2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home

[Stein]

tá bem hem saint.!!!

parabens cara..

[Saintgraal]

tá bem hem saint.!!!

parabens cara..

vamos ver o pós ciclo agora se eu seguro metade né ?

obrigado!

você também andou evoluindo bastante

[johndoe_]

SG so no 2° ciclo? essa eu nao tava sabendo...

pensei que vc ja estava nessa ha tempo

[fseed]

e isso ae guerreiro evoluiu legal..parabens ae...vc terminando e eu começando...boa sorte na dieta agora na tpc...

abrass

[Stein]

vamos ver o pós ciclo agora se eu seguro metade né ?

obrigado!

você também andou evoluindo bastante

segura sim...

dei uma melhoradinha. :laughingsmiley:

kkk

visse as fotos que postei no find.??

comprei um pesinho de 5 quilos pra forçar o bíceps no sábado....

kkkk

[Saintgraal]

SG so no 2° ciclo? essa eu nao tava sabendo...

pensei que vc ja estava nessa ha tempo

kkkkkkkkkkkkkkkkk

2º ciclo que valeu por 50

fiquei 23 semanas on fire

e isso ae guerreiro evoluiu legal..parabens ae...vc terminando e eu começando...boa sorte na dieta agora na tpc...

abrass

obrigado, boa sorte, relata ae, pode usar o topico HAHAHAHA

segura sim...

dei uma melhoradinha. :laughingsmiley:

kkk

visse as fotos que postei no find.??

comprei um pesinho de 5 quilos pra forçar o bíceps no sábado....

kkkk

vou passar lá no seu tópico

haeuhueahueahueahuahheau

[cassioramos.cr]

Filho da mãe hein saint... Melhorou muito... Parabéns irmão...

Eh esse resultado que tem o tipo de pessoa que se dedica, tem foco e perseverança...

Abração man

[Nuk3d]

ta com um volume legal, agora so falta secar.

[Antedegemon]

Velho, sua perna não corresponde a seu corpo ou o angulo da foto não a favorece, mas "pelas" fotos você deve ser muito desproporcional.

Não leve como uma ofensa ou critica, até por que uma critica construtiva é melhor do que elogios, acho que quando não tiver mais testo agindo sobre seu corpo e você tiver "debilitado" em questão hormonal você vai perder bastante.

Acho que você deveria focar em inferiores.

[cassioramos.cr]

Saint, eu tava pensando aqui... Será que não valeria a pena você fazer um cruise pra depois fazer uma tpc??? Soh pra tentar ''solidificar'' mais os ganhos pra tentar evitar mais as perdas??? Ou será que o que eu falei não faz sentido algum???

Abraços

[Berrr]

Porra saint.. cresceu pakaralho..

Da pra ver pelas estrias ali..

Agora é segurar os ganhos.. como ta ?

Mano em relação ao que eu falei do rim do achando que é lombar mesmo, por causa da retenção.

Tipo essa dor incomoda mas se eu der uma esticada na lombar da uma aliviada manja ?

Não to com nenhum colateral que eu li sobre rins... 2 amigos que já tiveram problema, relataram uma cólica constante (que eu não tenho), só incomoda quando eu bato mesmo..

Bom, vou manter a agua la em cima e sem creatina e diminui a proteína, vamos ver no que da.. se até sabado tiver assim, vou no médico.

Abraço, valeu pela força!

[MrJhony]

saint qual a marca do fenil q vc usou?

[julieduca]

Kra parabéns nem comparação com o inicio do ciclo...........naum achei seus inferiores fracos naum, pode ser que de corpo inteiro de uma diferença mas naum achei tão ruim assim, só achei o trapézio e peitoral um poko fraco mas enfim no geral tá muito show kra, parabéns, dorsal e ombro estão gigantes.

[Saintgraal]

Velho, sua perna não corresponde a seu corpo ou o angulo da foto não a favorece, mas "pelas" fotos você deve ser muito desproporcional.

Não leve como uma ofensa ou critica, até por que uma critica construtiva é melhor do que elogios, acho que quando não tiver mais testo agindo sobre seu corpo e você tiver "debilitado" em questão hormonal você vai perder bastante.

Acho que você deveria focar em inferiores.

entendi a critica

obrigado!

sim eu preciso melhorar meu treino de inferiores, jogar mais frequencia e volume nele, farei isso após a tpc

Kra parabéns nem comparação com o inicio do ciclo...........naum achei seus inferiores fracos naum, pode ser que de corpo inteiro de uma diferença mas naum achei tão ruim assim, só achei o trapézio e peitoral um poko fraco mas enfim no geral tá muito show kra, parabéns, dorsal e ombro estão gigantes.

obrigado parceiro, era pra eu estar muito melhor que isso, se eu me dedicasse mais na alimentação...

saint qual a marca do fenil q vc usou?

o fenil foi homebrew

Porra saint.. cresceu pakaralho..

Da pra ver pelas estrias ali..

Agora é segurar os ganhos.. como ta ?

Mano em relação ao que eu falei do rim do achando que é lombar mesmo, por causa da retenção.

Tipo essa dor incomoda mas se eu der uma esticada na lombar da uma aliviada manja ?

Não to com nenhum colateral que eu li sobre rins... 2 amigos que já tiveram problema, relataram uma cólica constante (que eu não tenho), só incomoda quando eu bato mesmo..

Bom, vou manter a agua la em cima e sem creatina e diminui a proteína, vamos ver no que da.. se até sabado tiver assim, vou no médico.

Abraço, valeu pela força!

isso, ai tu perde esse excesso de peso, a minha lombar tambem sente quando retenho demais...

Saint, eu tava pensando aqui... Será que não valeria a pena você fazer um cruise pra depois fazer uma tpc??? Soh pra tentar ''solidificar'' mais os ganhos pra tentar evitar mais as perdas??? Ou será que o que eu falei não faz sentido algum???

Abraços

faz sentido sim meu brother, mas se eu fizer o cruise, eu vou querer fazer outro blast quando ele acabar, eu queria cortar logo as drogas, e ver o que vai sobrar no meu shape.

vou acumular muita gordura agora, to até vendo, mas preciso ao menos tentar minimizar esse crash

ta com um volume legal, agora so falta secar.

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Relato dia 10/09/2013

costas

06:00 treino

remada cavalinho pronada aberta

4x12 - 55kgs

remada cavalinho fechada

3x12 - 55kgs

remada curvada

1x20 - 40kgs

2x12 - 80kgs

[Frango_13]

Bons resultados saint. Agora vamo segura isso ai rapa =]

boa sorte

[Saintgraal]

Bons resultados saint. Agora vamo segura isso ai rapa =]

boa sorte

obrigado pela força!

vamos tentar...

[Arthur C]

Poha saint, bela evolução!!

como ja disseram ai, segurar isso agora...

good luck!

abraços

[Saintgraal]

Poha saint, bela evolução!!

como ja disseram ai, segurar isso agora...

good luck!

abraços

obrigado meu brother!

segurar tudo não vai rolar né....

mas vou tentar me manter assim

até o prox ciclo

vou cuidar um pouco da saude também

[PSO]

Caramba, tá gigante hein rapaz...

Meus parabéns

[Saintgraal]

Caramba, tá gigante hein rapaz...

Meus parabéns

obrigado

[maltirrel]

no vei...fiko legal msm viu...diferença grande la do começo.....eu vou usar tbm a trembo depois pois por enkuanto to ganhando tamanho...

bulkando um pokinho pra ver se chego pelo menos perto dos 100kg... ^^

[NiggaFat]

tu sentiu a tal tren rage?

[Arthur C]

obrigado meu brother!

segurar tudo não vai rolar né....

mas vou tentar me manter assim

até o prox ciclo

vou cuidar um pouco da saude também

Isso isso brow...

mantendo uma rotina pós ciclo bacana... da pra segurar boa parte

e nunca deixando a saude de lado...

Tamo junto!

Editado Setembro 10, 2013 às 16:28 por Arthur Cappelle

[Saintgraal]

no vei...fiko legal msm viu...diferença grande la do começo.....eu vou usar tbm a trembo depois pois por enkuanto to ganhando tamanho...

bulkando um pokinho pra ver se chego pelo menos perto dos 100kg... ^^

ta com quantos kgs ja?

Isso isso brow...

mantendo uma rotina pós ciclo bacana... da pra segurar boa parte

e nunca deixando a saude de lado...

Tamo junto!

pode crer!

mas nao vou segurar essa boa parte cara, o crash vai ser enorme

tu sentiu a tal tren rage?

senti sim, e demais

mudei totalmente com todos a minha volta, é horrivel essa parte dela

horrivel

o pior ta sendo agora, super sensivel agora

tipo moça mesmo

isso é depressão

[johndoe_]

kkkkkkkkkkkkkkkkk

2º ciclo que valeu por 50

fiquei 23 semanas on fire

ciclo nada

roda gigante kkkkkkkkk

[cassioramos.cr]

Então faz um cruise e manda um blast depois

Quer coisa melhor??? Hahahahahaha

[Saintgraal]

Então faz um cruise e manda um blast depois

Quer coisa melhor??? Hahahahahaha

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

vcs me puxando de novo pro mundo negro

e eu querendo sair

eu to com depressão eu sinto isso LOL

você que tem as manhas, EHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

VOCE MESMO CASSIO

como faz pra curar isso?

ciclo nada

roda gigante kkkkkkkkk

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[cassioramos.cr]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

vcs me puxando de novo pro mundo negro

e eu querendo sair

eu to com depressão eu sinto isso LOL

você que tem as manhas, EHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

VOCE MESMO CASSIO

como faz pra curar isso?

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHHAHAHAHSUHAUHSUAHSUHAUSHUAHSUHAUSHUAHSUHASUHUAHSUAHSUHAUSHUAHEHEHEHEHEHEHEHEHEHEHEHEHEH

pé no chão, cabeça pra cima, fé em Deus e segue a rima HAUSHUAHSUHAUSH que merda que eu falei agora hasuhuashua

cara, eu sei o que vc deve tah sentindo e isso eh foda quando a gente tah namorando ou pior ainda se vc tiver acabado de terminar um relacionamento... foda viu... eu sempre mantinha o foco e procurava encher minha cabeça de motivação através de vídeos no youtube, colocando meu corpo a frente de tudo (menos de um ônibus ou caminhão) e naum deixando nada atrapalhar...

falando nisso, eu sei que essa eh uma pergunta mais pessoal, mas como anda seu relacionamento saint??? como foi seu namoro durante esse ciclo e como ele está agora??? pelo menos por mim nenhum namoro se mantém estável com um cara ciclando... o cara deve ter que manter muita calma e já ter a experiência suficiente pra não deixar nada atrapalhar... e nessas horas eh preciso ter muito controle...

mas e aí??? como andou e como anda o namoro???

Editado Setembro 10, 2013 às 18:17 por Cássio Ramos

[Saintgraal]

cara, eu sei o que vc deve tah sentindo e isso eh foda quando a gente tah namorando ou pior ainda se vc tiver acabado de terminar um relacionamento... foda viu... eu sempre mantinha o foco e procurava encher minha cabeça de motivação através de vídeos no youtube, colocando meu corpo a frente de tudo (menos de um ônibus ou caminhão) e naum deixando nada atrapalhar...

falando nisso, eu sei que essa eh uma pergunta mais pessoal, mas como anda seu relacionamento saint??? como foi seu namoro durante esse ciclo e como ele está agora??? pelo menos por mim nenhum namoro se mantém estável com um cara ciclando... o cara deve ter que manter muita calma e já ter a experiência suficiente pra não deixar nada atrapalhar... e nessas horas eh preciso ter muito controle...

mas e aí??? como andou e como anda o namoro???

então Cassio

eh justamente ai que meu problema está, meu namoro sobreviveu a esse ciclo, minha pequena é TOP

ela segurou bem as pontas, se fosse por mim , mandava a merda ainda mais eu

que sou ciumento, a trembo agravou isso.

então ja viu, virei um grude, queria saber ate quando ela ia no banheiro, tenso

e agora choro qualquer coisa, o namoro em sí esta firme, o problema é que eu ando sofrendo por coisas que nao existem

ja acho que sou corno qualquer coisinha

eh tenso essas coisas

o capeta atenta!

LOL

mas estou superando, KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

MUITA CONVERSA, MAS MUITA CONVERSA MESMO!

[Stein]

deus pái , me livra da tentação da trembolona.!!!!!
kkkkk

pessoal sempre fala que tremb é fod@ mais tem relatos cada vez mais sinistros...

acho que meu noivado não ia aguentar a tremb se fosse hoje..

é muita tentação...

segue firme aí saint...

Editado Setembro 10, 2013 às 18:39 por jonas rocha