Existe Um Lado Bom De Ser Ectomorfo?

[Visitante deletado____]

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ninguém é 100% um biotipo, cada um tem um predominante mas isso não significa nada porque qualquer um consegue resultados com treino + dieta, e biotipo não é o fator que vai determinar como o corpo de alguém é

ser endo não impede o cara de ser magro, ou vc acha que se ele viver em déficit vai ser gordo? mesma coisa pra ecto

E ao mesmo tempo, tem ectos que ganham peso com 3000kcal, endos que tem manutenção em torno de 4000kcal... Enfim, definir metabolismo por estrutura óssea é no mínimo estupidez.

[Darth666 1]

E ao mesmo tempo, tem ectos que ganham peso com 3000kcal, endos que tem manutenção em torno de 4000kcal... Enfim, definir metabolismo por estrutura óssea é no mínimo estupidez.

Mas um cara é magro justamente por ter metabolismo acelerado e um cara é gordo por ter metabolismo lento. Acho que são coisas interligadas.

[Visitante deletado____]

Mas um cara é magro justamente por ter metabolismo acelerado e um cara é gordo por ter metabolismo lento. Acho que são coisas interligadas.

Acha.

[14th 177]

Falam das minhas, mas essa é a discussão bem idiota, e olha que nem estou nela

[Visitante deletado____]

Falam das minhas, mas essa é a discussão bem idiota, e olha que nem estou nela

Ultimamente tá bem difícil achar alguma discussão decente. É melhor falar da vida alheia no Off do que debater assuntos relacionados a treino.

[gaspar 1704]

Mas um cara é magro justamente por ter metabolismo acelerado e um cara é gordo por ter metabolismo lento. Acho que são coisas interligadas.

Na maioria dos casos e porque ambos se alimentam errado, e não por fatores genéticos.

[Visitante deletado____]

Na maioria dos casos e porque ambos se alimentam errado, e não por fatores genéticos.

Ou por fatores genéticos que não estão ligados ao quanto o pulso do cara mede.

[falange- 1184]

Brother meu no meio da madruga sempre diz 'vou ali pegar uma coisa pra comer, quando eu pergunto o que ele tá comendo é no mínimo strogonoff com batata palha, pizza, comida chinesa, sorvete, bolo, chocolate, etc, e é magro que nem um condenado. Quando vai em restaurante japonês (rodízio) dá prejuízo com certeza, rodízio de pizza e de carne também. Se eu fosse assim seria bem mais feliz, mas como não sou, treino e faço aeróbio todos os dias pra não engordar h3h3h

[Kurt Cobain 37]

esse lance de ecto ter dificuldade em ganhar peso eu acho balela... no meu caso, faz uma dieta com as kcal lá em cima, duvido se não ganha peso.

[Darth666 1]

esse lance de ecto ter dificuldade em ganhar peso eu acho balela... no meu caso, faz uma dieta com as kcal lá em cima, duvido se não ganha peso.

Meu metabolismo insano queima as calorias extras todas.