Existe Alimentos Desse Tipo Que Contenha Proteína?

[Champion255 1]

Quero saber, tipo se existe alguma manteiga ou algo do tipo pra passar nos alimentos, como por exemplo em pães... Será se existe?

E só uma dica pra Moderação, era melhor vocês organizarem um tópico exclusivamente só pra perguntas pra evitar ficar criando. Tópicos assim, como esse meu. Um lugar tipo pra galera ficar trocando idéias, responder dúvidas rapidamente..... Fica a dica aí pra moderação.

[Eduardo Menegusso 303]

Cara até onde eu sei, margarinas e manteigas são fontes de gordura, entao acho dificil achar alguma com quantidades boas de proteinas...

[amandarun 224]

Tem cottage... requeijão light também, mas aí tem um pouco mais de gordura... e peito de peru e tal. Mas no pão também dá pra colocar ovos, frango, atum..

[gustavograciani 40]

Requeijão

[Guilherme Cavalcante 0]

Tem patê de presunto ou de peru, mas é pouca proteína pra muita gordura.

[Zohan 31]

Pasta de Ricota, ja ouviu flar? A que eu compro aki tem 4g de proteína, 4g de gorduta (porém 2,5g é gordura boa). Ela é bem gostosa, e tem uma quantidade boa de proteína (acho) pra um alimento desse tipo

[Yanky 21]

cottage é a melhor opção , tambem como fonte de gordura boa + proteina = pasta de amendoim

Editado Dezembro 22, 2012 às 18:40 por Yanky

[Edu-k 23]

Cream Cheese.

[falange- 1184]

cottage é a melhor opção, mas os melhores cottages (gosto e valor nutricional) são uma facada aqui em Sampa (tipo 15 pilas 400g)

[Champion255 1]

<blockquote class='ipsBlockquote'data-author="Eduardo Menegusso" data-cid="1389858" data-time="1356199747"><p>

Cara até onde eu sei, margarinas e manteigas são fontes de gordura, entao acho dificil achar alguma com quantidades boas de proteinas...</p></blockquote>

Foi só um exemplo, mais pode ser catchup, maionese, mostarda, requeijão... Em fim.... Eu quero é alguma coisa do tipo que tenha proteína pra mim por nós alimentos quando eu for come-los como por exemplo pães..