Início Do Novo Blast (Bulkão) 02/06/2014

[julieduca]

Ae galera minha dieta como postei acima naum ´ta nem 300kcal acima da tmb, daria pra aumentar qto ai? Tava pensando em 1000kcal a cima, o que acham?

[mrleonardi]

manda mano, assim tu não vai ganhar muito peso....se ganhar muita gordura o cut tá ai pra isso

[julieduca]

eu mandaria o HCG só no final

IA depende de como você tá se sentindo

muita espinha pulando?

,mamilos sensiveis?

ai tu entra com IA

se zerar estradiol fica foda

você fica sensivel, o ganho de MM atrasa, e a libido vai pra 0

Final seria tpc SG?

Por enquanto tudo tranquilo espinha, sensibilidade, qria usar HCG por causa da trembo neh.

manda mano, assim tu não vai ganhar muito peso....se ganhar muita gordura o cut tá ai pra isso

Vou ter que reformular a dieta nem sei aonde por mais comida kra.

[mrleonardi]

come sorvete kkkkkk

gh15approvred

[Saintgraal]

sim, mas acho que pra você não se enquadra né...

você não faz TPC

come sorvete kkkkkk
gh15approvred

eu sou totalmente a favor

[julieduca]

Sorvete pô? vcs tão fikanu malucos já com essas drogaiada de vcs.....kkkk

KKKKKKKKKKK, pq naum SG tá achando que vou fikar on a vida toda manium? Se bem que acho q vai rolar um cutting ai depois....gogogogo

[mrleonardi]

gogogo po, tira calorias de besteira tbm po =) nao precisa comer limpo sempre... come pelo menos ''um lixo'' por dia!!!

[julieduca]

gogogo po, tira calorias de besteira tbm po =) nao precisa comer limpo sempre... come pelo menos ''um lixo'' por dia!!!

Ai fika bom heim muleke.......porcariada....kkkk

[Saintgraal]

não a dieta toda ju

mas pra bater as calorias sem precisar comer muita coisa

[julieduca]

não a dieta toda ju

mas pra bater as calorias sem precisar comer muita coisa

Sim Sim sakei........mas hj foi só um shake de whey com aveia e leite e comi uma maça, só isso a mais msm, semana q vem revejo isso.

[delli]

Depois desse blast and cruise,tu pretende ficar natural durante um tempo? Eu fiz um ciclo simples e na TPC o cara se sente um lixo,acho que se for pra ciclar denovo o melhor eh ficar on forever,nem que seja uma ampola de dura por semana

[cassioramos.cr]

Depois desse blast and cruise,tu pretende ficar natural durante um tempo? Eu fiz um ciclo simples e na TPC o cara se sente um lixo,acho que se for pra ciclar denovo o melhor eh ficar on forever,nem que seja uma ampola de dura por semana

soh naum dá pra tomar dura de cruise neh...

[mrleonardi]

tpc o cara fica foda mesmo, é normal! eu vou ficar 8 semanas on tremb e 12 semanas com enan e to preocupado com a tpc... mais eu vou fazer a tpc que deve durar 6-10 semanas, provavelmente 8 e quando acabar a tpc dar um tempo e entrar num bulk mais suave! ou se eu ganhar muita gordura nesse ciclo vou mandar ponte e dps um ciclo cut! eh claro que com o tempo durante meu ciclo tudo pode mudar, mais eu gosto de planejar as coisas, sem empolgação, só que eh bom planejar!

[delli]

soh naum dá pra tomar dura de cruise neh...

Cassio,tu fica sempre em blast and cruise?Tu acha que eh possivel manter ganhos do ciclo apos a TPC?

Nao entendi o pq de nao poder usar dura em cruise,qual seria a testo adequada e a dosagem?

[cassioramos.cr]

Cassio,tu fica sempre em blast and cruise?Tu acha que eh possivel manter ganhos do ciclo apos a TPC?

Nao entendi o pq de nao poder usar dura em cruise,qual seria a testo adequada e a dosagem?

achu que depois que vc passa do seu limite natural através dos ae's tipo uns 42 de braço +- fica difícil de manter com a tpc... se vc tem genética pra chegar nos 42 mas começa um ciclo com 35 e pára nos 39 de braço aí eh mais fácil de manter...

naum se usa dura em cruise por conta dela ser composta por 4 esters diferentes o que faz co que ela fique instável no seu organismo e isso faz vc fica dando uns trancos no seu estradiol e daí fica difícil de controlá-lo, ficando difícil de controlá-lo vc corre o risco de ter todos os efeitos relacioados ao seu aumento, como ginecomastia, acúmulo de gordura localizada, espinhas, retenção de líquidos etc.

uma testo mais apropriada seria uma de um único ester como enantato ou cipionato... a dose que se usa no cruise depende do quanto vc tomou e irá tomar no blasr... mas fica algo em torno de 20% do que vc tomou e/ou irá tomar no seu blast... ah, e dividindo a dose em duas aplicações semanais para se manter o ester o mais estável possível no seu corpo...

abraço

Editado Julho 17, 2013 às 05:38 por Cássio Ramos

[Saintgraal]

putz Cássio

boa explicação

acho que daqui uns 2 anos ficarei on com enan ou cipio 4ever

hahahaha

[Maromguto]

achu que depois que vc passa do seu limite natural através dos ae's tipo uns 42 de braço +- fica difícil de manter com a tpc... se vc tem genética pra chegar nos 42 mas começa um ciclo com 35 e pára nos 39 de braço aí eh mais fácil de manter...

naum se usa dura em cruise por conta dela ser composta por 4 esters diferentes o que faz co que ela fique instável no seu organismo e isso faz vc fica dando uns trancos no seu estradiol e daí fica difícil de controlá-lo, ficando difícil de controlá-lo vc corre o risco de ter todos os efeitos relacioados ao seu aumento, como ginecomastia, acúmulo de gordura localizada, espinhas, retenção de líquidos etc.

uma testo mais apropriada seria uma de um único ester como enantato ou cipionato... a dose que se usa no cruise depende do quanto vc tomou e irá tomar no blasr... mas fica algo em torno de 20% do que vc tomou e/ou irá tomar no seu blast... ah, e dividindo a dose em duas aplicações semanais para se manter o ester o mais estável possível no seu corpo...

abraço

Mas a dosagem de testo em cruise não é baixa (ex. uma dura a cada 15 dias)? Vc acha q esses "picos" de testo influenciariam muito no estradiol?

Falo isso pq conheço um fisiculturista q fica on o ano inteiro, e em diversos períodos off ele usa dura (meio q uma TRH) e realemente ele nem usa anastro, tamox ou outro anti estrogênico.

Até mais

[Saintgraal]

acho que 1 dura a cada 21 dias ou 15 dias

não vai dar muito pico no estradiol

da pra levar sem IA

mas ainda sim prefiro 1 depo a cada 20 dias e já era

200mg de testo de boas

[julieduca]

Depois desse blast and cruise,tu pretende ficar natural durante um tempo? Eu fiz um ciclo simples e na TPC o cara se sente um lixo,acho que se for pra ciclar denovo o melhor eh ficar on forever,nem que seja uma ampola de dura por semana

Ainda naum sei mano, vou esperar os resultados e ver se entro em ponte com um cutting em seguida, vai depender dos resultados, abrsss

tpc o cara fica foda mesmo, é normal! eu vou ficar 8 semanas on tremb e 12 semanas com enan e to preocupado com a tpc... mais eu vou fazer a tpc que deve durar 6-10 semanas, provavelmente 8 e quando acabar a tpc dar um tempo e entrar num bulk mais suave! ou se eu ganhar muita gordura nesse ciclo vou mandar ponte e dps um ciclo cut! eh claro que com o tempo durante meu ciclo tudo pode mudar, mais eu gosto de planejar as coisas, sem empolgação, só que eh bom planejar!

Boa planejar.

Putz a galera me deixa doido com tanta explicação........quer dizer que se eu for fazer ponte para um cutting, devo fazer com dose baixa de texto e naum entrar com hcg nesse ciclo que estou atualmente? Lembrando que to com trembo.

Treininho realizado de costas e trapézio

Barra fixa

levantamento terra

remada baixa

remada curvada

pull down

encolhimento com halteres

trapézio com barra no Smith

Ontem aplicação de trembo no glúteo um poko dolorido, vasto esquerdo que fiz aplicação de enantato no domingo bem dolorido, achei que na

em conseguiria fzer o terra....alguém tem algum vídeo da execução perfeita do terra, devo ta fazendo errado essa porra.

Bora mandar mandioca e frango para o bucho....gogogogo

[cassioramos.cr]

Mas a dosagem de testo em cruise não é baixa (ex. uma dura a cada 15 dias)? Vc acha q esses "picos" de testo influenciariam muito no estradiol?

Falo isso pq conheço um fisiculturista q fica on o ano inteiro, e em diversos períodos off ele usa dura (meio q uma TRH) e realemente ele nem usa anastro, tamox ou outro anti estrogênico.

Até mais

Uma dura a cada 15, 21 dias eh uma trh pra pessoas normais... Pra quem está querendo fazer a manutenção da massa magra depois de um ciclo com certeza isso será pouco...

Ainda arrisco dizer que os pro's tomam de cruise o que usamos hoje de blast...

acho que 1 dura a cada 21 dias ou 15 dias

não vai dar muito pico no estradiol

da pra levar sem IA

mas ainda sim prefiro 1 depo a cada 20 dias e já era

200mg de testo de boas

Com certeza uma dura a cada 21 dias não irá causar problemas com estradiol e se causar será muito pouco... Mas como eu disse, acho que essa dose seria muito baixa pra uma manutenção de massa magra... Aí se vc quiser tomar uma dura por semana (o que seria correto pela dosagem) já teria problemas com o estradiol...

Valeu pelo like saint, eh uma honra pra mim receber um like seu

Valeu

[julieduca]

PÕ ninguém me respondeu sacanagem cambada de bombados..........kkkk

[Saintgraal]

a pergunta é sobre o hcg?

eu não acho interessante tu usar ele em ponte e nem nada

tu não faz tpc

ja fodeu com o eixo a séculos

pra que hcg agora?

deixa atrofiar LOL

quando pensar em parar com seus blast & cruises da vida, ta na hora de entrar com hcg

porque ele só vai servir pra aromatizar a mais, e se for pra manter testiculo funcionando, terá que ser até seu ciclo acabar e TPC

[rvtz]

Já vi muitas pessoas usarem HCG durante o ciclo, se não me engano a partir da 5 semana e também no final do ciclo, começando a TPC (eu usei assim) mas em cruise nunca ouvi falar não!

vou tentar achar algo pra vc !

[julieduca]

a pergunta é sobre o hcg?

eu não acho interessante tu usar ele em ponte e nem nada

tu não faz tpc

ja fodeu com o eixo a séculos

pra que hcg agora?

deixa atrofiar LOL

quando pensar em parar com seus blast & cruises da vida, ta na hora de entrar com hcg

porque ele só vai servir pra aromatizar a mais, e se for pra manter testiculo funcionando, terá que ser até seu ciclo acabar e TPC

SG sim no caso eu usaria por causa dos testículos, mas se vc ta falando q já atrofiaram foda-se...kkkkk, ainda to pensando se farei um cutting com ponte, no caso eu for fazer vc acha que naum devo entrar com hcg? acaso eu for parar e fazer tpc vc acha que eu devo usar qdo acabar o ciclo até o fim da tpc, é isso msm?

Já vi muitas pessoas usarem HCG durante o ciclo, se não me engano a partir da 5 semana e também no final do ciclo, começando a TPC (eu usei assim) mas em cruise nunca ouvi falar não!

vou tentar achar algo pra vc !

Ok RVTZ, da ultima vez que bolei usei intra ciclo tbm, se achar algo te agradeço tbm to procurando a respeito o que é melhor, já está em mãos qualquer coisa é só espetar.....kkkkkk, abrsss amigo.

Treino de posterior realizado

Leg com os pés altos fechei com 310kg

flexora deitado

flexora unilateral

rdl fechei com 80kg total

panturras

E foi só, bora rangar que depois tem agulahada, vou mandar testenat e trembo no msm shot, será que vai fikar muito dolorido, uma só já dói pra porra.

Essa fds posto as fotos sem falta pra galera viu, me aguardem....gogogogogo

[Jucilan Lima]

Tira essa foto do zyzz vei, da nojo.

kkkkkk

[Saintgraal]

usa a partir das ultimas duas semanas de ciclo até o inicio da tpc o hcg

se for fazer tpc

você pretende ficar off fire um dia?

[Maromguto]

Tava pensando na possiblidade de fazer um cruise de umas 6-8 semanas só com testo (200/300mg semana cipionato) e depois fazer meu cut de 8 semanas...

To pensando o q é pior.... vou terminar semana q vem os comprimidos de hemo e stano, depois de uns 5 dias já vou fazer exame pra ver como está a testo.. dependendo de como estiver começo a TPC c/ tamox, tribullus, quem sabe um clomifeno...

Se eu emendar com testo até o outro será q depois do cut meu eixo volta fácil? (já que serão 20 semanas de eixo inibido + ou -)

Por outro lado se eu fizer uma TPC de um mês e der mais um e meio de descanso será que meu eixo já estará bom pra mandar o outro ciclo? (sei q o certo seria eu esperar, mas vou fazer uma dessas duas coisas, cruise e emendar ou fazer uma TPC e depois de 45 dias mandar o cut).

To nessa dúvida, se vocês puderem me ajudar, to vendo q o julieduca já está acostumado c isso kkk

[julieduca]

Tira essa foto do zyzz vei, da nojo.

kkkkkk

Calma pô vou colocar uma minha fds.......kkkkk,

usa a partir das ultimas duas semanas de ciclo até o inicio da tpc o hcg

se for fazer tpc

você pretende ficar off fire um dia?

Ok entaum até lá se eu decidir fazer tpc eu já entro com ele........

A vontade é fikar on a vida toda.....kkkkkk, isso se meu dinheiro desse.........kkkk

Editado Julho 19, 2013 às 17:45 por julieduca

[julieduca]

Bom dia galera....melhor treino de braço da minha vida hj.....

rosca direta fechei ultima serie com 19----19kg

rosca alternada 45º 14kg

rosca scott 14----14kg

tríceps testa fechei 20----20kg

paralelas com um halter de 10kg

cordinha 80kg

rosca inversa naum me lembro

abdomem

Fds vou acertar a dieta hj me pesei 89,500kg, espero chegar a 95kg, vcs acham que dá? Naum muito roliço, minhas veias estão saltando.....

Ontem aplicação de testenat e trembo msm shot no glúteo indolor, no mais tudo ok....

Tava pensando na possiblidade de fazer um cruise de umas 6-8 semanas só com testo (200/300mg semana cipionato) e depois fazer meu cut de 8 semanas...

To pensando o q é pior.... vou terminar semana q vem os comprimidos de hemo e stano, depois de uns 5 dias já vou fazer exame pra ver como está a testo.. dependendo de como estiver começo a TPC c/ tamox, tribullus, quem sabe um clomifeno...

Se eu emendar com testo até o outro será q depois do cut meu eixo volta fácil? (já que serão 20 semanas de eixo inibido + ou -)

Por outro lado se eu fizer uma TPC de um mês e der mais um e meio de descanso será que meu eixo já estará bom pra mandar o outro ciclo? (sei q o certo seria eu esperar, mas vou fazer uma dessas duas coisas, cruise e emendar ou fazer uma TPC e depois de 45 dias mandar o cut).

To nessa dúvida, se vocês puderem me ajudar, to vendo q o julieduca já está acostumado c isso kkk

Se eu fosse vc partiria para um blast e cruize msm, adorei isso man.......eu acostumado kkkkkkkk, é a primeira vez que faço isso man, top bolando desde março........marquei médico para fazer exames mas sus demora pra porra.

[cassioramos.cr]

Já vi muitas pessoas usarem HCG durante o ciclo, se não me engano a partir da 5 semana e também no final do ciclo, começando a TPC (eu usei assim) mas em cruise nunca ouvi falar não!

vou tentar achar algo pra vc !

achu q depois que fudeu o eixo aí naum adianta usa hcg de cuirse... vai ter que usar um bujão por semana pra recuperar... eu acho...