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Albumina

Por andretyf
Em Dieta e suplementação

Posts Recomendados

Postado

Vale a pena sim.Ela ajudará no prcesso de recuperação muscular.

Treine intensamente, como um animal, como se aquele fosse o último treino da sua vida...

No Pain, No Gain-(Watch "Branch Warren" videos for more information)

Postado

Albumina tome todos os dias antes de dormir, por ser uma proteína de lenta absorção.

SE VOCE TAMBEM COMO O MESTRE ARNOLD E A FAVOR DE SE FAZER UM TREINO BRUTAL,

AQUELE VC ACORDA NO OUTRO DIA SENTE ,

QUE ESTA DESTRUIDO TAMANHA A DOR QUE O TREINO INTENSO LHE PROVOCOU.

SE VOCE SENTE QUE AS VEZES QUASE VOMITA NOS TREINOS,

SENTE TANTA DOR E ISSO TE DA MAIS VONTADE AINDA DE TREINAR E AE VC

VAI LA E METE MAIS PESO AINDA...AO CONTRARIO DE ALGUNS COVARDES QUE

A DOR O DESANIMAM,ELA NOS FAZ VER QUE O TREINO ESTA SENDO OTIMO,

QUE SEM DOR ,NAO HA GANHOS MUSCULARES,SE VC E CONTRA FRESCURAS EM ACADEMIA.

TIPO TV LIGADA COM CLIPZINHO NA MTV,

UM MONTE DE PATY E PLAY TD EMPEREKETADO COLOKANO CONVERSA EM DIA,

SONZINHO DE MUSICA POP ROLANO,SE VC CURTE AKELA ACADEMIA ,

EM QUE SE VE GRITOS DE TREINO INTENSO E DOR ,

SE VC QUER AQUELA ACADEMIA SEM MAQUINAS TD LIVRE,

SO FERRO BRUTO, ROLANDO UM PANTERA..

E CLARO METENO PESO E URRANO COMO NOS TEMPOS DE ARNOLD SCHWARZENEGGER..

DIGA NAO AS FRESCURAS NAS ACADEMIAS...SOMOS PUMPING IRON,

SEGUIDORES DO SISTEMA ANTIGO E BRUTAL DO MESTRE ARNOLD.

Postado

Eu não estou com albumina no momento, mas mandava todos os dias ao acordar e antes de dormir, agora mando um whey mais vagabundo de manha e a albumina comprarei para mandar antes de dormir, todos os dias.

fail_child.png
Postado

Se a albumina é a sua ceia, É CLARO!!!

A dieta, de um modo geral, deve ser mantida nos dias com treino e sem treino!

Nos dias sem treino por acaso vc vegeta? Vc está em processo de recuperação e anabolismo.

No Brain, No Gain.

Postado

amigo,não acaba quando voce sai da academia apenas começa, os musculos podem levar dias pra se recuperar (já vi faflar até em 15 dias)então não tenha dó manda pra dentro !

Proibida a exibição desse tipo de imagem na assinatura. Leia a atualização das regras.

Postado

Rock'nRoll com a sua albumina, afinal, mantendo a dieta protéica, menos massa que você perde :)

I do it because I can, I can because I want to, I want to because you said I couldn't.

Postado

aki onde moro é muito caro , só pra vc ter uma ideia é 1 dolar mais caro que whey protein da op.

mas eu tomaria em dias que não treino se tivesse. como não tenho é ovo todo dia de manha qd eu acordo.

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