendo um relato aqui e foi show com o uso dele e ainda você fazendo essa combinação com os outros ph ^^ vai ficar show em da pra ganhar mts KGS ^^

Ai ricfs no passado vocÊ fez um ciclo de dymethazine e oque mais mesmo ? tava vendo uns ph contendo dymetazine e max lmg que são 2 compostos que nao atacam muito o figado e tambem nao tem muita tendencia a ginecomastia.

[ricfs]

Dymethazine é a primeira vez que uso, no passado eu só usei o superdrol, que veio carregado de back pump... Mas pra ser franco eu n te recomendaria PH nenhum, esse aqui tó tomando pq comprei ano passado e custo caro, e eu n ia jogar fora, mas se eu pudesse voltar atras eu não investiria mais em PH...

[abraao25]

Investiria em ciclo de verdade ? Falo pq ja fiz um tbm no passado de mdrol com halovar ^^

[Bontrager]

Porra o abraao25 tava sumido, jurei que os teus massfire tinham te matado auiahsuihsas zuaa

E ai Ricfs, sentindo um pump-força-vasodilatação boas?

Ja esta aparecendo os ganhos?

To pra marcar minha retirada das glandulas mamarias, ainda tenho pesquizas a fazer, se depois de retirar ainda pode dar gine e tals...

Caso não der, pretendo fazer o uso do Trenazone e mais algum ( injetavel ou PH )

[ricfs]

Investiria em ciclo de verdade ? Falo pq ja fiz um tbm no passado de mdrol com halovar ^^

ciclo com injetáveis seria o ideal, porem ele também tem de ter um certo cuidado em administrar....

Porra o abraao25 tava sumido, jurei que os teus massfire tinham te matado auiahsuihsas zuaa

E ai Ricfs, sentindo um pump-força-vasodilatação boas?

Ja esta aparecendo os ganhos?

To pra marcar minha retirada das glandulas mamarias, ainda tenho pesquizas a fazer, se depois de retirar ainda pode dar gine e tals...

Caso não der, pretendo fazer o uso do Trenazone e mais algum ( injetavel ou PH )

Então cara a primeira semana foi foda, pq eu não sabia o que tava me fazendo mal, meu estomago tava ficando zuado, não conseguia comer direito nem nada, tava com muita azia. como falei acima eu pesquisei e não encontrei nada que indicasse a relação dos PHs com a azia, ou qualquer coisa relacionada ao estomago, então no fim de semana eu decidi cortar tudo suplementação e suspendi o PH por 2 dias, dai meu estomago melhorou e eu comecei a me sentir melhor. Cheguei até em pensar em parar com o PH, mas resolvi pesquisar a respeito da suplementação que eu tava tomando, e ver se tinha algo a ver com ela. Então nessa peregrinação de pesquisa encontrei um post falando sobre o complexo B, da now foods o B-50, e nesse poste constava os possíveis colaterais da vitamina B, e lá sitava que ela podia causar náusea e dor no estomago, dai indicava toma-la junto com a comida, eu já fazia isso, mas mesmo assim ela me causava queimação. Então eu fiz o teste tomei só a vitamina B no dia pra ver se era ela a maldita causadora do meu mal estar, e constatei que sim, a p%¨&* da vitamina B-50 tava me dando esses colaterais.

Dai então suspendi uso da vitamina, e voltei com o PH normalmente, hj ate o momento não sinto mais nada no estomago, consigo comer melhor, e não tenho mais essas azia maldita...

Com relação ao PH, ele me dá uma resistência maior nos treinos, ainda tá sedo pra dizer se realmente vai agregar algo no treino, mas com relação a dureza muscular isso é inegável desde do primeiro dia de uso, principalmente com relação ao Trenazone, eu aplico ele na pele, e já posso sentir a diferença na dureza muscular mto rápido Hj é feriado e não tem treino =/, mas seguirei com a mesma rotina de alimentação. Daqui pra frente espero ter resultados mais acentuados, até pq não tem nada que me incomode com relação ao seu uso.

Lembrando que nessa semana eu também comecei a usar o ProteX Cycle Assist...

​No mais é isso, ainda falta 2 semanas e meia ate o fim do ciclo, eu acredito que resultados fortes virão daqui pra frente.

[abraao25]

Porra o abraao25 tava sumido, jurei que os teus massfire tinham te matado auiahsuihsas zuaa

E ai Ricfs, sentindo um pump-força-vasodilatação boas?

Ja esta aparecendo os ganhos?

To pra marcar minha retirada das glandulas mamarias, ainda tenho pesquizas a fazer, se depois de retirar ainda pode dar gine e tals...

Caso não der, pretendo fazer o uso do Trenazone e mais algum ( injetavel ou PH )

sahusahuh morri nao vei to vivo ainda

é que tive que imterromper o ciclo no meio por uns motivos ai mais tamos de volta 100% kk

Isso ai ricfs go continuar e crescer rsrs ae pessoal que manja do PH ou pelo menos intende um pouco kk

oque me dizem do Methyl-1-Etiocholenolol-Epietiocholanolone ( Formula do Alpha one)

Ja leram algum relato dele que possa ser util pra mim quanto a efeitos e colaterais ? vlw

[ricfs]

Eu não conheço esse Alpha one, mas pelo que vi em uma rápida pesquisada, parecer ser uma coisa mto forte, e não recomendado para o uso de mais de 3 semanas, logo deve ser tenso esse PH, eu procuraria algo menos agressivo, e mais usado pela gringa no qual vc possa tirar proveito dos relatos alheios para tomar sua decisão.

[emanuellarini]

Por isso sou fã de h-drol... 6 semanas da pra tomar de boa, ciclo de 3 semanas eh muito curto e nada legal =\

[abraao25]

Por isso sou fã de h-drol... 6 semanas da pra tomar de boa, ciclo de 3 semanas eh muito curto e nada legal =\

Se h-drol rendesse 10 kg em minino de deuss ai ia ser um pro hormonal bacana kk

e o ricfs como ta ?

[emanuellarini]

Se h-drol rendesse 10 kg em minino de deuss ai ia ser um pro hormonal bacana kk

e o ricfs como ta ?

E rende, depende da sua composição corporal... 6 semanas de h-drol com 75mg+ sao melhores do que 4 de superdrol a 20mg... eu mesmo ainda penso em fazer outro ciclo de PH só que 6 semanas dessa vez

[ricfs]

Fala Galera, blz...

Então hj eu entro no 14° dia do ciclo, o que dizer até agora... Bem a balança tá indicando 2,3 kg a mais, a qualidade muscular tah boa pacas, uma dureza muscular mto grande, parece q toh de pump o dia todo... Colaterais até agora são 0, nem back pump eu sinto, nada msm, estou tomando taurina todos os dias, e ela ajuda muito na recuperação também .. Um ponto negativo é a minha dieta, que tá uma M%#%$#, se eu tivesse seguindo uma dieta foda, te garanto que os ganhos teriam sido mtoooooo maiores, mas vou tentar melhorar isso.

Essa semana eu tenho uma consulta marcada no SUS, com um urologista, eu sei que este não é o melhor especialista pra me acompanhar em um ciclo, mas eu vou jogar a real pra ele, vou pedir pra ele me acompanhar, e pedir uns exames também, pois eu não tenho convenio, e pagar tudo particular fica foda... eu sei que vou tomar um esporro do medico, mas toh nem ai, vamos veh o que ele fala, até pq eu pretendo terminar o ciclo.

Bem é isso ai galera, por hj é isso T+...

[emanuellarini]

Fala que o PH eh estilo Oxandrolona ou Stanozolol oral se ele nao entender qualé do negocio... sao bem parecidos!

[ricfs]

Fala galera blz?

Bem vamos aos acontecimentos dos últimos dias, como eu disse a cima eu fui ao medico, e sinceramente foi perca de tempo, o cara era maior leigo no assunto, falei com ele a respeito dos pro hormonais, ele nem se quer sabia do que se tratava, usou termos pejorativos pra falar de esteroides, coisa que na minha opinião um profissional da saúde não deveria usar, mas enfim, nosso sistema único de saúde é muito defasado e os profissionais não são atualizados, são todos uns acomodados, por isso eu acredito que deveria ter prova de avaliação profissional tipo OAB para os profissionais da saúde, pois a tendencia é só piorar, mas o relato não é pra expressar minha indignação, então vamos ao que interessa.

Dessa minha ida ao consultório medico, eu consegui que ele me passasse alguns exames, como: Testo total e livre, FSH e LH, Colesterol total e frações, e Triglicérides, foram só esses, não irei "pagar" nada pra fazer esses exames, os outros que faltar irei fazer no particular mesmo.

O PH agora na reta final já não está fazendo muita diferença, colaterais eu não tenho nenhum... Eu estava pensando, como está faltando uma semana pra terminar, eu queria ir alternando os dias on PH e off PH, pra poder ir acostumando o corpo sem a droga, eu não sei se isso é certo, mas queria a opinião de vocês...????

O PH fez a diferença com relação, a manter o bf, ganho de pesos seco, melhora no aspecto da pele, ganho de força nos treinos, ganho de medidas...

No mais é isso, t+, pra quem acompanha...

[fiqfiq]

nao inveta moda toma ate acabar o pote...

[sozikah]

nao vai fazer diferenca nenhuma, continua com o PH

na TPC eu mandaria uma vit E pois esses PHs tem fama de foder com o colesterol

de resto ta tudo ok

se rolar fotos tb pra dar uma avaliada nos ganhos

abraço

[ricfs]

Rumo a ultima semana do PH, pretendo fazer os exames sexta feira. A vit E eu queria ter importado, mas não dá mais tempo, eu vou usar um multivitamínico aqui (optimen) na TPC, vai ajudar um pouco... Fotos, vai rolar, se meu celular ajudar haha...

Mais no final de semana dou um relato mais especifico... T+ galera!