É bom esse isolate protein sylvester ? e como tomar

pela ibagem parece ser bom

tem que ver quantas gramas desse whey contem 63g de proteina

Editado Janeiro 10, 2013 às 12:58Jan 10, 2013 por saintgraal

Eu to pensando em pegar ele ou um da optiun

nao conheço..esta aí uma coisa que gostaria de saber dos demais colegas do forum

A dosagem desse suplemento é 70g, eu vi ele hj na minha academia, será que ele é bom ?

não usaria, já ouvi pessimos deste.

Sylvester?

Tenta fugir de marcas desconhecidas. São tão não confiáveis quanto as nacionais. Não é por ser gringa que é boa.

A dosagem desse suplemento é 70g, eu vi ele hj na minha academia, será que ele é bom ?

Você usa a dosagem que quiser.

Galra boa tarde... essa proteina é nacional com materia prima importada, se nao me engano fabricada pela Spartacus!!! ela é whey protein isolada + proteina da soja isolada... eu peguei uma dessa na loja de suplementos que eu tenho apoio esportivo...vou começar a tomar amanha.. eu devolvi a da nutri health que achei ruim.

a dosagem dela é de 63g de proteina por porção de 70g (4 scoop)...0 de carboidratod e 0 de gordura... no caso vou tomar 2 scoops pela manha 30 minutos ants do cafe da manhã e 2 scoops apos malhar... lembrando que eu ainda tomo uma proteina time relese a noite antes de dormir por volta das 23:30 que é a COMBAT da MP....

essa proteina ai Sulvester creio eu que tem um bom custo benefico.. ja que esses 2kg vao durar 1 mes no meu caso... nao toenho condiçoes de pagar por mes 300 reais numa gold por exemploi e mais 130 reas na COMBAT rsrsrs. se bem que pra mim esses valores sao mais baixos.. porem mesmo assim nao tenho condiçoes de bancar tudo isso..

atualmente minha suplementaçao está basica...dentro do que eu posso manter.. quando acordo tomo proteina, apos 30 minutos +- tomo cafe da manha.. antes de ir malhar tomo 2 capsulasd e BCAA 1,2G da Max titanium...e as vezes uma dose de assault...logo apos terminar a malhaçao ja tomo outra dose de proteina... depois janto e la por volta das 23:30 eu tomo uma dose de proteina novamente, mas essa é time relese estou tomando ao COMBAT da MP.. e tbm tomo 2capsulas de HMB e pronto... isso normalmente é 2ª 4ªe 6ª

3ª e 5ª é a mesma coisa praticamente.. so que antes de ir malhar eu nao tomo o assault pois eu tomo ele depois de puxar ferro que é antes do meu treino de futebol americano.. e ao termino do treino de FA eu tomo a combat.. e pronto!!!

uma outra coisa que gostaria de dizer aqui é... suplemente de acordo com o teu bolso!!! claro que se vc puder manter marcas famosas e importadas mantenha.. caso nao. opte pelas nacionais e com um custo beneficio... tbm vale ressaltar que vc deve usar suplementos seguindo uma dieta balanceada...e acimad de tudo pra teu objetivo!!! nao adianta eu me entupir de SYNTHA-6 por exemplo se nao vou poder bancar sempre e o meu objetivo é x ou y... a casos que voce tem que ingerir proteina apenas apos o treino, ou apenas antes de ir dormir.. ou 4 vezes ao dia. enfim. cada caso é um caso..

vejo muita gente falar mal de protina x.. de y.. de a... etc... eu mesmo poderia muito bem queimar a proteina d Nutri Health, nao me adaptei a ela de chocolate que mais parece leite condensado.. cheiro horrivel. me deu muita dor de cabeça e nausea... agora so porque eu nao gostei nao quer dizer que ela seja uma merda... eu dei ela pra um amigo meu da loja la e ele me deu essa Sylvester ai.. ele gostou da proteina da nutri health de chocolate... cada pessoa é uma pessoa.... eu particularmente nao uso nada da suplemento e da integral medica!!! nao gosto e nao acho que vale a pena investir nesses produtos.. isso é a minha opiniao...

bom galera vamos que vamos.. nunca percam seu foco e seu objetivo!!! Deus abençoe

Você usa a dosagem que quiser.

boas... eu mesmo uso os 4 scoop separadamente.. 2 vezes ao dia.. uma ao acordar e outra pos malhar!!!

Saiu

pela ibagem parece ser bom

tem que ver quantas gramas desse whey contem 63g de proteina

Teve laudo desse Whey Protein ?? o pessoal tem comprado muito aqui, 02kg por 139,00.

barato demais

eu não encontrei laudo