[Desabafo]Treinando Powerlifting Em Academias Não Especializadas

[criscouto 19]

Enquanto isso, eu preciso sobreviver na smartfit.

Mudei pra Barueri por causa do trampo.

Hoje cotei a Bodytech....deu 429 mensal....a outra academia da rebook uns 300 conto.....e tem uma que eh 24hrs.....300 conto tbm...

Trágico....trágico !!!!

Eu treino na Smartfit, a única coisa que peca é não ter gaiola pra agachamento. Do resto, pra mim é OK.

(A minha é na Joaquim Floriano, em SP)

[Shanksss 298]

Eu treino na Smartfit, a única coisa que peca é não ter gaiola pra agachamento. Do resto, pra mim é OK.

(A minha é na Joaquim Floriano, em SP)

Eu fazia nessa unidade tambem...o escritorio do meu trampo fica ai do lado !

A unidade de Barueri nem se compara à do Itiam Bibi....

Aqui é 1 andar, pouquissimos aparelhos e mtaaa, mas mtaaaaaa gente !!!!!

Então, só não tem a gaiola...o que te limita a fazer o melhor exercicio para pernas :/

No smith eh zuado...risco de lesão, pelo que li é alto, caso a pessoa não saiba executar corretamente (meu caso)

[criscouto 19]

Eu fazia nessa unidade tambem...o escritorio do meu trampo fica ai do lado !

A unidade de Barueri nem se compara à do Itiam Bibi....

Aqui é 1 andar, pouquissimos aparelhos e mtaaa, mas mtaaaaaa gente !!!!!

Então, só não tem a gaiola...o que te limita a fazer o melhor exercicio para pernas :/

No smith eh zuado...risco de lesão, pelo que li é alto, caso a pessoa não saiba executar corretamente (meu caso)

A gente deve ter se cruzado lá em algum momento, o escritório do meu fica perto tb. Treino na hora do almoço há uns 2 anos nesta academia.

Mas é fato, o agachamento livre faz falta mesmo...

[Danilo Z 2731]

Morram de inveja, ontem eu estava fazendo terra...eu ia falhar na repetição, de repente a instrutora vem gritando mandado eu subir a barra, e fla " Vai sobe, sobe, grita que sobe, levanta porra".

Ai subiu né kkkkk.

Nem fiz negativa, só solteira o peso no chão.

Ela veio me deu parabéns pelo levantamento, e falou que não tem problema se eu grunir ou fazer barulhos durante um levantamento pesado.

Vo me apaixona por minha instrutora kkkkkk

Vendo você contar assim ate parece mentira hehehe

Uma gym dessas ai é um em um milhão

2

Eu iria me apaixonar por essa instrutora desse jeito se ela fosse bonita é lógico rtsrsr

Aqui é o contrário, quando faço o terra 80% da academia incluindo os instrutores me olham com olhar de desaprovação.

Enquanto isso, eu preciso sobreviver na smartfit.

Mudei pra Barueri por causa do trampo.

Hoje cotei a Bodytech....deu 429 mensal....a outra academia da rebook uns 300 conto.....e tem uma que eh 24hrs.....300 conto tbm...

Trágico....trágico !!!!

Nossa com esses valores em 3~4 meses de mensalidade da pra montar uma home gym com uma quantidade ate consideravel de peso.

2

Tá louco eu não pago mais q 80$ de mensalidade em academia nunca, só se fosse uma academia ao estilo Nort Academia...Arrebentação Poewrlifting...Westside...Jakabol...Gynasium Broz... essas academias cheias de frescuragem NUNCA q eu pago esses preços absurdos, prefiro comprar tudo e montar minha homegym de uma vez nem q seja dentro do quarto rsrrsr.

Tá louco, pagar 300 $ por mês de academia??? Nem em sonho.

Editado Abril 9, 2014 às 13:25 por Danilo Z

[Pedro de Moraes 86]

Esse valor é irreal. Fiquei 2 anos sem ter um suporte de agachamento. Quando minha academia foi mudar de cômodo me falaram que iam colocar uma gaiola, que eu ficaria feliz. Desconfiei, pois sempre duvidei do que eles falaram, e vocês sabem o quanto os donos das academias economizam para ter mais lucro. Hoje nem entro em uma que não tenha no mínimo um suporte.

Sobre minha academia: abriu a nova, cheio de propaganda, tudo novo, ambiente moderno, mas não há espaço para deadlift. E a gaiola prometida? Veio um suporte com uma barra de proteção soldada que só consiguia agachar até 3/4. O que me deixava com raiva era sacar a barra e ter que dar uns 4 passos para trás. As anilhas de 25 kg também são pequenas então tenho que ficar fazendo gambiarra com steps.

Prometeram-me e não cumpriram. Enfim, troquei de academia. Estou em uma menos pior. O ambiente é grande e mais agradável. Tem espaço para fazer deadlift, mas o que me deixa incomodado é que não há barras grandes (de 2,20 m) como à antiga e as anilhas também são baixas. Só tem barra de 1,80 m. E também não há gaiola, só aquela porcaria de suporte igual a antiga. Continuo fazendo uma maratona para consiguir agachar até o fundo. Ainda que têm uns steps pequenos que consigo fazer deadlift decentemente.

Eu não sei vocês mas eu fico bem desgastado com essas variáveis. Estou muito longe de erguer grandes cargas, mas é chato ficar se estressando por não conseguir executar compostos.

Fui ver uma academia aqui na minha cidade que possui equipamentos da technogym. Fiquei surpreendido, pois nunca havia visto uma barra olímpica, e lá tinha. Mas só uma. As anilhas me pareciam do mesmo padrão das olímpicas. A merda era que não dava para fazer deadlift por que poderia estragar o piso. Também não havia gaiola. Descartei na hora. Nessa até escutei uma pérola da instrutora, ela queria que eu experimentasse uma leg press moderníssima, então falei para ela que não usava máquinas e só fazia livres, então ela disse: "Mas esse é tão incrível que é tão funcional igual aos livres". Não falei nada, mas pensei comigo, se é igual por que gastar uns 5 mil para algo que com menos que 500 reais já pagava?!

Bom, é isso aí, estou improvisando e o caminho é nebuloso. Hoje só vejo uma home gym a longo prazo, onde moro ainda é inviável. Haja culhões para aturar tudo isso sempre.

[Shanksss 298]

2

Eu iria me apaixonar por essa instrutora desse jeito se ela fosse bonita é lógico rtsrsr

Aqui é o contrário, quando faço o terra 80% da academia incluindo os instrutores me olham com olhar de desaprovação.

2

Tá louco eu não pago mais q 80$ de mensalidade em academia nunca, só se fosse uma academia ao estilo Nort Academia...Arrebentação Poewrlifting...Westside...Jakabol...Gynasium Broz... essas academias cheias de frescuragem NUNCA q eu pago esses preços absurdos, prefiro comprar tudo e montar minha homegym de uma vez nem q seja dentro do quarto rsrrsr.

Tá louco, pagar 300 $ por mês de academia??? Nem em sonho.

Pois eh....se ta aberto té hoje, é porque tem um monte de otário pagando.

Desculpa ae, quem faz e paga isso, mas tem que ser louco demais huaeheaue

[Danilo Z 2731]

É desse jeito Pedro, a gente tem q se virar como pode 90% das academias são assim cara.Aqui nos arredores onde moro tem umas 7 academias...mas NENHHUMA delas lhe dá suporte pra executar os básicos, é a vida, o jeito é montar uma homegym mesmo.

Pois eh....se ta aberto té hoje, é porque tem um monte de otário pagando.

Desculpa ae, quem faz e paga isso, mas tem que ser louco demais huaeheaue

Na boa...pra eu animar pagar 300 $ de mensalidade de academia meu salário tinha q ser de no mínimo 10 mil dilmas e a academia tinha q ser ótima e ter: barras olímpicas...anilhas calibradas... power rack...banco de supino profissional... área para o terra onde se pudesse soltar o peso do alto e etc.

[Pedro de Moraes 86]

É desse jeito Pedro, a gente tem q se virar como pode 90% das academias são assim cara.Aqui nos arredores onde moro tem umas 7 academias...mas NENHHUMA delas lhe dá suporte pra executar os básicos, é a vida, o jeito é montar uma homegym mesmo.

Na boa...pra eu animar pagar 300 $ de mensalidade de academia meu salário tinha q ser de no mínimo 10 mil dilmas e a academia tinha q ser ótima e ter: barras olímpicas...anilhas calibradas... power rack...banco de supino profissional... área para o terra onde se pudesse soltar o peso do alto e etc.

Concordo plenamente. Esse valor é um absurdo e somente um louco para pagar tudo isso. Também só pagaria esse valor ganhando muita grana e a academia teria de ser nos moldes citados.

[Visitante usuario_deletado325]

Concordo plenamente. Esse valor é um absurdo e somente um louco para pagar tudo isso. Também só pagaria esse valor ganhando muita grana e a academia teria de ser nos moldes citados.

O bom de treinar em uma academia assim seria o fato de que você não seria o cara mais forte da academia!!

Antes eu achava legal ser o cara mais forte. Hoje me sinto uma abominação. Daqui uns dias vão vender ingresso para ver eu treinar Terra.

ashushua. ( Brincadeira, não é tanto assim!)

[Danilo Z 2731]

O bom de treinar em uma academia assim seria o fato de que você não seria o cara mais forte da academia!!

Antes eu achava legal ser o cara mais forte. Hoje me sinto uma abominação. Daqui uns dias vão vender ingresso para ver eu treinar Terra.

ashushua. ( Brincadeira, não é tanto assim!)

2

Lá onde treino SEMPRE alguém fica me olhando, ontem mesmo treinei o terra e uma menina lá olhava toda hora (geralmente mulher olha mais, se for adolescente então ...)