Pinhel 10 Postado Fevereiro 13, 2013 às 01:26 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2013 às 01:26 Cara,primeiro que vc vai ficar ridículo,segundo que isso é coisa de retardado(desculpa a sinceridade) já que as pernas sao partes tão importantes quanto seus braços e seu tronco... E oq vc ouviu desses seus "amigos" é bem idiota,mas qualquer duvida vc procura no Google as fotos do kai,big phil ou do jay cutler e vê se a hipertrofia do braço interfere a da perna... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel De Souza Menezes 473 Postado Fevereiro 13, 2013 às 01:28 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2013 às 01:28 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
manel007 3417 Postado Fevereiro 13, 2013 às 01:32 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2013 às 01:32 putz, a galera não tá poupando elogios pessoalmente não conheço nenhum natural com shape "respeitável" que não tenha pernas bem desenvolvidas, agora não posso afirmar que o treino de perna ajudou na parte de cima, já que sou meio cético em relação a liberação de hormonios e tal, em todo caso, esteticamente falando, acho ridículo isso, tipo o cara vai para a praia e tal, e fica aquela desproporção comica... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Fevereiro 13, 2013 às 01:32 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2013 às 01:32 Tem o Sabirila também,Gabriel ! hauahuahuah Gabriel138 e Gabriel De Souza Menezes reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheKingGamerBr 1840 Postado Fevereiro 13, 2013 às 01:42 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2013 às 01:42 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Artie 92 Postado Fevereiro 13, 2013 às 01:43 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2013 às 01:43 sinceramente, acho que o aumento na liberação de hormônios quando treina pernas é a mesma se você treinasse os dorsais, peitoral, triceps... mas cara, é feio ter a parte de cima beem maior que a de baixo. malhe pernas pelo menos uma vez na semana se você não gosta.. mas malhe bem! agacho, avanços, rdl.. abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Edu-k 23 Postado Fevereiro 13, 2013 às 02:14 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2013 às 02:14 Pelo amaro de Deus, não vai te causar nenhum mal, se fizer de maneira correta, uns agachamentos livres e uns levantamentos terra 1x ou 2x na semana com uma boa carga. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mateuzz 117 Postado Fevereiro 13, 2013 às 02:23 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2013 às 02:23 talvez eu esteja falando merda mas se o cara nao treinar pernas ele vai ter um peso baixo, ja que nao tera musculos em 50% do corpo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel De Souza Menezes 473 Postado Fevereiro 13, 2013 às 02:39 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2013 às 02:39 (editado) Tem o Sabirila também,Gabriel ! hauahuahuah AEEAUOHEAOUHUOEAHUOEAHUOHE boa Editado Fevereiro 13, 2013 às 02:54 por Gabriel De Souza Menezes Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AmericanHero 259 Postado Fevereiro 13, 2013 às 02:44 Compartilhar Postado Fevereiro 13, 2013 às 02:44 eu não acredito que influencia na hipertrofia dos membros superiores. mas que vc vai ficar feio fio, aí vai: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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