Ajuda - Creatina + Monster Nitro Pack + Whey

[Visitante Thaigor Gabriel]

Opa galera blz?

Estou com objetivo de ganhar massa, estou fazendo treino de hipertrofia e tals...atualmente tenho 85 kg.

Estou tomando apenas Creatina da Atletica - Pro series 100% pura, estou querendo colocar o Monster Nitro Pack - Probiótica e whey da probiótica.

Não sei como utilizar os dois, queria sugestão...se são bons ou não e como tomar?

Vlw galera.

[krebz 3754]

Whey pode ser no pós treino e multi-vitaminico com preço alto pode ser depois das refeições

[Saintgraal 3459]

Whey pode ser no pós treino e multi-vitaminico com preço alto pode ser depois das refeições

hahahaha ótima

multi-vitaminico subdosado com preço alto, após as refs =D

[Visitante Thaigor Gabriel]

Whey pode ser no pós treino e multi-vitaminico com preço alto pode ser depois das refeições

Vou dar uma olhada...

hahahaha ótima

multi-vitaminico subdosado com preço alto, após as refs =D

Vlw... Vcs sabem nomes dos produtos q eu possa comprar?