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Postado

Duvido... acho que já vi sobre esse método de alongamentos. Enfim...

Tem aquele método de serrar a perna tb. kkk ... Esse pelo menos funciona!!!

Cutting mode on

EAT CLEN AND TREN HARD ;)

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Postado

Duvido... acho que já vi sobre esse método de alongamentos. Enfim...

Tem aquele método de serrar a perna tb. kkk ... Esse pelo menos funciona!!!

kkkkk, Não tenho nada a perder né?! Eu realmente sou feliz com a minha altura, só que uns cm's a mais seriam muito bem vindos :laughingsmiley:. Mas acho que não sou tão louco pra "serrar" minha perna kkk... Bom, hora de me arrumar pra ir pro colégio...

Postado

Dizem que dói demais durante a recuperação da cirurgia.

Tem um conhecido livro de alongamentos...

Chama growtaller4idiots.

O nome é estranho...eu sei ! huahauahuahuah

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Meu namoro acabou

Perdi meu cartão da conta corrente

Meu cartão de vale refeição esta com problema

Minha net em casa não funfa

tres pessoas de atestado aqui no trabalho,e acabou sobrando pra mim \o/

And they tried to warn me
Of my evil ways
But I wouldn't hear what they had to say
I was wrong
Self destruction's got me again

Ness, Mike

Diário

Postado

Meu namoro acabou

Perdi meu cartão da conta corrente

Meu cartão de vale refeição esta com problema

Minha net em casa não funfa

tres pessoas de atestado aqui no trabalho,e acabou sobrando pra mim \o/

Veja o lado bom, cara!

Namoro: quem sabe não foi bom ter terminado...

Cartão: pelo menos vc não gasta...

Vale refeição: pode ser bom pra fazer uma dieta restritiva...

Net: vá ler um livro, que é melhor...

trabalho: pode ser uma oportunidade de vc se destacar e crescer na carreira...

rsrsrsrs

Brincadeiras à parte, foda mesmo!!!

Cutting mode on

EAT CLEN AND TREN HARD ;)

Postado

Dizem que dói demais durante a recuperação da cirurgia.

Tem um conhecido livro de alongamentos...

Chama growtaller4idiots.

O nome é estranho...eu sei ! huahauahuahuah

Pesquisarei sobre o livro. Sobre a cirurgia... Não me passa a cabeça fazer ela haha, justamente pela recuperação e por não me importar muito com minha altura, apesar de como eu já disse, uns cm's a mais seriam muito bons.

Postado

Vou reclamar do que aconteceu comigo agora na hora do almoço com "amigos"...

nenhum dos meus amigos fazem academia, só eu... Ae mostrei um video da Eva Andressa fazendo stiff e disse que eu pago um pau pra ela e para as minas que tem shape igual o dela.

acreditem, me zuaram dizendo... noossa olha a barriga dela que coisa feia e etc...

Poorraaaa será que meu gosto é tão mal assim?

Postado

Apesar da distancia, nunca trai minha namorada, e creio eu que ela também não, nem desconfio.

Vou reclamar do que aconteceu comigo agora na hora do almoço com "amigos"...

nenhum dos meus amigos fazem academia, só eu... Ae mostrei um video da Eva Andressa fazendo stiff e disse que eu pago um pau pra ela e para as minas que tem shape igual o dela.

acreditem, me zuaram dizendo... noossa olha a barriga dela que coisa feia e etc...

Poorraaaa será que meu gosto é tão mal assim?

Ela eh gostosa, eles que são idiotas. Mas o olhar de quem eh Maromba pra quem não eh vai mudando..vai aceitando mais massa muscular hauhauuahaua

Postado

Eu treino e não curto a barriga dela, não dispensaria ela pela barriga, mas não curto. Com o bf um pouco mais alto é bem melhor.

Editado por vinicius_vas (veja o histórico de edições)

######################StrongLifts 5x5 Club######################

O caráter de um homem só é posto a prova quando ele acredita que não está sendo observado.

CONSELHO PARA OS INICIANTES: Não montem seus próprios treinos (e via de regra, não deixem instrutores montarem).

Postado

Eu mostrei a Eva pra uma mulher e ela falou o de sempre.Agora homem falando "credo" p/ ela...é primeira vez que ouço isso :o

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Minha colega de trabalho ta internada com pneumonia e sobrou pra mim fazer os serviços que ela faz na empresa.

Meu amigo tava me vendendo um hd externo de 500gb por 150 reais, agora ta pedindo 250.



Minha colega de trabalho ta internada com pneumonia e sobrou pra mim fazer os serviços que ela faz na empresa.

Meu amigo tava me vendendo um hd externo de 500gb por 150 reais, agora ta pedindo 250.



Minha colega de trabalho ta internada com pneumonia e sobrou pra mim fazer os serviços que ela faz na empresa.

Meu amigo tava me vendendo um hd externo de 500gb por 150 reais, agora ta pedindo 250.

Postado

Sério meu, pra conseguir algo nesse país tem que ser miserável. O requisito é ter renda per capta de 1,5 salários. Agora não posso ter nenhum bem se não, não sou mais pobre? puta merda meu. Agora pros vagabundos e vagabundas que não trabalham, ficam dando o toba o dia todo, roubam, matam e vão presos, tem trocentos mil auxílios e o auxílio presidiário de uma vadia puta é maior que o salário de um assalariado que capenga o mês todo. País ridículo, vo mata um, dois, uns dez mil!

Postado

Tenho uma raiva dos inferno do formato do meu peito esquerdo, caras. O direito tem forma harmônica, é bem desenvolvido, já o esquerdo tem uma "entrada" na parte interna, e isso visivelmente contrasta com o direito. Pior é que não adianta eu treinar 100 anos e usar drogas, porque o músculo é assim mesmo, nunca vou mudar a aparência dele. Posso no máximo diminuir essa escrotice.

Postado

3x? HIUAEHUAIEHIUHEIU

Eu fui demitdo faz uns 2 meses kkkk, ai fazia tempo que nao tirava grana, tava com pressa, eu inverti os numeros ultimos kkkkkk, o cartao era meu mesmo kkk , seu loco

Postado

Só não deixa te iludirem com essas opiniões e ficar achando que está forte, ou vai fazer papel de idiota perante a galera que é "do ramo".

37 de braço é pouco independente da idade.

tranquilo hehe isso so me incentiva =D

Postado

nossa mano, comi 7 pedaços grandes de pizza feito um animal agora

acho que ingeri umas 1000kcal~1500kcal em uma só refeição

mas fazer o que, né, meu BF deve tá em 13% e fazia tempos que não comia tanta porcaria como agora

tô me sentindo até mal kkk

Postado

Pa Prut ignorou uma pergunta minha.

#xatiadu

Postado

Hoje eu cheguei em casa depois do treino e me joguei do sofá, só levantei pra almoçar pq ngm quis trazer no sofá pra mim, tava acabado ):

agora tenho dois dias pra descansar RSRS e vou ter que viajar resolver uns problemas de família kkk



“Everything in the world is about sex except sex. Sex is about power.”
- Oscar Wilde


Son of Zeus, blessed by Zyzz.

 

"Si vis pacem, para bellum"

Postado

Uma duvida, quando se para de tomar creatina se perde um poquim de musculo? Parece que cada dia essa porra de braço ta diminuindo, vou pegar uma depressão desse jeito.

Peso: 60 62 64 67 68 70 75 80

Biceps: 30 35 37 40 43

Peito: 90 93 96 100 105

Perna: 45 48 52 56 60

BF: 12% 10% 8%

Veni Vidi Vici

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