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Duvida Carboidrato

Por ranymoney
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado
po cara, pão integraaaaal mesmo é foda achar.

a maioria não é .

Você mora aonde? [2]

O que seria um pão integraaaal mesmo?

signlokkoql1rg5.jpg
Postado

ele ta falano do pao 100% integral...esses pao de forma que ta escrito integral na sacola, puro marketing pra gordo, sendo que eh a maior parte da população...gordo tentando emagrecer a vida toda, axa um pao gostoso que nao eh branco...mas tem farinha branca....pao integral 100% eh dificil de axar, pq eh tao o gosto eh tao ruim que ninguem compra, tem q c macho d+ pra cume....

macarrao integral eh uma fonte boa....mas pra mim a batata doce eh foda de substituir

Eh no começo da queda, que a vontade de subir se firma, mesmo q se esteje longe d+ pra voltar

Postado

Batata doce e Aveia é díficil bater

Sobre o pão integral, eu compro da nutrella 14 graõs, esse pelo menos é 100% integral até onde eu sei

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